Видеолекция доступна по подписке «Инфоурок премиум» или по разовой оплате в 120 рублей
Для кого: Учителя-предметники образовательных учреждений, педагоги дополнительного образования, педагоги, реализующие программы внеурочной деятельности, заместители директора, методисты, педагоги дошкольного образования, воспитатели ГПД.
План видеолекции:
— Часть 1. Физиологические основы взаимосвязи стрессовых реакций и дыхательной функцииБогданова Любовь Борисовна - практик осознанного дыхания с 25-летним опытом. Специалист международного реестра по профессиональному стандарту GPBA с правом обучения специалистов по работе с дыханием с выдачей международного сертификата за своей подписью. Представитель создателя ребефинга Леонарда Орра, владелец сайта “Ребефинг.ру” – официального представительства ребефинга в России и СНГ. Консультант Научно-исследовательской группы IBF (International Breathwork Foundation), ведущей проекты под эгидой ООН. Создатель системы “7 параметров дыхания”. Докладчик от России на международных зарубежных профессиональных дыхательных конференциях “Global Inspiration” 2016, 2017 Автор книги “Осознанное дыхание – ключ к вашей жизни. Простые дыхательные упражнения для здоровья тела, эмоций, мыслей и души”. Автор более 30 тренингов, включая программы “учитель учителей”. Эксперт на ТВ.
Описание:
На мастер-классе мы освоим антистрессовые и успокоительные дыхательные техники для самостоятельного применения на работе и дома. Познакомимся с несложными упражнениями, без большой физической нагрузки и не имеющие противопоказаний, но прорабатывающие основные суставы и группы мышц, которые заряжают бодростью.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.