«Здоровая физкультура»

• 1 слайд

  «Здоровая физкультура»
  

• 2 слайд

  Авторы проекта
  Бондаренко Евгений
  Золотарева Кристина
  
  Руководитель проекта
  Ляшенко А.В.
  учитель физической культуры
  
  

• 3 слайд

  Проблема
  Отсутствие в школе специальной медицинской группы.
  
  
  

• 4 слайд

  Цель
  
  Узнать как влияют ли физические нагрузки на работу сердца человека и создать комплекс упражнений на укрепление сердечной мышцы .
  
  
  

• 5 слайд

  Задачи
  
  - Изучить литературу по теме «Сердце человека»;
  - Провести опыт «Измерение пульса в состоянии покоя и при нагрузке»;
  - Сравнить результаты измерений пульса в спокойном состоянии и при нагрузках;
  - Создать комплекс упражнений на укрепление сердечной мышцы.
  

• 6 слайд

  
  1. Работа сердца человека.
  2. Влияние физических нагрузок на
  сердце человека:
  - измерение пульса в состоянии
  покоя и при нагрузке.
  3. Упражнения на укрепление сердечной
  мышцы.
  
  Содержание
  

• 7 слайд

  Комплекс упражнений для выполнения в
  домашних условиях.
  
  

• 8 слайд

  Комплекс
  упражнений для
  выполнения на
  спортивной
  тренировке.
  
  

• 9 слайд

  
  Комплекс упражнений для использования на уроках физической культуры.
  
  

• 10 слайд

  В ходе исследования мы подробно изучили литературу по теме «Сердце человека» и узнали, что сердце - это функция которого – прокачивать по сосудам кровь, обеспечивая ткани организма кислородом и питательными веществами.
  

• 11 слайд

  В разговоре со школьной медсестрой мы узнали, что здоровое сердце сокращается ритмично, с частотой 60-80 ударов в минуту, а пульс хорошо прощупывается.
  

• 12 слайд

  Измерение пульса в спокойном состоянии.
  

• 13 слайд

  Измерение пульса после лёгких физических упражнений (10 приседаний).
  

• 14 слайд

  Измерение пульса после тяжёлых физических упражнений (5 минут бега).
  

• 15 слайд

  Сравнительная таблица измерения пульса учащихся 6 класса в разных состояниях
  
  

• 16 слайд

  Ветряная мельница
  
  

• 17 слайд

  Циркуляция — строитель
  

• 18 слайд

  Вибрация ног
  

• 19 слайд

  Улучшение кровообращения в руках и пальцах
  

• 20 слайд

  Кровообращение в голове
  

• 21 слайд

  Кровообращение в ногах и нижней части тела
  

• 22 слайд

  Будьте Здоровы!
  

Краткое описание документа:

Проблема

Отсутствие в школе специальной медицинской группы.

Цель

Узнать как влияют ли физические нагрузки на работу сердца человека и создать комплекс упражнений на укрепление сердечной мышцы .

Задачи

- Изучить литературу по теме «Сердце человека»;

- Провести опыт «Измерение пульса в состоянии покоя и при нагрузке»;

- Сравнить результаты измерений пульса в спокойном состоянииипринагрузках;

- Создать комплекс упражнений на укрепление сердечной мышцы.