Занятие по танцевальной терапии

Тема: Введение

           Цели и задачи танцевальной терапии (т/т)

Цель урока:  Формирование знаний и представлений учащихся об оздоровительном и развивающем воздействии танцевальной терапии на функциональные возможности, умственные способности и психику.

Задачи:

1.     Двигаться в соответствии с лёгким, подвижным характером музыки

2.     Развивать двигательные качества путём танцевальной терапии (показать и сделать с детьми)

3.     Воспитать интерес к танцевальной терапии

Место проведения:  с/з

Время:  45 мин

Оборудование: музыкальный центр, диски

Части задачи занятия	Содержание занятия	Методические указания
Подготовительная часть Подготовить организм учащихся к выполнению основной части занятия организовать учащихся Основная часть Развитие двигательных качеств путём танцевальных движений	1.     Построение 2.     Приветствие (психологический настрой школьника) 3.     Цели и задачи т/т 4.     Введение Танец – это, прежде всего движения, которые в полной мере заменяют спортивные тренировки. Как любая посильная физическая нагрузка, они положительно сказываются на здоровье, особенно детей школьного возраста, вынужденных большую часть своего времени проводить сидя. Систематические хореографические занятия в младшем школьном возрасте дают лёгкую красивую походку, правильную осанку, которая остаётся на всю жизнь. Уроки т/т оказывают и психотерапевтическое действие, помогают решить и психологические проблемы. Недаром древние индийские мудрецы почитали танец как искусство, приносящее человеку  здоровье. Также мы познакомимся с вами с дыхательной гимнастикой «Око Возрождения», о которой я подробно расскажу позже. Танцевальная разминка 1.          И.П. – о.с. ноги вместе, руки опущены. Ходьба на месте 2.         И.П. – о.с. ноги вместе, руки опущены, полу присед с поворотом головы 3.         И.П. – о.с. ноги на ширине плеч, руки полусогнутые в кулачок, полу присед – ножницы 4.         И.П. – о.с ноги вместе руки в замок. Ходьба замок вперёд, вверх 5.         И.П. – о.с ноги вместе,  руки в стороны, подъём на носочки 6.         И.П. – о.с ноги вместе, руки полусогнуты в кулачок. Полу присед, руки в стороны, вверх и поочерёдно 7.         И.П. – о.с ноги на ширине плеч, наклон вправо, руки вверх, полу присед, наклон влево, руки вверх 8.         И.П. – о.с ноги вместе, полу присед, хлопок 9.         И.П. – о.с ноги на ширине плеч, наклон вперёд, движение рук влево и вправо 10.     Прыжки на месте	В одну шеренгу Психологический настрой школьника к  занятию Беседа Воспитание  интереса  к танцевальной терапии и её значение для школьников Развитие танцевального движения в Карабалыкском районе, в Тогузакском с/о. История создания танцевальных групп «Салтанат», «Айя». ТБ на занятии т/т (музыкальное, ритмичное сопровождение) Двигаться в соответствии с лёгким, подвижным характером музыки. Выделить различные части, муз. фазы, динамические оттенки, выполнять движения в соответствии с ними. Ритмично, легко двигаться. Следить за правильностью выполнения упражнений Следить за осанкой Следить за осанкой Следить за правильностью выполнения упражнений Упражнения на восстановление дыхания
Заключительная часть               занятия Подведение итогов	Игра: «Музыкальная змейка» (движения на расслабление) Построение Исправление ошибок во время выполнения танцевальных упражнений Пожелание учителя: Всем хочу сказать «спасибо» за урок, вы дружный класс! Будьте все всегда красивы и танцуйте как сейчас! Уход со спортзала	Проведение игры в музыкальном сопровождении В одну шеренгу Д/з  Новый комплекс танцевальных движений (вспомнить перед зеркалом) Для подъёма настроения