Инфоурок Другое Рабочие программыЗанятия физкультурой с детьми дошкольного возраста

Занятия физкультурой с детьми дошкольного возраста

Скачать материал

Утренняя гимнастика

«Потянулись»

 

Исходное положение: ноги слегка расставлены, руки опушены, висят в доль тела.

 

Выполнение: поднять руки вверх через стороны, опуская руки вниз, сказать: «Вниз».

 

Повторить: пять, шесть раз.

 

«Гуси»

 

Исходное положение: ноги шире плеч, руки на поясе.

 

Выполнение: наклон вперед, сказать: «Ш-ш-ш», выпрямиться.

 

Повторить: пять, шесть раз.

Утренняя гимнастика

«Птички»

 

Исходное положение: ноги слегка расставлены, руки внизу.

 

Выполнение: сесть на корточки; изобразить пальцами руки «как птичка клюет», произнести: «Клю-клю-клю».

 

Повторить: пять, шесть раз.

 

«Где колени»

 

Исходное положение: ноги шире плеч, руки за спиной.

 

Выполнение: наклон вперед; руки на колени (приучать выпрямлять ноги), сказать: «Тут», выпрямиться.

 

Повторить: четыре раза.

 

 

Утренняя гимнастика

«Лошадки»

 

Исходное положение: ноги слегка расставлены, руки внизу.

 

Выполнение: руки вперед, ладони вверх. Сказать: «Вот». Опустить руки.

 

Повторить: пять раз.

 

«Мячики»

 

Исходное положение: произвольное.

 

Выполнение: прыжки на месте, чередую с ходьбой

 

Повторить: восемь, девять раз.

 

 

Утренняя гимнастика

«Ветер качает деревья»

 

Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки внизу.

 

Выполнение: наклоны в стороны, руки вверху.

 

Повторить: пять, шесть раз.

 

«Собираем грибы»

 

Исходное положение: ноги слегка расставлены, руки внизу.

 

Выполнение: присесть, изобразить собирание грибов, выпрямиться.

 

Повторить: пять, шесть раз.

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 003 962 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 28.07.2017 228
    • DOCX 45.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Решетникова Галина Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 5 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 16213
    • Всего материалов: 15

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой