Занятие по физкультуре для детей подготовительной к школе группы

«Вместе весело играть»

Непосредственно образовательная деятельность по физкультуре для детей подготовительной к школе группы

Задачи:

     Упражнять детей в сохранении равновесия при ходьбе по скамейкам.

     Развивать внимание, ловкость, быстроту реакции, координацию

     движений, внимание, настойчивость в достижении цели.

     Укреплять мышцы стопы.

     Формировать навык безопасного поведения при выполнении основных

     видов движений, в играх парами.

     Воспитывать  интерес к выполнению физических упражнений в парах,

     чувство товарищества, дружеские отношения в игре, умение действовать

     согласованно со своим партнёром.

Оборудование: 2 гимнастические скамейки, гимнастическая стенка с двумя

     пролётами, 2 массажёра для ног, обручи плоскостные 10 шт., деревянные

     бруски 2 шт. /длина 3м, h 2 см/.

Ход:

Вводная часть:

     Построение в колонну по одному.  Ходьба в колонне по одному по кругу,  с  выполнением упражнений для рук, ног. Обычный бег в чередовании с бегом врассыпную. Ходьба с восстановлением дыхания. Перестроение в колонну по 2.

Основная часть:

ОРУ /выполняют в парах/

1. «Посмотри на руки». И.п.стоя спиной друг к другу, руки сцеплены внизу.

    1-2 – поднять руки через стороны вверх. 3-4 – и.п. голову опустить.

2. «Пружинки». И.п. ноги врозь, стоя лицом друг к другу, руки вперед,

     ладони соединены. 1-4 – попеременно сгибая то одну, то другую руку, с

     силой давить на ладонь партнёра.

3. «Качели». И.п. ноги врозь лицом друг к другу, взявшись за руки.

    1-2 – наклон в сторону с разведёнием рук в стороны. 3-4 – наклон в другую

    сторону.

4. «Весы». И.п. стоя лицом друг к другу, взявшись за руки. 1 – один присядет.

     2 – И.п. 3 – присядет другой ребёнок. 4 – И.п.

5. «Поздоровайся». И.п. стоя на коленях, спиной друг к другу, расстояние

     друг от друга 1м. 1-2 – поворот в одну сторону, сцепить руки. 3-4 – И.п.

6. «Гребцы». И.п. лицом друг к другу, ноги прямые врозь, упираясь

     ступнями, держаться за руки. 1 – один наклоняется вперёд, другой

      ребёнок отклоняется назад. 2 – И.п. 3 – меняют движения. 4 – И.п.

7. «Домик». И.п. сидя лицом друг к другу, упор сзади, ноги согнуты, ступни

     соединены. 1-4 – поднять прямые ноги вверх. 4-8 – И.п.

8. «Чей толчок сильнее». И.п. лёжа на спине, ногами друг к другу, колени

     слегка согнуты, ступни соединены. Одновременно толкать друг друга

     ногами. Чей толчок сильнее, тот и победил.

9. «Прыжок – хлопок». И.п. стоя лицом друг к другу, руки внизу. 1 – один

      выполняет прыжок вверх, другой в это время – хлопок. 2 – поменяться

      движениями.

ОВД  /полоса препятствий/:

1.     Ходьба в парах по двум гимнастическим скамейкам, стоящим на расстоянии 1 м, на носочках, держась за руки.

2.     Влезание  на гимнастическую стенку до колокольчика по двум пролётам /каждый по своему/ и спускание вниз.

3.     Выполнение массажа ног одновременно на двух массажёрах.

4.     Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд, держась за руки из обруча в обруч.

5.     Ходьба по брускам боковым приставным шагом.

6.      

Подвижная игра «Ловишки парами»  или «Догони свою пару»

     Дети становятся парами /в две шеренги/ один за другим на расстоянии 3 – 4 шагов друг от друга. По сигналу инструктора по физкультуре «Беги!» - дети первой шеренги убегают, а  дети второй догоняют каждый свою пару и стараются осалить прежде, чем первые пересекут обозначенную линию финиша. Инструктор подсчитывает  количество проигравших, и игра повторяется. После двух перебежек дети меняются местами.

        Или   –   в  обратную сторону дети меняются местами / первые догоняют вторых/.

Заключительная часть:

Малоподвижная игра «Снежки»

   Дети стоят по всему залу, перед каждым из них, на полу лежит лист бумаги. Дети говорят слова и выполняют действия по тексту:

         Мы похлопаем в ладошки.

         Мы потопаем немножко.

         Мы подпрыгнем 8 раз

         И наклонимся сейчас.

         Слепим мы большой снежок.

         Берегись – ка, мой дружок.

   На слова /слепим мы большой снежок/ дети комкают /сминают/ лист бумаги лежащий на полу не очень плотно и бросают друг в друга –играют в снежки.

/ОРУ взяты из книги «Дошкольник: обучение и развитие. Воспитателям и родителям» авторы Белкина В.Н., Васильева Н.Н., Елкина Н.В. и др./