Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Занятие для детей старшего дошкольного возраста по физкультуре

Занятие для детей старшего дошкольного возраста по физкультуре

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное автономное учреждение

дополнительного образования

«Онохойский Дом детского творчества»














План-конспект занятия по программе для детей дошкольного возраста


«Занимательная физкультура»


Тема: Ходьба по скамейке с препятствиями.
















Составила: Ситникова Ксения Андреевна

Педагог дополнительного образования



п. Онохой 2016

Школа раннего креативного развития «Домовенок».

Возраст обучающихся: старшая группа (4-5 лет).

Кол-во детей на занятии: 10.

Время реализации: 30 мин.

Дата: 21.03

Тема: Ходьба по скамейке с препятствиями.

Цель:

- закреплять умения правильно ходить по гимнастической скамейке с преодолением препятствий.

Образовательные задачи:

- упражнять в ходьбе по скамейке, перешагивая через предметы;

- учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке.

- формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков;

- формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой.


Развивающие задачи:

- приобретение грации, пластики, выразительности движений.

Воспитательные задачи:

- воспитывать потребность в ежедневных физических упражнениях;

- воспитание основ доброжелательного отношения друг к другу, самоорганизации, взаимопомощи.

Валеологические задачи:

-укрепление и формирование правильной осанки у ребенка;

-укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение обменных процессов в организме;

- развитие сводов стопы.

Психологические задачи:

- создание благоприятных условий для проведения занятия с детьми.

Форма занятия: групповая.

Методы: практический, наглядный, словесный, игровой.

Тип: традиционное занятие.

Оборудование: гимнастические палки на каждого ребенка, атрибуты для игр, гимнастические скамейки (2шт.), кубики, обруч, магнитофон с фонограммами.



Ход занятия



1.Вводная часть. (8 мин.)

Перед началом занятия проводится инструктаж с детьми по правилам безопасности во время физкультурного занятия.

- необходимо выполнять только те упражнения, которые разрешил инструктор по физкультуре, и брать спортинвентарь можно только после соответствующего разрешения преподавателя;

- перед занятием необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут мешать и представляют собой опасность при занятиях физкультурой – браслеты, мелкие детали игрушек и так далее;

- во время упражнений выполнять соответствующие правила техники безопасности: соблюдать дистанцию, избегать несанкционированных падений, столкновений и так далее;

- при ухудшении самочувствия или получении травмы школьник обязан немедленно прекратить занятие физическими упражнениями и сообщить об этом преподавателю;

- при необходимости и с разрешения преподавателя воспитанники убирают спортивный инвентарь;

- воспитанники не должны мешать инструктору по физкультуре проводить занятие, а также другим детям выполнять упражнения на занятии;

- воспитанники обязаны вести себя корректно по отношению к другим детям. В случае возникновения конфликтной ситуации между воспитанниками немедленно обратиться к инструктору по физкультуре;

- построение детей в шеренгу по росту, приветствие, проверка спортивной формы.

«Внимание, равняйсь, смирно!», «Кругом!», «Направо!», перестроение в колонну по одному. «В обход по залу шагом марш!».

Ходьба и бег под песню «Вместе весело шагать» (маршировочным шагом, на носках, на пятках, с высоким подниманием колена, бег, бег приставным шагом, ходьба с упражнением на восстановление дыхания).



2. Основная часть (15 мин)

Построение в шеренгу. «На первый-второй, рассчитайсь!», «Первые номера, два шага вперед!».

Спросить у детей, кто помнит, что такое аэробика? (ответы детей)

Аэробика – это система физических упражнений, энергообеспечение которых осуществляется за счёт использования кислорода.

С помощью аэробики можно сформировать гармонично развитое тело, прямую осанку и выработать выразительные, плавные, точные движения, развивается система кровообращения и дыхания. Для того чтобы сделать упражнения ещё более интересными и насыщенными, используется музыка.

Давайте еще повторим - основные виды захвата палочки: сверху и снизу.

































Повторение комплекса аэробики под песню «Летка-енка» с гимнастическими палками (3 мин).

И.п. – узкая стойка, руки держат палочку внизу.

1 – поднять палку прямо перед собой;

2 –поднять вверх;

3- опустить палочку прямо перед собой;

4-и.п.

4-5 раз

Гимнастическая палочка подобрана для детей данного возраста.

2

И.п. – стойка ноги на ширине плеч.

1 – наклон вправо с палочкой вверху на вытянутых руках;

2 – и.п.;

3 –наклон влево с палочкой вверху на вытянутых руках ;

4 – и.п.

5-6 раз


Не отклоняться

3

И.п. – узкая стойка.

Руки на середине палочке, разворачиваем палочку кистями рук;


12 раз

Тщательно разворачиваем кисти рук.

4

И.п. – ноги вместе, палочка прямо пред собой.

Подскоки с правой ноги на левую в сторону;

12 раз

Ноги не сгибать, выпрямлены.

5

И.п. – узкая стойка.

Крутим палочку от себя и на себя.

8 раз

Спина прямая.

6

И.п. – ноги вместе, палочка вертикально поставлена перед собой, руки на ней.

1 – сгибаем ногу в колене и поднимаем вправо от палочки (по 2 раза).

2 – сгибаем ногу в колене и поднимаем влево от палочки (по 2 раза).

12 раз

Движения резкие и отрывистые.

7

И.п.- ноги на ширине плеч. Палочка на плечах, захват снизу.

1- прокатываем палочку вправо с поворотом головы, выпрямляем руку в локте, смотрим на кончик палочки.

2- в др.сторону.

8-10 раз

Делаем упражнение медленно

8

И.п. – узкая стойка, руки держат палочку внизу.

1 – поднять палку прямо перед собой;

2 –поднять вверх;

3- опустить палочку прямо перед собой;

4-и.п.

4-5 раз

Повтор данного упражнения











А сейчас мы с вами сделаем наш точечный массаж и дыхательную гимнастику. Для чего мы делаем точечный массаж? (ответы детей)

Эти упражнения являются прекрасным средством для развития органов дыхания. Например, специальные дыхательные упражнения, выполняемые через правую и левую ноздрю, влияют на функционирование мозга. Точечный массаж это прекрасная профилактика простудных заболеваний.

Комплекс точечного массажа и дыхательной гимнастики. (3 мин.)

  1. Соединить ладони и потереть до нагрева одну ладонь о другую поперек. Это упражнение оказывает положительное воздействие на внутренние органы;

  2. «Моем» кисти рук;

  3. Указательным и большим пальцем надавливаем на каждый ноготь другой руки;

  4. Слегка подергать кончик носа;

  5. Вдох через левую ноздрю (правая закрыта указательным пальцем), выдох через правую ноздрю (при этом левая закрыта).

  6. Вдох через нос, выдох через рот на ладонь - «сдуваем снежинку с ладони».

Основной вид движений – ходьба по гимнастической скамейке с препятствиями. (9 мин.)

Построение детей в одну колонну перед скамейками.

На двух скамейках с небольшим расстоянием друг от друга расставлены кубики. Задача детей:

А) ходьба по скамейкам с перешагиванием через предметы, руки в стороны, спина прямая, голова приподнята, по окончании аккуратно сойти со скамейки и уйти в конец колонны;

Б) ходьба по скамейкам с перешагиванием через предметы, руки на поясе, спина прямая, на середине скамейки повернуться кругом и пройти дальше, по окончании аккуратно сойти со скамейки;

В) ходьба по скамейке, руки на пояс, держать осанку, на середине скамейки нагнуться и пролезть в обруч, стараясь не касаться верхнего края обруча. Выпрямится и пройти до конца скамейки, по окончании сойти и уйти в конец колонны.



3. Заключительная часть. (7 мин.)

Подвижная игра «У медведя во бору»

Играющие располагаются по одной стороне плошадки, на другой стороне медведь (водящий). Дети идут к нему и говорят:

У медведя во бору

Грибы, ягоды беру:

А медведь не спит

И нас рычит.

После этого медведь бежит за играющими, а те убегают от него в дом.

Правила: доходить до берлоги медведя, не отставать; убегать по окончании слов.

Малоподвижная игра «Тишина».

Дети идут в колонне по одному и говорят:

Тишина у пруда,

Не колышется вода,

Не шумят камыши,

Засыпайте, малыши.

Когда звучат последние слова, дети останавливаются, приседают, наклоняют голову и закрывают глаза (10сек.).

Правила: присев, не шевелится, соблюдать тишину. Нарушивший это требование становится в конец колонны.



Подведение итогов занятия. Рефлексия. (1 мин.)

- Чем мы занимались на занятии? Что понравилось? Молодцы. На этом занятие окончено. Все хорошо поработали.







Список литературы

  1. Безопасная физкультура для дошколят/Н.С.Мартынюк, В.С.Мартынюк, Е.Г. Лайко (и др.).- Мозырь: Содействие:2007.- 52 с.

  2. Кузнецов. В.С. Колодницкий.Г.А. Физические упражнения и подвижные игры: метод.пособие.- М.:НЦ ЭНАС.,2005.- 152 с.

  3. Общеразвивающие упражнения в детском саду: Кн.для воспитателя детского сада/П.П. Буцинская, В.И.Васюкова, Г.П.Лескова.- 2-е изд., перераб. и доп.- М.: Просвещение.,1990.- 175 с., илл.

  4. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: уч.пособие для студ.высш.уч.заведений/Э.Я.Степаненкова.- 2-е изд., исправл.- М.: «Академия»,2006. – 368 с.

  5. Утробина. К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 3-5 лет. Конспекты занятий и развлечений. Игры и тренинги: пособие для воспитателей и инструкторов по физкультуре. - М.: ГНОМ и Д.,2005.- 104 с.

  6. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ: из опыта работы/Авт.-сост. О.Н.Моргунова.- Воронеж: ЧП Лакоценин С.С.,2007.- 176 с.





Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 05.09.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Конспекты
Просмотров107
Номер материала ДБ-177236
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх