Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Занятие по ЗОЖ "Секреты здоровья" 5 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Занятие по ЗОЖ "Секреты здоровья" 5 класс

библиотека
материалов

«Секреты здоровья»


Цель: Пропаганда здорового образа жизни среди воспитанников группы.

Задачи:

1. Закрепить ранее полученные знания по сохранению и укреплению здоровья.

2. Показать преимущества ЗОЖ.

3. Воспитывать общую культуру здоровья.

Оборудование: карточки, плакат, маркеры, картинки продуктов питания.

Ход занятия:

Педагог: Сегодня мы с вами поиграем и попробуем вырастить необычный цветок. А какой цветок получиться предлагаю узнать, разгадав кроссворд.

1. Шел лесными стежками

Друг походный за спиною

На ремнях с застежками (Рюкзак)


2. Дождик теплый и густой

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов (Душ)


3. Через нос проходит в грудь

И обратный держит путь.

Он невидимый, и все же

Без него мы жить не можем (Воздух)


4. Утром раньше поднимайся

Прыгай, бегай, отжимайся,

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна….(Зарядка)


5. Светит, сверкает, всех согревает (Солнце)


6. В морях и реках обитает,

Но часто по небу летает.

А наскучит ей летать

На землю падает опять (Вода)


7. Льется речка – мы лежим,

Лед на речке – мы бежим (Коньки)


8. Вид спорта (Бег)

Педагог: Какое слово у нас получилось – ЗДОРОВЬЕ. Что такое здоровье по вашему мнению? Прочитайте определение этого слова в толковом словаре.

- Как вы думаете, здоровье важно для человека?

- Почему говорят, что «Здоровье дороже богатства»

- Почему плохо быть больным?

Ответы детей.

Педагог: Значит, мы делаем вывод, что здоровый человек – это красивый…(дети продолжают давать определение) сильный, ловкий, крепкий, румяный, подтянутый, веселый….

Здоровье – это цветок, который надо беречь и оберегать. Скажите, что нужно делать, чтобы вырастить красивый цветок? (ответы детей)

Вот также нужно и здоровье свое оберегать, заботиться о нем.

ЗДОРОВЬЕ – это счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочется быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранить бодрость, энергию и долголетие. Сегодня на занятии мы с вами раскроем секреты ЗОЖ.

Секрет 1

Отгадайте загадку:

Вы не вымыли посуду?

Значит скоро я приду.

Если пол вы не помыли –

Меня в гости срочно ждите.

Перестаньте убираться,

Окна мыть, пол подметать.

Ненавижу тряпки, щетки,

Забиваюсь в уголки,

Там, где пыль и пауки.

Чистоту я не терплю,

Тараканов, мух люблю.

Я микробов обожаю

Кто же это я такая? (ГРЯЗЬ)

Задание: Предлагаю отгадать анаграммы, узнать с помощью чего можно бороться с грязью.

Млоы, щтека, лмочака, лотенпоец, ашпунмь,

Задание: из перечисленных пословиц выберите ту, которая открывает 1 секрет ЗОЖ (Чистота – залог здоровья)

Игра «Я делаю так»

ДА – присели, НЕТ – стоим.

  • Чищу зубы 2 раза в день

  • Грызу орехи зубами

  • Даю всем свою зубную щетку

  • Ем много сладкого

  • Полощу рот водой после еды

  • Слежу за чистотой своей одежды

  • Каждый день хожу в душ

  • Мою руки перед едой


Секрет 2

Педагог: Что поддерживает силы человека? Зачем человек кушает? Как вы понимаете слова «Что пожуешь, то и поживешь» (ответы детей)

Задание: Отгадайте необычные примеры

  • КЕМ-М+ФИЛ-Л+Р= (КЕФИР)

  • МОК-К+ЛО+КОЗ-З= (МОЛОКО)

  • ЛАС+ЛИВ+У-А-ЛУ+КИ=(СЛИВКИ)

  • ЧИР+П-Р+СЫ=(ЧИПСЫ)

  • СМ+МИ+ЕТ-ИМ+А+Н+А=(СМЕТАНА)

Найдите лишнее. Какие продукты остались?

