Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Я выбираю Здоровый образ жизни
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Я выбираю Здоровый образ жизни

библиотека
материалов
Здоровый образ жизни
Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благопо...
Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закалив...
Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Есл...
Правильное питание. Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщатьс...
Употреблять в пищу сырые растительные продукты. Значение овощей в питании оче...
Закаливание. Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 ле...
Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания –...
Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, к...
Физическая активность.
В здоровом теле – здоровый дух. У природы есть закон – счастлив будет только...
Отказ от вредных привычек. складываться стихийно быть побочным продуктом напр...
Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек? Феномен адикции (...
Воздействие табака на организм. инсульты рак губ, полости рта, горла и гортан...
Действие курения на органы дыхания. При курении табачный дым проникает в рото...
Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят:...
Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алко...
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алког...
Человек рождается на свет 	Чтоб творить, дерзать – и не иначе 	Чтоб оставить...
21 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Здоровый образ жизни
Описание слайда:

Здоровый образ жизни

№ слайда 2 Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благопо
Описание слайда:

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезнЕ. Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.

№ слайда 3 Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закалив
Описание слайда:

Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закаливание Соблюдение режима труда и отдыха Психическая и эмоциональная устойчивость Личная гигиена Оптимальный уровень двигательной активности Безопасное поведение дома, на улице, на работе Отказ от саморазрушающего поведения Здоровое сексуальное поведение

№ слайда 4 Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Есл
Описание слайда:

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой

№ слайда 5 Правильное питание. Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщатьс
Описание слайда:

Правильное питание. Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

№ слайда 6 Употреблять в пищу сырые растительные продукты. Значение овощей в питании оче
Описание слайда:

Употреблять в пищу сырые растительные продукты. Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.

№ слайда 7 Закаливание. Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 ле
Описание слайда:

Закаливание. Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал: С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле.

№ слайда 8 Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания –
Описание слайда:

Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы

№ слайда 9 Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, к
Описание слайда:

Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.

№ слайда 10 Физическая активность.
Описание слайда:

Физическая активность.

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12 В здоровом теле – здоровый дух. У природы есть закон – счастлив будет только
Описание слайда:

В здоровом теле – здоровый дух. У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!

№ слайда 13 Отказ от вредных привычек. складываться стихийно быть побочным продуктом напр
Описание слайда:

Отказ от вредных привычек. складываться стихийно быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения перерастать в устойчивые черты характера Приобретать черты автоматизма быть социально обусловленными Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности. Вредные привычки могут:

№ слайда 14 Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек? Феномен адикции (
Описание слайда:

Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек? Феномен адикции (пагубного пристрастия к чему-либо). Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заместить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.

№ слайда 15 Воздействие табака на организм. инсульты рак губ, полости рта, горла и гортан
Описание слайда:

Воздействие табака на организм. инсульты рак губ, полости рта, горла и гортани повышается риск сердечного приступа рак лёгких рак печени язва и рак желудка, поджелудочной железы Бесплодие гангрена, вызванная закупоркой сосудов

№ слайда 16 Действие курения на органы дыхания. При курении табачный дым проникает в рото
Описание слайда:

Действие курения на органы дыхания. При курении табачный дым проникает в ротовую полость, дыхательные пути, вызывают раздражение сли-зистых оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков.

№ слайда 17 Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят:
Описание слайда:

Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят: «Потянешься за водкой – будет жизнь короткой» Пьянство ведет за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и ослабление умственной активности. Алкоголь требует себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее. В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет.

№ слайда 18 Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алко
Описание слайда:

Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами

№ слайда 19 При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алког
Описание слайда:

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

№ слайда 20 Человек рождается на свет 	Чтоб творить, дерзать – и не иначе 	Чтоб оставить
Описание слайда:

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

№ слайда 21
Описание слайда:


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 11.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров140
Номер материала ДВ-146008
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх