Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Занятие по внеурочной деятельности "Путешествие в тундру" (3 класс)

Занятие по внеурочной деятельности "Путешествие в тундру" (3 класс)



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Внеурочное занятие

"Путешествие в тундру"

Савкин Александр Александрович,

учитель физической культуры

высшей квалификационной категории

МКОУ «ШИСОО» с. Самбург Пуровского района

Место проведения: спортивный зал

Количество детей: 20 чел

Одежда: спортивные шорты, майка, спортивная обувь

Задачи занятия:

  • формирование правильной осанки;

  • развитие силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса;

  • воспитание организованности, взаимопомощи.

Оборудование: палочки для игры, музыка для релаксации, презентация Power Point.

Содержание

Дозировка

Методические указания

Вводная часть

Построение.

5 мин

Ребята, сегодня мы с вами отправимся в путешествие по тундре.

Ходьба


Мы по тундре гуляем,



За природой наблюдаем.

Ходьба на носках, руки вверх.


Верх на солнце поглядели –



Лучи солнца нас согрели.



На носочках по тропинке



Друг за другом мы пойдем.

Ходьба высоко поднимая колени


Выше ноги поднимай,



На ягель не наступай.



Идите, дети, осторожно,



О ветки уколоться можно.

Прыжки с одной ноги на другую


Вот болото на пути,



Его нужно обойти.

Медленный бег


Как олени пробежимся,



Быстро-быстро мы промчимся.



Мы походим на носках,

Ходьба на пятках, руки за голову.


И пройдем на пятках.



Вот проверили осанку

Руки вместе сзади


И свели лопатки.



На полянку мы пришли,



Здесь морошку мы нашли

Привал загадок

Основная часть

Комплекс ОРУ

Природная игра”

5 мин.


Руки подняты вверх, сделать ими широкое круговое движение


В небе солнышко плывет.

Наклон вперед, хлопок двумя руками.


Сильный ветер травку мнет.

Наклон вперед, выполнять плавные движения руками.


В Пур-реке журчит водичка.

Круговые движения тазобедренным суставом


Машет хвостиком лисичка.

Стоя руки в стороны, медленно присесть


С неба огромный орел опустился.

Встать, руки вверх медленно развести в стороны


Утром чудесный цветок распустился.

Взмахи руками вверх в стороны


Деревья красиво ветками машут,

Взмахи руками перепрыгивая с ноги на ногу


Дети у чума весело пляшут.

Корригирующие упражнения “Рыбки”


А сейчас пойдем мы к речке быстрой,

Чистой-чистой, серебристой.

Вниз по берегу спустились,

Наклонились и умылись.

И.п. – то же, согнуть ноги, прогнуться.


Рыбка, рыбка, покружись

И в колечко завернись.


 

Рыбки отдыхают.

Спинки выпрямляют.

Заключительная часть

Построение.

2 мин.

Снова все в колонну встали

И знакомою тропой

Все отправились домой.


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-487197

Похожие материалы