Афанасьева Мария Алексеевна, клинический психолог, психолог-консультант, психолог центра комплексной помощи семьям с детьми
В лекции рассматривается определение осознанности, особенности навыков и практики осознанного поведения, а также даны некоторые упражнения, позволяющие практиковать осознанность в повседневной жизни. Лекция будет полезна всем людям, желающим расширить понимание данной темы, а также добавить в свою жизнь немного осознанности.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.