Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Занятие с элементами тренинга "Удивительный мир эмоций"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Занятие с элементами тренинга "Удивительный мир эмоций"

библиотека
материалов
«Удивительный мир эмоций» Подготовила: Галимова Анна Сергеевна педагог-психол...
Эмоции - средство, с помощью которого мы контактируем друг с другом. Это реа...
Упражнение «Эмоциональная гимнастика»
Упражнение «Выражение настроения»
Способы выражения эмоций
 Упражнение «Путешествие на Голубую звезду»
Подведение итогов Было ли полезным данное занятие? Все ли было понятно? Есть...
Спасибо :)
Занятие с элементами тренинга «Удивительный мир эмоций» Цель: - отработать на...
Упражнение «Эмоциональная гимнастика» (2-3 минуты) Слайд 3.  - Прошу выйти ко...
11 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 «Удивительный мир эмоций» Подготовила: Галимова Анна Сергеевна педагог-психол
Описание слайда:

«Удивительный мир эмоций» Подготовила: Галимова Анна Сергеевна педагог-психолог МБОУ «Пестречинская СОШ №1»

№ слайда 2 Эмоции - средство, с помощью которого мы контактируем друг с другом. Это реа
Описание слайда:

Эмоции - средство, с помощью которого мы контактируем друг с другом. Это реакция организма на внешние и внутренние раздражители.

№ слайда 3 Упражнение «Эмоциональная гимнастика»
Описание слайда:

Упражнение «Эмоциональная гимнастика»

№ слайда 4 Упражнение «Выражение настроения»
Описание слайда:

Упражнение «Выражение настроения»

№ слайда 5 Способы выражения эмоций
Описание слайда:

Способы выражения эмоций

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7  Упражнение «Путешествие на Голубую звезду»
Описание слайда:

Упражнение «Путешествие на Голубую звезду»

№ слайда 8 Подведение итогов Было ли полезным данное занятие? Все ли было понятно? Есть
Описание слайда:

Подведение итогов Было ли полезным данное занятие? Все ли было понятно? Есть ли вопросы? Есть ли изменения? Делимся впечатлениями!

№ слайда 9 Спасибо :)
Описание слайда:

Спасибо :)

№ слайда 10 Занятие с элементами тренинга «Удивительный мир эмоций» Цель: - отработать на
Описание слайда:

Занятие с элементами тренинга «Удивительный мир эмоций» Цель: - отработать навык выражения чувств и эмоций; - показать способы снятия внутренней напряженности, агрессии, гнева. Задачи: - познакомить с различными эмоциональными состояниями; - развить способности понимать свое эмоциональное состояние и состояние другого человека; - научить снимать эмоциональное напряжение, избавляться от негативных эмоций. Оборудование и материалы: Ноутбук; Мультимедийный проектор; Карточки для упражнения «Эмоциональная гимнастика» (5 шт.); Карточки для упражнения «Выражение настроения» (5шт.); Скотч малярный; Фломастеры (1 упаковка) Ход занятия: Знакомство. (1-2 минуты) Слайд 1. Ведущий: - День добрый! Прежде, чем начнется наше занятие, давайте познакомимся. Меня зовут Анна Сергеевна. А каждому из вас я предлагаю взять со стола по одному приклеенному к нему кусочку скотча и написать свое имя, но так, чтобы его было хорошо видно и прикрепить этот скотч как бейдж. Замечательно! Разминка. (при условии, что занятие проходит не за партами!) А сейчас немного разомнемся: для этого я попрошу поменяться местами тех: у кого длинные волосы есть синий цвет в одежде у кого карие глаза - Итак, как вы поняли по первому слайду презентации, наше сегодняшнее занятие посвящено эмоциям. Эмоции играют важную роль в жизни человека: помогают воспринимать действительность и реагировать на неё. - Что же такое эмоции? Эмоции возникают в результате общения человека с другими людьми. Эмоции – это средство, с помощью которого мы контактируем друг с другом. Это реакция организма на внешние и внутренние раздражители. Содержательную сторону эмоций выражают чувства – это выраженное переживаемое человеком отношение к окружающей действительности. (1 минута) Слайд 2. - А сейчас посмотрим, какие эмоции вы уже знаете:

№ слайда 11 Упражнение «Эмоциональная гимнастика» (2-3 минуты) Слайд 3.  - Прошу выйти ко
Описание слайда:

Упражнение «Эмоциональная гимнастика» (2-3 минуты) Слайд 3.  - Прошу выйти ко мне 5 человек. Каждый из вас сейчас получит карточку, на которой написана определённая эмоция. Постарайтесь выразить эту эмоцию. Вы можете делать любым доступным для вас способом (мимикой, жестами…). Единственное, чего нельзя делать,- это произносить название эмоции или показывать карточку другим. Задача остальных участников группы – назвать эмоцию, которую вы изображаете и придумать ситуации из жизни в которых эта эмоция возникает. Итак, первым начнет (имя ребенка)… Предлагаемые варианты: скука        волнение         суета страх  радость - Молодцы, а сейчас следующее упражнение. Упражнение «Выражение настроения» (3-4 минуты) Слайд 4. - прошу выйти снова 5 человек и желательно, чтобы это были другие люди. Игрокам предлагается изобразить походкой состояния написанные на карточках: очень уставшего человека; счастливого человека, получившего чудесное сообщение; перепуганного человека; лунатика, бредущего с открытыми глазами; гения, получившего Нобелевскую премию.   Ведущий: - Молодцы! Давайте поаплодируем друг другу. Вы отлично справились с обоими упражнениями! И как вы уже поняли, эмоции проявляются не только через речь и интонацию, но и с помощью жестов, походки и выражению лица (мимике). Слайд 5. - Все мы знаем, что эмоции бывают положительные и отрицательные Слайд 6., и именно отрицательные очень негативно сказываются на нашем состоянии, и из-за них мы чувствуем некое напряжение. Правда? И сейчас мы попробуем научиться избавляться от этого напряжения. Для этого есть различные упражнения, но мы с вами рассмотрим одно. Очень простое. Оно называется «Путешествие на Голубую звезду». Упражнение «Путешествие на Голубую звезду» (3-4 минуты) Слайд 7. Инструкция: «Наша родная планета – Земля. Здесь живут люди, звери, птицы, насекомые, растения. Но люди любят мечтать. Сейчас помечтаем и мы... Сядьте  удобно, закройте глаза. Представьте себе темное ночное небо с яркими звездами. Где-то там далеко-далеко тоже есть жизнь. Мы отправляемся в увлекательное путешествие к загадочной Голубой звезде. Вы – команда межпланетного космического корабля землян. Каждый занял свое место. Сейчас корабль поднимется в небо. Вдох – выдох. Крепко-крепко сожмите штурвалы и сильно надавите ступнями на педали. Держите, держите. Молодцы! А теперь отпустите штурвалы и педали... Вдох – выдох. Чувствуете, как приятная тяжесть растекается по телу, прижимает нас. Корабль взлетает. Нам становится легко. Важно сейчас ровно дышать: вдох – выдох. Xopoшо. Мы почти не чувствуем свое тело, оно легкое, невесомое. Вдох – выдох. Мы летим в космосе. На нас приветливо смотрят звезды, приглашают к себе в гости, но наша цель – Голубая Звезда... И вот она уже близко, яркая, голубая. Но нам что-то мешает и для того, чтобы добраться поближе к звезде, нам необходимо от этого избавиться. Для этого нужно сильно-сильно сжать каждую мышцу своего тела. Попробуйте вдохнуть и напрячь все свои мышцы. Оставайтесь в таком состоянии 3 секунды. Раз-два-три. Теперь выдохните и расслабьте мышцы, почувствуйте легкость в своем теле. Теперь нам ничего не мешает подобраться к цели – к Голубой звезде. Вдох – выдох. Давайте совершим плавную посадку. Снова крепко возьмемся за штурвалы, сильно надавим на педали, сделаем глубокий вдох – и выдох, 2 раза, так, и отпустим штурвалы и педали. Как плавно и мягко мы сели! Мы достигли своей цели! Выйдем из корабля... Перед нами океан, где нет воды. Цветы, всюду цветы: белые, желтые, оранжевые, розовые с голубыми стебельками, поэтому-то планета и кажется совсем голубой. В этом океане цветов живут необычные существа с прозрачными крылышками, огромными голубыми глазами. Это жители Голубой Звезды. Они рады нам, улыбаются, мы им нравимся, они предлагают нам свою дружбу и нежность. Они протягивают нам свои чистые крылышки. Мы тоже протягиваем им руки и ... чувствуем, как в наше тело входит тепло, покой, доброта. Но нам пора возвращаться на Землю. Мы возьмем все это добро, радость и чистоту с собой и поделимся счастьем с родными и друзьями, со всеми людьми». Открываем глаза. Подведение итогов. Рефлексия. (1-2 минуты) Слайд 8. Ведущий: - Наше занятие подходит к концу. Я надеюсь вы узнали что-то новое и интересное. Мы с вами выполняли упражнения, где вы изображали различные эмоциональные состояния. Какую эмоцию было сложнее всего изобразить? И было ли вам полезно упражнение для избавления от отрицательных эмоций, снятия напряжения? - Спасибо всем. До свидания! Слайд 9.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 07.10.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Презентации
Просмотров125
Номер материала ДБ-243239
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх