Инфоурок Школьному психологу Другие методич. материалыЗанятие психологический практикум "Как экономить время"

Занятие психологический практикум "Как экономить время"

Скачать материал

Как экономить время.

Практические рекомендации для тех, кто тонет в бумажной работе.

1. Организуйте свою деятельность.

Коробка с инструментами:

  • Список в ожидании

Дата

Замороженное

дело

От кого информация

Дата для решения дела

Комментарий

 

 

 

 

 

  • Ежедневник
  • Блокнот для записей (диктофон)
  • Система архивирования. Поиск документа не должен занимать более 3-х минут.
  • Список ближайших действий

Название проекта (работы)

Действие

 

 

  • Мусорная корзина
  • Почтовый ящик (лоток для всех входящих документов)
  • Папка или коробка с папками для отложенных дел, где 12 папок по названию месяцев и 31 папка по дням месяца от 1 до 31.

Алгоритм рабочего дня:

    1. просмотр ежедневника
    2. почтовый ящик (электронная почта, автоответчик)
    3. список «в ожидании»
    4. список отложенных дел
    5. список ближайших действий
    6. организация окончания  рабочего дня ( сверить выполнение работы по ежедневнику, посмотреть ежедневник на завтра)
    7. организация окончания рабочей недели:

·         проверка ежедневника за неделю, доделать,  что можно;

·          блокнот для записей – если есть интересные идеи,  нужно внести их в список дел;

·         проверить список ближайших действий внести изменения;

·         проверить список текущих проектов – внести изменения, вписать ближайшие этапы в ежедневник;

·         проверить ежедневник на следующую неделю;

·         сверить, соотнести свою деятельность с целевым списком (Зачем я работаю?)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Занятие психологический практикум "Как экономить время""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Электронный архивариус

Получите профессию

Фитнес-тренер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 663 097 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 25.11.2015 448
    • DOCX 32.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Иванова Ирина Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Иванова Ирина Анатольевна
    Иванова Ирина Анатольевна
    • На сайте: 8 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 14241
    • Всего материалов: 10

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Бухгалтер

Бухгалтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 23 человека из 16 регионов

Курс повышения квалификации

Стресс и психосоматика

36 ч. — 144 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 367 человек из 65 регионов
  • Этот курс уже прошли 63 человека

Курс повышения квалификации

Психологические приемы АВА-терапии и игровых методов

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 99 человек из 35 регионов
  • Этот курс уже прошли 175 человек

Курс повышения квалификации

Расстройство пищевого поведения у детей разного возраста

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 29 человек из 18 регионов
  • Этот курс уже прошли 73 человека

Мини-курс

Влияние внешних факторов на психологическое развитие личности

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Практические навыки трекинга и менторства

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Финансы и управление в медиакоммуникациях

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе