Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Закрепление одновременного одношажного хода
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Закрепление одновременного одношажного хода

библиотека
материалов

Урок физической культуры.

Тема: Закрепление одновременного одношажного хода.

Класс: 5.

Цель: Закрепить технику одновременного одношажного хода. Провести эстафету среди учащихся.

Оборудование: комплект лыж на каждого учащегося, свисток, секундомер,флажки для игры.

Ход урока:

содержание

время

Метод.указания.

1.подготовительная часть

-построение, рапорт, приветствие,

-сообщение целей и задач урока.


5 мин.

Проверить у детей исправность лыжного инвентаря, наличие соответствующей одежды, напомнить основные требования безопасности во время лыжной подготовки , необходимость соблюдения дистанции.

-разминка

10 мин.

В качестве разминки предлагается пробежать 500 метров не торопясь, любым способом, после этого один из учащихся демонстрирует технику выполнения одновременного одношажного хода одноклассникам.

2.основная часть.

-проведение эстафеты среди учащихся.


























20 мин.

Учащиеся делятся на 2 команды, по свистку учителя необходимо пробежать 300 метров одновременным одношажным ходом, после чего передать эстафету следующему участнику команды.Побеждает команда, которая справится быстрее с поставленной задачей и выполнит элемент технически правильно.

-догонялки по кругу

10 мин.

Для игры понадобится лыжня по кругу, 100-150 метров в диаметре, класс также делится на 2 команды, можно остаться прежним составом, первые номера выстраиваютсяна лыжне у заранее расставленных флажков, по свистку учителя начинается бег по кругу с целью догнать соперника. Участник.ю догнавший его, должен наступить на лыжу и крикнуть «есть».Лыжник, которому наступили на лыжу не получает очков, а другой зарабатывает 1 балл для своей команды, далее игра продолжается таким же образом с остальными участниками команды. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков. Данная игра позволит закрепить способы передвижения на лыжах, можно также поставить целью использовать только один или два изученных хода, например, одновременный одношажный ход.

3. Заключительная часть.

-подведение итогов урока.

5 мин.

Учитель подводит итоги урока, оценивая индивидуальную работу каждого учащегося и команды в целом.







Краткое описание документа:

Урок физической культуры.

Тема: Закрепление одновременного одношажного хода.

Класс: 5.

Цель: Закрепить технику одновременного одношажного хода. Провести эстафету среди учащихся.

Оборудование: комплект лыж на каждого учащегося, свисток, секундомер,флажки для игры.

Ход урока:

содержание

время

Метод.указания.

1.подготовительная часть

-построение, рапорт, приветствие,

-сообщение целей и задач урока.

 

5 мин.

Проверить у детей исправность лыжного инвентаря, наличие соответствующей одежды, напомнить основные требования безопасности во время лыжной подготовки , необходимость соблюдения дистанции.

-разминка

10 мин.

В качестве разминки предлагается пробежать 500 метров не торопясь, любым способом, после этого один из учащихся демонстрирует технику выполнения одновременного одношажного хода одноклассникам.

2.основная часть.

-проведение эстафеты среди учащихся.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20 мин.

Учащиеся делятся на 2 команды, по свистку учителя необходимо пробежать 300 метров одновременным одношажным ходом, после чего передать эстафету следующему участнику команды.Побеждает команда, которая справится быстрее с поставленной задачей и выполнит элемент технически правильно.

-догонялки по кругу

10 мин.

Для игры понадобится лыжня по кругу, 100-150 метров в диаметре, класс также делится на 2 команды, можно остаться прежним составом, первые номера выстраиваютсяна лыжне у заранее расставленных флажков, по свистку учителя начинается бег по кругу с целью догнать соперника. Участник.ю догнавший его, должен наступить на лыжу и крикнуть «есть».Лыжник, которому наступили на лыжу не получает очков, а другой зарабатывает 1 балл для своей команды, далее игра продолжается таким же образом с остальными участниками команды. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков. Данная игра позволит закрепить способы передвижения на лыжах, можно также поставить целью использовать только один или два изученных хода, например, одновременный одношажный ход.

3. Заключительная часть.

-подведение итогов урока.

5 мин.

Учитель подводит итоги урока, оценивая индивидуальную работу каждого учащегося и команды в целом.

 

 

 

 

Автор
Дата добавления 18.06.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров414
Номер материала 570059
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх