КОМПЛЕКСЫ УТРЕННЕЙ
ГИМНАСТИКИ
В МЛАДШЕЙ ГРУППЕ.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР №1
Комплекс ОРУ «Дружная семья»
1. И. п.: ноги слегка
расставить, руки за спину; хлопки перед лицом 8 раз под слова:
«Папа, мама, брат и я вместе —
дружная семья!»
Вернуться в и.п.. Повторить 3
раза.
2. «Все вместе наклоняемся,
Физкультурой занимаемся!»
И. п.:
ноги врозь, руки на пояс. Наклон вперед, ладони на колени, смотреть вперед.
Вернуться в и. п. Повторить 5 раз.
3. «Папа большой, а я — маленький.
Пусть я маленький, Зато — удаленький.»
И. п.: ноги слегка расставить,
руки на пояс. Присесть, руки вниз. Вернуться в и. п. Повторить 4—5 раз.
4. «Прыгаем мы дружно, Это очень
нужно! Кто же прыгнет выше — Мама или Миша?»
И. п.: ноги слегка расставить,
руки за спину. Выполнить 6—8 подпрыгиваний; непродолжительная ходьба (5—6 сек).
Повторить 2 раза.
5. «Носом воздух мы вдыхаем, Ртом
мы воздух выдыхаем. Не страшна простуда нам, Нам не нужно к докторам!»
И. п.: ноги врозь, руки вниз. Руки
в стороны, вдох носом. Вернуться в и. п., выдох ртом, губы трубочкой.
Повторить 3—4 раза.
Подвижная игра с речевым сопровождением «Кто живет у нас в квартире?»
Перед началом игры дети образуют
круг. Педагог находится в центре круга, он произносит текст и показывает
движения, которые дети повторяют.
Кто живет у нас в квартире? Шагают на
месте.
Раз, два, три, четыре. Будем мы
сейчас считать — Раз, два, три, четыре, пять! Хлопают в ладоши.
Мама, папа, брат, сестра —
Сосчитаю всех едва! Выполняют «пружинку», руки на пояс.
Самый главный — это я, Прикладывают
руки к груди.
Вот и вся моя семья! Поднимают
руки вверх, затем медленно опускают вниз.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР №
Комплекс ОРУ «Веселые погремушки»
Есть веселые игрушки,
—
Бом-бом-бом, бом-бом-бом! Им названье — погремушки,
—
Бом-бом-бом, бом-бом-бом! Любят дети в них играть,
С ними прыгать и скакать!
1.
«Поиграй перед собой»
И. п.: ноги слегка расставить,
погремушки за спину. Погремушки вперед, погреметь и спокойно опустить за
спину. Дыхание произвольное. Повторить 5 раз.
2.
«Покажи и поиграй»
И. п.: ноги врозь, погремушки у
плеч. Поворот вправо, показать, поиграть, сказать «вот». Вернуться в и. п. То
же в другую сторону. Повторить по 3 раза.
3.«Погремушки
к коленям»
И. п.: ноги врозь, погремушки в
стороны. Наклон вперед, погремушки к коленям — выдох. Вернуться в и. п.
Повторить 4—5 раз. Обращать внимание детей на то, чтобы при наклоне вперед они
старались ноги в коленях не сгибать.
4.«Прыг-скок»
И. п.: ноги слегка расставить,
погремушки опущены; 6—8 подпрыгиваний; 6—8 шагов со взмахом погремушками.
Повторить 2— 3 раза.
5.«Погремушкам
спать пора»
И. п.: ноги врозь, погремушки
вниз. Погремушки в стороны, вдох носом. Вернуться в и. п., выдох ртом, губы
трубочкой. Повторить 3—4 раза.
При последнем повторении
упражнения — присесть на корточки, погремушки под щечку.
Игра малой подвижности «Найди погремушку»
Инвентарь: одна
погремушка.
Погремушка заранее перед занятием
спрятана педагогом на площадке. Дети образуют круг, берутся за руки. Педагог
встает в круг вместе с детьми. Держась за руки, дети и педагог идут по кругу.
Педагог произносит текст:
С
вами мы гулять пойдем,
Погремушку
мы найдем.
Раз,
два, три, четыре, пять —
Будем
все ее искать.
Ходим
тихонько,
Ищем
внимательно,
Погремушку
мы найдем обязательно!
Идите,
дети, искать погремушку!
Дети расходятся по площадке, ищут
погремушку. Когда кто-либо из детей находит игрушку, он должен принести ее педагогу.
Игра повторяется.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.