Какая разница между полезными и вредными продуктами? (ответы детей)

Задание: Выберите и наклейте на плакат полезные и приносящие вред здоровью человека продукты питания.

Педагог: Ребята, давайте перечислим правила питания (тщательно пережевывать пищу, не разговаривать во время еды и т.д.) Всегда ли вы соблюдаете эти правила?

А что может случиться, если человек будет неправильно питаться?

Мера нужна и в еде,

Чтоб не случиться беде.

Нужно питаться в назначенный час,

В день понемножку, по несколько раз.

Второй секрет ЗОЖ мы раскрыли, это правильное питание.

Секрет 3

Это бодрость и здоровье

Это радость и веселье

Плюс хорошая фигура

Вот что значит…. (физкультура)

Педагог: Чем полезны занятия спортом? Что такое по-вашему активный образ жизни? (ответы детей)

М.Ломоносов сказал: «Движение вместо лекарства служить может». Как вы понимаете это выражение?

Задание: Перечислите известные вам виды спорта? Каким видом спорта хотели бы вы заниматься?

Педагог: Предлагаю начать ведение ЗОЖ с изучения физминутки.

Секрет 4

Задание: Соберите пословицу (делу время – потехе час)

  • Делу

  • Время

  • Час

  • Потехе

Объясните, значение этой пословицы

Задание: Пронумеруйте события по последовательности совершения их.

  • Подъем

  • Ужин

  • Свободное время

  • Завтрак

  • Зарядка

  • Домашняя работа

  • Школьные занятия

  • Обед

  • Душ

Вывод: Чтобы быть здоровым надо сочетать …труд и отдых

Предлагаю провести игру «Вредные и полезные привычки»


Разбросал я книги, вещи

И искал их целый вечер


Пылесосом убираю,

Пыли я не оставляю


Чисто с мылом я умоюсь,

У меня опрятный вид


Мою грязную посуду,

Пол помыть я не забуду


Ногти грязные люблю

Всех микробов я ловлю


Педагог: Назовите еще известные вам вредные привычки (ответы детей)

Секрет 5

Отказ от вредных привычек

Педагог: На какие органы влияет табачный дым? Какие вещества он содержит?

Задание: Выберите правильный ответ, если вам предложат закурить

  • Нужно отойти в сторону

  • Сообщить курящему об опасности курения

  • Принять предложение

  • Ответить отказом «Нет!», «Не буду», «Не хочу»

  • Сделать вид, что не расслышал

Какие формы отказа, на ваш взгляд, более убедительны? (ответы детей)

Предлагаю послушать стихотворение «Цапля курильщица».

Педагог: Мы открыли пять секретов здоровья. Давайте их еще раз повторим.

  1. Чистота – залог здоровья

  2. Правильное питание

  3. Занятия спортом

  4. Соблюдай режим

  5. Отказ от вредных привычек

Педагог: Как вы думаете, достаточно ли только знать правила ЗОЖ?

Данные секреты ЗОЖ приносят пользу только тем, кто живет по этим правилам. О таком человеке говорят, что он ведет ЗОЖ.

А сейчас попробуйте вырастить свой цветок здоровья, соберите листья цветка, которые соответствуют вашим правилам здоровья. (Дети показывают свои цветы)

Чтобы быть всегда здоровым,

Бодрым, стройным и веселым

Дать совет я вам готова,

Как прожить без докторов.

Надо кушать помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны,

Кашу утром, суп в обед,

А на ужин винегрет.

Надо спортом заниматься,

Умываться, закаляться,

Лыжным бегом увлекаться

И по чаще улыбаться.






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 17.09.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров988
Номер материала ДA-049110
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх