Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Закаливание в средней группе

Закаливание в средней группе

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов


Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение детский сад общеразвивающего вида с. Наумовка муниципального района Стерлитамакский район

Республики Башкортостан





















закаливание

В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ









Подготовила: Рахимова Р.Ф.
















с.Наумовка, 201

Образовательная область «Физическое развитие».

Цель: Профилактика простудных заболеваний через проведение закаливающих процедур».

Задачи:

Образовательные:Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребёнка.

Развивающие: Развивать защитные силы организма, укрепление иммунитета.

Воспитательные:Воспитание разумного отношения к своему организму, привитие необходимых санитарно- гигиенических навыков и приобщение к здоровому образу жизни с самого де

Форма проведения: групповая.

Оборудование: дорожки здоровья

Ход:

1.Пробуждение

Воспитанники просыпаются под звучание спокойной музыки и выполняют упражнения в постели. (Звуки природы)

Воспитатель: - «Кто спит в постели сладко? Давно пора вставать! Спешите на зарядку, Мы вас не будем ждать! ». Ребятки! Просыпайтесь. Все проснулись, потянулись!

2. Комплекс «Гимнастика в постели»

1. «Потягивание»

И.п. – лежа на спине, руки поднять вверх и опустить на постель за головой, глаза закрыты; потянуться одновременно и руками и ногами, растягивая позвоночник (30 сек)

2. «Зима и лето»

И.п. – лежа на спине; на сигнал «зима» свернуться в клубок, изображать, что холодно. На сигнал «лето» - раскрыться, расслабить мышцы тела, показать, что тепло (4 раза)

3. «Загораем»

И.п. – лежа на животе с опорой на локти, ладони под подбородком; поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях (4 раза)

4. «Умываемся»

И.п. – сидя в постели ноги скрестно; быстро растереть свои ладошки до появления тепла, затем теплыми ладонями «умыть лицо»



3. Ходьба по дорожкам здоровья.

В.:   А теперь пойдем мы в лес,

       Где деревья до небес.      

       Идем по дорожке,          

       Высоко поднимая ножки.

       Киски по лесу гуляли,      

       За природой наблюдали.

( Воспитанники выполняют спокойную ходьбу на носочках).


(Выполнение ходьбы по дорожке здоровья).


(Выполнение ходьбы по звучащей массажной дорожке).

 

4. Дыхательные упражнения

1. «Вырасти большой»

И.п. - Встать прямо, ноги вместе, хорошо потянуться, подняться на носки, вздохнуть, опустить руки, встать на всю ступню, выдохнуть со звуком «у- у- х» (4 раза)

2. «Послушай свое дыхание»

И.п. - Встать прямо, ноги вместе .Прислушаться к своему дыханию, дышать ровно и спокойно.

3. «Пускаем мыльные пузыри»

И.п. - Поднять голову вверх и спокойно выдохнуть через нос, а вдыхать при наклоне к груди, напрягая мышцы носоглотки.

4. «Гуси летят»

Медленная ходьба в течение одной- двух минут, поднять руки в стороны – вдох, руки вниз – выдох, произносить « у – у - у» (4 раза)













Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-442131
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>