Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Другое / Конспекты / Занятие кружка: Быть уверенным - это здорово!
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Другое

Занятие кружка: Быть уверенным - это здорово!

библиотека
материалов

«Быть уверенным – это здорово!»


Добрый день! Мы начинаем с вами занятие «Быть уверенным – это здорово!». Давайте сейчас настроимся на рабочую атмосферу и проведем такое упражнение: нужно будет каждому поочередно говорить две фразы: «Меня зовут…» и «Я люблю себя за то, что …» (подросток называет качества, которые способствуют его эффективному общению с другими, называет свое хобби или девиз жизни).

Спасибо, вы отлично справились с заданием.

А сейчас вам предлагается ответить на вопросы теста «Насколько вы уверены в себе». Выберите для себя подходящий вариант ответа. Постарайтесь отвечать на вопросы правдиво, чтобы лучше в себе разобраться.

Не обращайте внимание, если буквы ответов не будет как в обычном тесте «а,б,в», т.к. каждой букве соответствует определенный балл.

Подсчитайте получившиеся баллы и посмотрите таблицу результатов. Если вы набрали 33 бала – это говорит о том, что уровень вашей уверенности в норме, если чуть ниже ничего страшного еще есть время, чтобы поработать над собой.

А как вы думаете, кто чаще бывает увереннее взрослый или ребенок? (Чем старше человек, тем больше опыта).

Предлагаю вам поучаствовать в игре «Я могу быть разным».

У тех, у кого на столах конверты с номерами сейчас подумают и проиграют предложенные ситуации в зависимости от роли: уверенного, неуверенного или агрессивного человека.


Ситуация № 1. Ты не выучил урок, и тебя вызывают к доске.


Ситуация № 2. Ты хочешь сегодня подольше погулять, а нужно разрешение родителей.


Ситуация № 3. Твой младший брат играет на компьютере, а тебе срочно надо на нем заниматься.


Ситуация № 4. Тебе первый раз предлагают выпить, а тебе не хочется.

Обсуждение. Выводы.

- агрессивный ведет себя грубо, нахально, нападает, угрожает, смотрит свысока и т.д.;

- неуверенный говорит тихо, выпрашивает, смотрит умоляющим взглядом и т.д.;

- уверенный частично уступает, предлагает, действует, аргументировано и т.д.

Акцент:

- агрессивный человек вызывает неприятные ощущения;

- неуверенный в себе человек вызывает жалость;

- уверенный в себе человек дает ощущение надежности.

Сейчас вашему вниманию будут предложены «Десять главных заповедей неудачника», а вам необходимо будет сделать из них инструкцию «Как стать уверенным в себе». Для этого вам необходимо разделиться на группы по четыре человека, каждому будет дана заповедь. Подумайте и вариант «переформулировки» запишите на белом листе. (Получившиеся варианты вывешиваются на доске и обсуждаются).

Давайте попробуем провести с вами упражнение на повышение самооценки и уверенности в себе.

Техника «Ощущения уверенности»

 Постарайтесь сознательно вызвать в себе ощущения, которые ассоциируются у вас с уверенностью. Для этого достаточно вспомнить и заново пережить три ситуации, в которых вы чувствовали себя, как никогда, уверенно. Как правило, люди говорят о том, что в таких случаях у них словно крылья за спиной вырастают. Уверенному человеку кажется, что он внезапно вырос, что все кругом – его единомышленники. Внутри появляется стержень, человек распрямляет спину, и, расправив плечи, прямо смотрит в глаза другим. 

В заключении ребятам предлагается поразмышлять над стихотворением:

«Если», фрагмент (Р. Киплинг, перевод С.Я. Маршака)

О, если ты покоен, не растерян,

Когда теряют головы вокруг,

И если ты себе остался верен,

Когда в тебя не верит лучший друг,

И если ждать умеешь без волненья,

Не станешь ложью отвечать на ложь,

Не будешь злобен, став для всех мишенью,

Но и святым себя не назовешь.


И если можешь быть в толпе собою,

При короле с народом связь хранить

И, уважая мнение любое,

Главы перед молвою не клонить,

И если будешь мерить расстоянье

Секундами, пускаясь в дальний бег, -

Земля – твое, мой мальчик, достоянье!

И более того, ты – человек!


Рефлексия.

Итак, давайте подведем итог, «Уверенный человек – тот, кто…».


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

В гимназии уже 8 лет работает кружок «Клуб «Подросток» для учащихся 6-8 классов, руководителем которого я являюсь.  Одной из задач программы кружка являет формирование и развитие социально значимого комплекса жизненно важных навыков, развитие у подростков навыков общения, активация механизмов самопознания и самовыражения, формирование адекватной самооценки, выработка позитивных жизненных целей и развитие мотивации к их достижению.

 

В ходе занятия кружка «Быть уверенным – это здорово!» ребята смогут лучше узнать себя, научатся лучше понимать других людей и их поступки. Ребята получат навыки уверенного поведения и много интересной новой информации.

Автор
Дата добавления 13.03.2015
Раздел Другое
Подраздел Конспекты
Просмотров255
Номер материала 440948
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх