Занятие для начальной школы

ЗАНЯТИЕ ДЛЯ 1-Х КЛАССОВ.

ТЕМА: ПОСЕЩЕНИЕ СТРАНЫ «ЗДОРОВЬЕ».

ЦЕЛЬ: Обучить первичным навыкам сохранения здоровья.

I. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ.

   Все участники рассаживаются в круг.

II. РАЗМИНКА.

1.     Упражнение «Энергия по кругу».

2.     Упражнение «Вода, земля, воздух, огонь».

3.     Правила.

III. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

1. Беседа о важности здоровья.

2. Путешествие в страну «Здоровье».

3. Нападение кляксы Усталость (демонстрация картинок).

4. Опрос по кругу «Как я отдыхаю».

5. Этюд «Тугая резина».

6. Игра «Поменяйся местами».

7. Появление щита (опрос «Как можно укрепить здоровье?»)

8. Возвращение.

IV. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

1.     Потягивание.

2.     О чем мы сегодня с вами разговаривали?

3.     Завязывание узелков (Я буду беречь свое здоровья, а для этого я буду.)

ХОД ЗАНЯТИЯ.

I. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ.

   Все участники рассаживаются в круг.

II. РАЗМИНКА.

1. Упражнение «Энергия по кругу».

Все участники закрывают глаза и вспоминают свое самое счастливое событие. Затем открывают и «делятся» (хлопают 3 раза в ладоши) своей позитивной энергией со своими соседями.

2. Упражнение «Вода, земля, воздух, огонь».

   Ведущий называет слова вода, земля, воздух, огонь. На слово земля – руки внизу, вода – руки перед собой, воздух – руки вверх, огонь – руки вверх и вращательные движения.

3. Правила.

  Вспоминаем правила.

- Хочешь сказать – подними руку.

- Один говорит – остальные слушают.

- Помогать друг другу.

- 3 хлопка – тишина.

III. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

1. Беседа о важности здоровья.

   «Мы любим многое в нашей жизни: любим своих родных и близких и хотим, чтобы они поменьше тревожились и огорчались; любим своих друзей, стремимся как можно больше времени проводить с ними и делать так, чтобы им тоже было интересно общаться с нами. Человеку необходимо быть среди людей, уметь общаться, быть интересным собеседником, получать удовольствие от общения с людьми. Мы любим занятия спортом и весёлые игры, любим много путешествовать и каждый день узнавать что-то новое, любим успешно решать трудные задачи и получать отличные оценки. Однако, существует одно условие, при котором всё перечисленное возможно, - это здоровье. Если человек будет здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда может преодолеть трудности на своём пути, им будут гордиться родители, уважать друзья, он сможет много достичь и стать замечательным специалистом, нужным и полезным людям.

   Вот мы сегодня и поговори о том, как сохранить наше здоровье.

Вот у меня дерево, на котором нет листочков. Наша с вами задача. Чтобы это дерево зацвело.  

2. Путешествие в страну «Здоровье».

   Сейчас мы все закроем глазки, возьмемся за руки и будем представлять то, что я вам говорю.

  Сейчас мы с вами совершим путешествие. Представим, что наше тело становится легким-легким и отрывается от земли, держите друг друга крепко за руки, чтобы никого не потерять в открытом космосе. Мы совершили перелет и очутились в удивительной стране. Здесь вкусные запахи, легкий ветерок и приятная музыка. В этой стране живут красивые и здоровые люди. Они работают, отдыхают, купаются в море или ходят на лыжах. Здесь красивые леса и высокие горы. А над этой страной светит теплое солнышко, почувствуйте его лучики на себе. Посмотрите на эту страну, поздоровайтесь с ее обитателями.

    Открываем глазки. Как же называется эта страна?

3. Нападение кляксы Усталость (демонстрация картинок).

       Я сказала, что здесь живут здоровые красивые люди, но иногда они могут быть такими… (демонстрации картинок).

   - Что чувствуют обитатели страны Здоровья?

   - Можно ли заболеть, если не отдыхать?

   Иногда, на страну здоровья нападает клякса Усталость. Давайте поможем жителям избавиться от нее. Посоветуем. Как можно отдохнуть?

4. Опрос по кругу «Как я отдыхаю».

   Передаем по кругу мяч и даем советы, как можно отдохнуть.

5. Этюд «Тугая резина».

   Представим себя тугой резиной, которую растягивают, а потом резко отпускают.

6. Игра «Поменяйся местами».

   Все сидят на стульях, а ведущий стоит в центре и говорит стихотворение.

     Надоело нам сидеть,

     Друг на друга все смотреть.

     Не пора ли пробежаться

     И местами поменяться.

  Все участники меняются. А ведущий пытается занять пустое место. Кто остался без места – ведущий.

  Можно ли отдохнуть, играя общаясь и получая хорошие эмоции?

  Вывод: Как можно отдохнуть?

    - просто лежать

    - активно действуя

  Вот мы и помогли изгнать кляксу Усталость.

7. Появление щита (опрос «Как можно укрепить здоровье?»)

   Но мы с вами вернемся домой, а рядом с этой замечательной страной там и обитают кляксы, которые нападают на жителей и делают их больными.

    Для этого я приготовила им подарок Щит. А вы поможете мне о нем рассказать. Что же мы будем делать (как будет защищать Щит), чтобы не заболеть?

8. Возвращение.

   Зарываем глазки, беремся за руки и представляем что мы летим в открытом космосе. Прилетели. Открываем глаза, посмотрели друг на друга, улыбнулись.

IV. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

1. Потягивание.

2. О чем мы сегодня с вами разговаривали?

3. Завязывание узелков (Я буду беречь свое здоровья, а для этого я буду ….).

  Мы вернулись опять к нашему дереву, и чтобы оно зацвело, необходимо каждому продолжить предложение Я буду беречь свое здоровья, а для этого я буду…

4. Аплодисменты.

Я буду беречь свое здоровья, а для этого я буду…

 

Краткое описание документа:

     Занятие предназначено для обучающихся 1-х классов. Цель: формирование установкина здоровый образ жизни.Занятие проводится в феврале в рамках месячника здоровья. Чаще всего оно входит в цикл развивающихся занятий для первоклассников, которые проводятся еженедельно. В основном на занятии очень часто психолог обращается к опыту детей, тем самым актуализирует имеющие у них знания. О том, что цель достигнута, свидетельствует упражнение, направленное на рефлексию ("Я буду беречь своё здоровье, а для этого я буду...").

     Занятие проводится с наглядным материалом, возможно, использование презентации.