Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Занятие для детей 10-13 лет "Курение или здоровье?"

Занятие для детей 10-13 лет "Курение или здоровье?"



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Классному руководителю

Поделитесь материалом с коллегами:

К.С.Барыкина

«Курение или здоровье?!»

Занятие для детей 10-13 лет


Пояснительная записка:

Методическая разработка занятия для детей 10-13 лет «Курение или здоровье?!» может быть использована в рамках проведения недели профилактики вредных привычек, в рамках проведения цикла мероприятий, посвящённых Международному дню отказа от курения и использоваться в ОУ.

Наличие дополнительного материала способствует проведению занятий для детей разного возраста, так же можно организовать беседы с родителями, использовать разные формы: беседы, можно составить викторины, кроссворды и др.


Подготовительный этап:

Со 2 по 15 ноября была объявлена тема мероприятия для воспитанников 5-7 классов. Они получили задания подобрать материал о табакокурении, истории табака, пословицы и поговорки о вредных привычках, составить четверостишия по теме «Курение приносит вред». Было предложено изобразить подготовленный материал на рисунке, провести опрос у старшеклассников по заранее составленным вопросам; подсчитать, сколько видов сигарет продаётся в киосках и магазинах возле вашего дома, проанализировать картинки и знаки, придумать новый знак «Курение или здоровье?!», статьи из газет и журналов, Распределить роли между детьми, пригласить старшеклассников, выучить слова и др. Приложение №1


Оборудование: Магнитофон, «10 золотых правил сохранения здоровья» (надписи на конфетах, которые дети рисовали сами); белые халаты и шапочки для врачей; колокол с молоточком (или колокольчик); глобус или карта мира; специально приготовленный перекидной календарь (можно показать презентацию) «История табакокурения»; гербарий табака (если есть); результаты анкетирования (дети проводили сами); плакат «В дыме сигареты» и др.; череп с сигаретой в зубах (рисунок детей); презентация о судьбе заядлого курильщика; портрет А.П. Чехова; высказывания Гёте, Бальзака; рекламные плакаты табачных изделий; памятки для курящих «Как бросить курить»; призы для акции «Конфетка вместо сигаретки».


Время проведения: 60 минут


Цели занятия:

  1. Овладение детьми новыми знаниями;

  2. Формирование здоровых установок, снижающих вероятность приобщения к употреблению табака


Задачи занятия:

  1. Расширить знания детей о негативном действии табака на организм человека;

  2. Способствовать формированию у детей устойчивой установки на отказ от курения;

  3. Дать возможность детям проявить свои творческие способности



ХОД ЗАНЯТИЯ

I. Вступительная часть

Звучит спокойная музыка.

Педагог. Сегодня наше занятие посвящено серьезной проблеме.

Начать хочу с притчи.

Мудреца спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?» Вот что ответил мудрец: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля».


Здоровье – это действительно бесценный дар. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Здоровье помогает человеку учиться, трудиться, заниматься любимым делом, активно отдыхать. Беда наша в том, что мы начинаем понимать это только тогда, когда «поломан механизм» и нужно думать о его починке.

(Как вы понимаете эти строки?)

Ответы детей:


Педагог:

Давайте вспомним 10 золотых правил сохранения здоровья.

(Педагог задает вопросы, а дети отвечают. После каждого ответа на магнитную доску вывешивается правило (конфета с надписью): Приложение №2

1. Двигательная активность.

Делает человека сильным, ловким, выносливым, работоспособным.

2. Личная гигиена.

Помогает защитить человека от различных заболеваний, в том числе и инфекционных.

3. Закаливание организма.

Делает человека устойчивым к изменениям температуры окружающей среды.

4. Правильное питание.

Обеспечивает организм всеми необходимыми веществами.

5. Режим дня.

Помогает правильно, без ущерба для здоровья, организовать свой день, чередуя труд с отдыхом.

6. Правильное экологическое поведение.

Защищает организм от загрязнений окружающей среды.

7. Соблюдение правил психогигиены.

Помогает сохранять нервную систему здоровой, правильно формировать отношения с окружающими людьми.

8. Отсутствие вредных привычек.

Курению, алкоголю, наркотикам – нет. Это защитит от опасных и смертельных заболеваний.

9. Правильное сексуальное поведение.

Защитит от опасных венерических заболеваний и СПИДа.

10. Соблюдение правил поведения на дорогах, в школе, дома.

Защитит от травм.


Педагог: Как вы думаете, что сегодня наиболее сильно вредит вашему здоровью? По моим наблюдениям – это курение. Поэтому главным вопросом у нас сегодня будет (пишет тему на доске): «Курение или здоровье?!».

Два ученика старших классов в белых халатах сидят за отдельным столом; после каждого сообщения они бьют в колокол. (Дети рассказывают о статистике, материал заранее приготовлен).

1-й врач. Ученые считают, что в мире с 1991 по 2005 г. курение «сведет в могилу» 10 млн человек.

2-й врач. Ежегодно от болезней, вызванных курением, умирают свыше 700 тыс. человек, из них в России – до 100 тыс. человек.

1-й врач. Из каждых 20 умерших от рака легких 19 были курильщиками.

2-й врач. По статистике, курящие люди сокращают себе жизнь на 7–8 лет.

1-й врач. «Пассивное» курение вызывает у некурящих людей приступы астмы, аллергию, болезни сердца.

Педагог. Поднимите руки те из вас, кто хоть раз пробовал закурить. Вы видите, что проблема есть и решать ее надо.





II. Основная часть

Педагог. Обратимся к историческим корням табакокурения. Кто знает, откуда к нам пришел табак?

(ответы детей, материал заранее приготовлен)


Табак родом из Америки. Узнали о нем после открытия Америки Колумбом. В числе подарков местные жители подарили Колумбу сушеные листья растения (Можно показать гербарий, если есть). Испанские завоеватели Америки назвали это растение так же, как на карибском наречии индейцев о. Гаити называлась трубка для курения табака. Вскоре началось «победное шествие» табака по странам и континентам. Через 30 лет после открытия Америки испанский историк Овьедо писал, что курение табака широко распространилось по всем странам Европы. Как вы думаете, почему это произошло? (Быстрое привыкание к курению, появление тяги к курению, с которой очень трудно справиться.)

В те далекие времена табаку приписывали необыкновенные свойства. Считалось, что дым отпугивает болезни, злых духов, снимает зубную боль и ломоту в костях, лечит насморк и лихорадку, поэтому табак использовали в лечебных целях. Дело доходило до того, что, например, в Англии детей в школу отправляли с табаком и атрибутами для курения. Такое использование табака часто приводило к тяжелым отравлениям, иногда заканчивалось смертью.

Через некоторое время правительства и церкви разных стран начали борьбу с курением.


Об этом вам расскажут мои помощники.

1-й ученик. В Италии табак был объявлен «забавой дьявола». Пять монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене.

2-й ученик. В Англии по указу Елизаветы I (1585 г.) курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее.

3-й ученик. В России при царе Михаиле Федоровиче (1613–1645) уличенных в курении первый раз наказывали 66 ударами палки, во второй – отрезали носы и уши. Торговля табаком в России была разрешена в 1697 г., в царствование Петра Великого (1682–1725),

который сам стал заядлым курильщиком, побывав в Голландии.


Педагог. Чем же опасен табак?

Почему про него говорят: «Табак – забава для дураков» (Гете)

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (Бальзак).


В мире немало говорят и пишут о вреде курения. Тем не менее, примерно 85% россиян не знают о тех бедах, которые несет табак. Наша группа – не исключение.

Мы провели анкетирование, и из анкет следует, что вам известны только три вредных вещества в составе табака и четыре вредных последствия курения. Это значит, что вы мало знаете о вреде курения табака, и это одна из причин бездумного подражания моде.

Итак, что же содержит дым сигареты?














III. Дополнительная часть

Вывешивается плакат «В дыме сигареты» с изображенной сигаретой. Приложение №3. Изложение последующего материала идет с привлечением детей.

Первым разрушительное действие на организм начинает оказывать тепло: температура воздуха, поступающего в рот, на 40° ниже, чем у табачного дыма. Чем опасны такие резкие перепады температуры? Вспомните, что происходит с телами при нагревании и охлаждении?

(Они расширяются и сжимаются соответственно.)

Перепады температур при курении отражаются на состоянии зубной эмали. Со временем на ней появляются трещинки – «входные ворота» для микробов, поэтому зубы у курящих начинают разрушаться раньше, чем у некурящих людей.


Педагог на магнитной доске прикрепляет сигарету с надписью «Разрушение зубов» Приложение №4.


Чем же еще «угощает» сигаретный дым человека? Табачный дым раздражает слюнные железы, слюна усиленно выделяется, и курильщик вынужден ее сплевывать. Часть слюны вместе с ядом проглатывается, попадая в желудок. Из-за этого пропадает аппетит, появляются боли в области желудка, запоры, поносы. Все это может перейти в более серьезные заболевания – гастрит, язву желудка. Они чаще встречаются у курильщиков, чем у некурящих.

На магнитную доску вывешивают сигарету с надписью «Гастрит, язва желудка».


Как называется наиболее известный яд сигаретного дыма? (Никотин), (вывешивается конфета со словом «Никотин»)

Давайте вспомним, на что он действует?


Никотин – один из сильнейших растительных ядов, способен накапливаться в организме. Он хорошо растворяется в воде, легко проникает через слизистые оболочки носа, рта, бронхов, желудка. Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов.


Как вы думаете, для чего человеку нужна кровь? (Обеспечивает клетки тела питанием и кислородом.)

Что произойдет, если сосуды под действием никотина сузятся? (К клеткам будет поступать меньше крови.)

Клетки будут сигнализировать мозгу, что они задыхаются и страдают от голода. Мозг – наш главный координатор. Получив информацию от клеток, он будет посылать сигналы к сердцу, что крови мало. Что будет делать сердце? (Сердце будет чаще сокращаться, больше работать, следовательно, быстрее стареть.)

У курящих частота сердечных сокращений увеличивается на 10–15 ударов в минуту. Спазм сосудов в сочетании с алкоголем приводит к образованию на стенках сосудов отложений холестерина. Это способствует закупорке сосудов, образованию тромбов. (Демонстрация на динамическом пособии.)

Что будет с клеткой, если ее не кормить, не давать ей кислород? (Она умирает.)

Часто у курильщиков сосуды, несущие питание самому сердцу, сжимаются настолько, что усиленно работающей сердечной мышце не хватает кислорода и питания. Тогда часть сердечной мышцы отмирает – возникает инфаркт миокарда, одна из тяжелых болезней сердца.

(Сигарету с надписью «Инфаркт миокарда» вывешивают на магнитную доску.)






A что произойдет, если сузятся сосуды ног? (Клетки тканей ног будут получать недостаточное количество кислорода и питания.) (дополнительный материал)

С курением связано и такое заболевание, как облитерирующий эндартериит – воспаление артерий конечностей. Его происхождение неизвестно, но оно чаще всего встречается у курящих мужчин от подросткового до среднего возраста. Облитерирующий эндартериит может привести к гангрене пальцев ног, которая часто заканчивается ампутацией конечностей.


Никотин вызывает такое заболевание, как никотинизм – т.е. снижение памяти и работоспособности. Выкурив на перемене сигарету, вы не сможете хорошо все запоминать и активно работать на уроке! И это только никотин дает такие последствия.

В табачном дыме содержится и угарный газ. Чем он опасен для организма?

В состав нашей крови входят красные кровяные клетки – эритроциты.

Внутри эритроцита находится гемоглобин. Именно он захватывает кислород в легких и переносит их к клеткам мозга и другим клеткам тела.

Когда угарный газ вместе с дымом поступает в легкие, он связывается с гемоглобином прочнее, чем кислород. Такой гемоглобин уже не может связать кислород и перенести его к клеткам, и клетки начинают задыхаться.


1-й врач. Если в воздухе будет содержаться 0,1% угарного газа, то больше половины гемоглобина соединится с ним. Значит клетки и ткани не получат необходимого количества кислорода, и в результате голодания появятся мышечная слабость, судороги, потеря сознания, может наступить смерть.


Педагог. Это происходит, когда человек угорает. А представьте, что курит будущая мама. Ребенок получает все из ее организма, в том числе и табачные яды. От никотина сосуды плода сужаются, сердцебиение учащается, ребенок испытывает сильное кислородное голодание, задыхается.


2-й врач. Сердце неродившегося ребенка в этом случае совершает до 150 ударов в минуту при норме в 60–80 ударов. Мертворождение, умственная и физическая отсталость, недоразвитие органов, уродства – жестокая плата за пристрастие матери к курению.


Педагог. В 1 л грудного молока курящей женщины содержится до 0,5 мг никотина. Молоко имеет неприятный запах и вкус, а мама кормит им свое дитя! Природа, как может, защищает будущего ребенка – лишает мать молока. Ребенка кормят искусственно.

Сколько различных ядов содержится в дыме сигареты? (Сильнодействующих ядов более 20. Педагог показывает плакат.)


Какие вещества наиболее опасны? (Радиоактивные вещества.) Проникая сквозь кожу и мышцы, эти вещества вызывают сильные изменения в организме. Крайне опасен радиоактивный изотоп полоний-210. Он может накапливаться в самых различных органах, разрушая их, и, самое опасное, вызывает изменение генетического аппарата – мутации.


1-й врач. Бензпирен способствует мутациям, ведущим к возникновению рака легких не сразу, а через 10–20 лет курения. Но яд, который не действует сразу, не становится менее опасным.


Педагог. Подумайте, что оставляете вы в наследство своим детям? Ведь через 8–10 лет каждый из вас захочет иметь свою семью, детей! Что получают дети курильщика в наследство? Физические пороки, наследственные болезни, эпилепсию. Давайте посмотрим видеофильм о судьбе заядлого курильщика. (Демонстрируется презентация.)


Надеюсь, что теперь, после просмотра фильма о судьбе курильщика, убеждать вас в том, что следует бросить эту вредную привычку – и как можно скорее, не нужно.

Но почему же, несмотря на огромный вред табачного дыма, люди продолжают курить?

Результаты анкетирования:

Из ваших анкет ясно, что курить начинают по разным причинам. Одна из них – нежелание потерять друзей. Часто, боясь потерять расположение друзей, человек начинает что-то делать «за компанию».


Анализ статьи:

Вот случай, описанный в газетной статье.


«Как-то раз приятели Миши – Витя и Алеша предложили ему закурить. Миша отказался. Друзья подняли его на смех и обозвали тряпкой. Миша спросил их: «А зачем мне курить, для чего»? Друзья не знали, что ответить».


Если кто-то говорит, что не будет дружить с тобой только потому, что ты не куришь, спроси себя: «А друг ли это?» Тот, кто пытается заставить тебя делать что-то против твоей воли и не уважает твое мнение, вряд ли может быть настоящим другом.


Другая причина курения, упомянутая в ваших анкетах: «Курить – это модно». Особенно часто, следуя моде, начинают курить девочки.

По данным газеты «Комсомольская правда», 60% девочек считают, что так можно понравиться мальчикам, получить больше мужского внимания. Но какой ценой приходится за это расплачиваться, вы сегодня уже слышали.

Да и всегда ли курящие девочки нравятся мальчикам? Послушайте отрывок из газетной статьи. Пишет девочка:

«Я и все мои друзья курили. Нам казалось, что с сигаретой мы выглядим совсем как взрослые. Однажды мы пошли на дискотеку, и один парень пригласил меня танцевать. Потом он сказал, что ему нравится, как я танцую, но не нравится, что я прокурена. Я так расстроилась. Когда куришь, не замечаешь, что пахнешь табаком. А другие замечают. После этого я бросила курить».


У курящего человека изо рта идет специфический запах, на зубной эмали откладывается табачный деготь и зубы желтеют. Курящий человек часто кашляет и отхаркивает грязно-серую мокроту.

Не зря русский писатель А.П. Чехов говорил, что целовать курящую женщину, все равно, что целовать пепельницу.


1-й врач. Дорогие девочки, запомните! Кожа курящей женщины средних лет на 40% тоньше, чем у ее некурящей сверстницы. Клетки курильщиков стареют в 25 раз быстрее, чем клетки некурящих.


Педагог. Один мальчик написал, что его мама курит потому, что это успокаивает нервы. Многие курильщики говорят, что эта привычка устраняет чувство тревоги, беспокойства. Но на самом деле курение не решает проблему. Оно лишь отодвигает ее. Об этом говорят

врачи.


2-й врач. Никотин, проникая в клетки мозга, ненадолго повышает их активность. Аммиак воздействует на нервные окончания дыхательных путей. Временно расширяются сосуды. Курильщик субъективно все это воспринимает как приток сил, чувство успокоения.

Однако затем оно исчезает: сужаются сосуды мозга, снижается его активность. Курильщик вновь тянется за сигаретой, он становится рабом своей привычки.


Педагог. Есть много других способов выйти из состояния нервного напряжения без вреда для здоровья.

Причиной курения является и подражание взрослым, самоутверждение. Но стать по-настоящему взрослым – это значит отвечать за свои поступки, понимать, что разумно, а что нет.

Одной из главных причин курения является реклама. Она оказывает огромное воздействие на наше подсознание. Реклама окружает нас повсюду: в журналах, на экранах телевизоров, на рекламных щитах.

К сегодняшнему занятию вы должны были подсчитать, сколько видов сигарет продается в киосках и магазинах возле вашего дома.

Дети рассказывают, сколько видов сигарет они видели в продаже.


Да, их больше 100 видов. Любая компания-производитель стремится к тому, чтобы люди покупали ее продукцию. К каким ухищрениям она только ни прибегает: разыгрывает призы среди купивших сигареты (машины, телевизоры и т.д.), спонсирует соревнования (мотогонки, скачки и т.д.). Владельцы табачных компаний объясняют свое финансовое участие в этих мероприятиях тем, что без их денег соревнования не состоялись бы и любители спорта лишились бы удовольствия видеть своих кумиров.


1-й врач. На каждой пачке сигарет есть предупреждение Минздрава РФ о вреде курения, а выпуск табачной продукции не только не снижается, но, наоборот, увеличивается.


Педагог. Сигареты и папиросы с каждым годом выглядят все привлекательнее. Улучшаются их вкусовые качества. На эти цели идут первоклассная бумага, тонны меда, розового масла, ванилина и других вкусовых добавок и ароматизаторов. Но есть и здравомыслящие люди.


В Англии активисты компании по борьбе с курением предлагают рекламировать сигареты только таким образом. (Демонстрируется череп с сигаретой в зубах.) Приложение №6


Как вы думаете, почему, несмотря на очевидный вред курения, сигареты продолжают выпускать и рекламировать в разных странах?

(Дети отвечают, что это выгодно.)


Табачное производство дает баснословную прибыль, и лишаться ее добровольно никто не будет. Поэтому, несмотря на то, что курение несет смерть, оно распространено повсеместно. Когда вы потеряете здоровье, ни один производитель табачной фабрики не одолжит вам немного своего! Об этом надо всегда помнить. Что вам дороже: свое здоровье или мнимое удовольствие, ради которого вы набиваете карманы производителя табачных изделий прибылью?

Коммерция, к сожалению, становится важнее здоровья человека. Реклама делает свое «черное дело»: ежегодно тысячи новых жертв вливаются в ряды курильщиков, добровольно сокращая свою жизнь.


Никотин, оказывая наркотическое действие, вызывает зависимость: у человека возникает потребность в никотине. Она проявляется по-разному. Если курильщик какое-то время не курил, он становится беспокойным, нервным, у него портится настроение. Курильщики легко раздражаются и не могут расстаться с сигаретой. Они уже не хозяева своего тела!

Так как же бросить курить?!


Сначала нужно убедить себя в том, что это действительно нужно для сохранения здоровья, продления жизни, освобождения от многих проблем и, наконец, просто для экономии денег.

Чтобы помочь вам справиться с этой дурной привычкой, наши врачи проведут сейчас акцию «Конфетка вместо сигаретки».






Врачи раздают курящим ученикам леденцы и памятки «Как бросить курить».

Приложение №5.


2-й врач. Желающим бросить курить рекомендуется пить натощак 2–3 стакана воды, принимать утром душ, периодически выполнять дыхательные упражнения. Народная медицина советует полоскать рот 1–2%-ным раствором питьевой соды, которая делает неприятным вкус табачного дыма. Полоскание нужно делать 3–6 раз в день перед тем, как закурить сигарету.


Педагог. Недавно в медицинском журнале появилось сообщение о том, что опухолевые изменения в легких подвергаются обратному развитию после прекращения курения. Бросить курить никогда не поздно!


Рефлексия: «Моя яблонька»

Каждый из учащихся подходит к столу, выбирает яблочко и прикрепляет его к дереву, те яблочки, которые ребята не выбрали, остаются на столе.


Приложение №7

(Заниматься спортом, есть много сладкого, делать утреннюю зарядку, много смотреть телевизор, следить за одеждой, закаляться, долго играть в компьютерные игры, много времени проводить на воздухе, курить, умываться, чистить зубы, употреблять спиртные напитки, правильно питаться, соблюдать режим дня, вовремя учить уроки, заниматься музыкой, рисовать, читать книги, помогать родителям)


На этом я заканчиваю наш разговор и надеюсь, что вы сделаете правильный выбор.



Список литературы:

Приложение № 8



























Приложение №5


РЕКОМЕНДАЦИИ, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ


1.Лучше вообще не начинать курить.

2.Назначьте день отказа от сигарет.

3.Избавьтесь от всех сигарет, зажигалок.

4.Расскажите своим родным, близким, друзьям, что Вы решили бросить курить, попросите их о поддержке. Убедите их не курить при вас и не оставлять окурков.

5.Посоветуйтесь с врачом.

6.Постарайтесь отвлечь себя от позывов покурить (прогуляйтесь, займитесь чем-нибудь, хотя бы положите в рот леденец).

7.Расслабляйтесь! Чтобы уменьшить стресс, примите горячую ванну, займитесь гимнастикой, почитайте книжку.

8.Пейте больше соков и воды.

9.Сосчитайте, сколько денег удалось сэкономить, отказавшись от сигарет. Купите себе подарок на эти деньги.






Памятка бросающему курить


1. Сократи количество выкуриваемых в течение дня сигарет.

2. Перед тем как закурить, сделай три глубоких вдоха и выдоха, постарайся отложить курение на некоторое время.

3. Попробуй обходиться без сигарет сутки, затем двое, потом трое...

4. Если очень захочется курить, бери леденцы, жевательную резинку.

5. Занятия спортом отвлекают от курения.






































57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 26.01.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров183
Номер материала ДВ-379530
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх