163401
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт ООО «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура КонспектыЗанятие по внеурочной деятельности "Путешествие в тундру" (3 класс)

Занятие по внеурочной деятельности "Путешествие в тундру" (3 класс)

IV Международный дистанционный конкурс «Старт» Идёт приём заявок Для дошкольников и учеников 1-11 классов 16 предметов ОРГВЗНОС 25 Р. ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

Внеурочное занятие

"Путешествие в тундру"

Савкин Александр Александрович,

учитель физической культуры

высшей квалификационной категории

МКОУ «ШИСОО» с. Самбург Пуровского района

Место проведения: спортивный зал

Количество детей: 20 чел

Одежда: спортивные шорты, майка, спортивная обувь

Задачи занятия:

  • формирование правильной осанки;

  • развитие силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса;

  • воспитание организованности, взаимопомощи.

Оборудование: палочки для игры, музыка для релаксации, презентация Power Point.

Содержание

Дозировка

Методические указания

Вводная часть

Построение.

5 мин

Ребята, сегодня мы с вами отправимся в путешествие по тундре.

Ходьба


Мы по тундре гуляем,



За природой наблюдаем.

Ходьба на носках, руки вверх.


Верх на солнце поглядели –



Лучи солнца нас согрели.



На носочках по тропинке



Друг за другом мы пойдем.

Ходьба высоко поднимая колени


Выше ноги поднимай,



На ягель не наступай.



Идите, дети, осторожно,



О ветки уколоться можно.

Прыжки с одной ноги на другую


Вот болото на пути,



Его нужно обойти.

Медленный бег


Как олени пробежимся,



Быстро-быстро мы промчимся.



Мы походим на носках,

Ходьба на пятках, руки за голову.


И пройдем на пятках.



Вот проверили осанку

Руки вместе сзади


И свели лопатки.



На полянку мы пришли,



Здесь морошку мы нашли

Привал загадок

Основная часть

Комплекс ОРУ

Природная игра”

5 мин.


Руки подняты вверх, сделать ими широкое круговое движение


В небе солнышко плывет.

Наклон вперед, хлопок двумя руками.


Сильный ветер травку мнет.

Наклон вперед, выполнять плавные движения руками.


В Пур-реке журчит водичка.

Круговые движения тазобедренным суставом


Машет хвостиком лисичка.

Стоя руки в стороны, медленно присесть


С неба огромный орел опустился.

Встать, руки вверх медленно развести в стороны


Утром чудесный цветок распустился.

Взмахи руками вверх в стороны


Деревья красиво ветками машут,

Взмахи руками перепрыгивая с ноги на ногу


Дети у чума весело пляшут.

Корригирующие упражнения “Рыбки”


А сейчас пойдем мы к речке быстрой,

Чистой-чистой, серебристой.

Вниз по берегу спустились,

Наклонились и умылись.

И.п. – то же, согнуть ноги, прогнуться.


Рыбка, рыбка, покружись

И в колечко завернись.


 

Рыбки отдыхают.

Спинки выпрямляют.

Заключительная часть

Построение.

2 мин.

Снова все в колонну встали

И знакомою тропой

Все отправились домой.


Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку
IV Международный дистанционный конкурс «Старт» Для дошкольников и учеников 1-11 классов Рекордно низкий оргвзнос 25 Р. 16 предметов ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

Вам будут интересны эти курсы:

Курс «Бухгалтерский учет»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс повышения квалификации «Формирование компетенций межкультурной коммуникации в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.