Занятие по физическому воспитанию старшая группа часть 1

Конспект заняття «Веселий цирк»

Старший вік

Мета і завдання:

1. Навчити техніці стрибка вгору з місця, намагаючись торкнутися підвішеного канату.

4. Повторити ходьбу по канату правим, лівим боком.

5. Розвивати координаційні здібності, силу й спритність, витривалість й увагу.

6. Виховувати інтерес дітей до занять фізичною культурою.

Обладнання: канат, гімнастичні палиці по кількості дітей, свисток, скакалка, м’яч для метання, ціль, обруч.

Хід заняття

1. Підготовча частина.

Добрий день, діти! Ви любите цирк?

Сьогодні у нас гарний настрій,

Ми підемо з вами

На веселу виставу.

(Звучить веселий марш?)

 На арену цирку виходять гімнасти. У них гарна постава.

• Ходьба звичайна.

• Ходьба на носках, руки на пояс.

• Ходьба на п'ятках, руки за спиною.

• Ходьба високо піднімаючи коліна, руки в сторони.

• Біг змійкою

• Ходьба з відновленням дихання .

Перешикування в колону по одному, шеренгу, шеренгу по два.

2. Основна частина.

Інструктор:Ви діти-акробати,

Немов м'ячики із вати.

Щоб вправно нам триматись

Треба добре розминатись.

Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею.

 1. «Потягнися»

В.п. - о.с., палиця внизу.

1 - встати на носки, палицю вгору

2 - в.п.

3 - 4 те сааме

.

2. «Повороти»

В.п. - стійка ноги нарізно, палиця вперед.

1 - поворот тулуба вправо

2 - в.п.

3 - 4 те ж вліво.

3. «Присідання»

В.п. - о.с., палиця в правій руці, один кінець на підлозі

1 - 3 присідання

4. - в.п.

 4. «Скакалки»

В.п. - о. с., палиця на підлозі горизонтально

1 - 16 стрибки через палицю.

5. Вправи на дихання «Клоун обійми мене».

Руки в сторони, вдих через ніс, обіймаємо себе, видих через рот, посміхаємося, вимовляємо звук «с-с».