Занятия для детей с суицидальным поведением

Занятие 1

Тема: Мое настроение

Цели: укрепление стрессоустойчивости, развитие умения справляться с трудностями; снятие психологического напряжения в психотравмирующей ситуации.

Оборудование: карточки с афоризмами, 15 типов искаженного мышления, притчи, байки.

План занятия:

1.     Введение в занятие.

2.     Анализ жизненной ситуации.

3.     Итог занятия.

Ход занятия:

1.     Введение в занятие.  Рефлексия прошлого занятия.

2.     Упражнение на создание работоспособности (Приложение 2).

3.     Вступительное слово ведущего.

4.     Составление списка причин недовольства жизнью.

Примеры: зависть, горечь, месть, ожидание наказания, проблемы со сверстниками, внутренняя неудовлетворенность, утраты.

5.     Обсуждение того, что написал каждый участник (Приложение 19).

6.     Беседа на тему «Умение разбираться в ситуации, в жизни, в реальности» (Приложение 21).

7.     Разбор ситуаций: «Унизительная кличка», «Тебя незаслуженно обвинили», «Как вести себя с человеком, обманувшим тебя».

8.     Возможные варианты дискуссий и упражнений (Приложение 23).

9.     Итог занятия.

Занятие 2

Тема: Мое окружение

Цели: распознание источников своих страхов, агрессии и других негативных эмоций и действий; осознание негативного старого опыта взаимодействия с другими и новых возможностей.

Оборудование: листы с вопросами, бумага, ручки.

План занятия:

1.     Введение в занятие.

2.     Анализ поведения в значимом окружении.

3.     Рефлексия влияния других людей на собственное настроение.

4.     Итог занятия.

Ход занятия:

1.     Рефлексия предыдущего занятия.

2.     Упражнение на создание работоспособности (Приложение 2).

3.     Обсуждение вопросов:

– Отчего мне бывает скучно?

– Понимаю ли я своих друзей?

– Понимают ли они меня, и если нет, то почему?

– Какой хороший поступок был в моей жизни?

– Есть ли человек, которого я ненавижу? (Не называя, дать его описание).

– Какие качества я ценю в людях больше всего?

4.     Подведение итогов упражнения 3: «Трудно ли было выполнять это упражнение? и  т. д.»

5.     Упражнение «Зеркало эмоций».

Работа в парах. Один из пары выполняет роль зеркала.

– Изобразите выражение вашего лица, когда вы входите в класс, группу и т.д.

– Какое выражение вашего лица, когда вы разговариваете с учителем? – Изобразите выражение вашего лица, когда вы входите в столовую.

– Изобразите выражение вашего лица, когда вы боитесь кого-то из близкого вам окружения.

– Изобразите выражение лица, когда вам неприятен кто-то из близкого вам окружения.

Резюме ведущего.

6.     Составление списка значимых людей для каждого участника.

– Важные люди в моей жизни.

– Мои дружеские связи не устраивают меня и т.д.

7.     Обсуждение.

8.     Упражнение.

На отдельных листках бумаги написать качества, которые подростки больше всего ценят в людях, и сложить их в одну кучку. Затем эти качества надо выбирать и дарить тем, кто, по их мнению, этими качествами обладает.

Примеры: честность, доверие, пунктуальность, умение дружить и т.д.

9.     Итог занятия.