«Здоровье ребенка в наших руках!»

ПЛАН-КОНСПЕКТ РОДИТЕЛЬСКОГО СОБРАНИЯ

Старшая группа

Тема: «Здоровье ребенка в наших руках!»

Цель: Обеспечение тесного сотрудничества и единых требований детского сада и семьи в вопросах здоровья детей.

Задачи:

-повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения, укрепления здоровья детей;

- формирование здорового образа жизни;

-способствовать формированию у родителей и через родителей у детей потребности в здоровом образе жизни.

Форма проведения: дискуссия.

Участники: воспитатели группы, родители.

Материал: Оформление плакатов по теме собрания.

Подготовка приглашений каждой семье с текстом.

Оформление выставки методической литературы по теме родительского собрания.

Оформление папки-передвижки «Режим дошкольника».

Презентация "Гигиенические и закаливающие процедуры».

Буклеты по теме собрания.

Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил — важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности.

                                                    В.А. Сухомлинский

Вступление: Добрый вечер, уважаемые родители! Мы рады вам. Спасибо, что вы нашли время и пришли на родительское собрание. Сегодня будем говорить  об укреплении, сохранении  здоровья и  формировании здорового  образа  жизни  наших детей  и дадим  несколько советов по данному направлению.  Ведь  здоровье и знания   вот  то счастье, которое каждый родитель может пожелать своему ребенку.  

 В современном обществе, в 21 веке, предъявляются новые, более высокие требования к человеку, в том числе и к ребенку, к его знаниям и способностям. Это и понятно, поскольку в любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые.

 Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетной в работе и нашего дошкольного учреждения. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физически адаптирован. В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых не возможен здоровый образ жизни. Длительное пребывание в неблагоприятных условиях вызывает перенапряжение адаптационных возможностей организма и приводит к истощению иммунной системы. Возникают хронические заболевания бронхолегочной системы, ЛОР – органов и другие болезни. Рост количества заболеваний связан не только с социально-экологической обстановкой, но и самим образом жизни семьи ребенка, во многом зависящем от семейных традиций и характера двигательного режима. При недостаточной двигательной активности ребенка неизбежно происходит ухудшение развития двигательной функции и снижение физической работоспособности ребенка.

Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей. «Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в младенческом возрасте» (п.1 ст. 18 Закона РФ «Об образовании»)

К сожалению, в силу развитого культурного уровня нашего общества, здоровье еще не стоит на первом месте среди потребностей человека. Поэтому многие родители не могут служить для ребенка положительным примером здорового образа жизни, так как часто злоупотребляют курением и алкоголем, предпочитают многочасовые просмотры телепередач и видеофильмов, закаливанию, занятиям физкультурой, прогулке на свежем воздухе. Зачастую родители плохо представляют, как же необходимо приобщать ребенка к ЗОЖ.

Что же могут сделать родители для приобщения детей к ЗОЖ? (высказывание родителей)

 · Прежде всего, необходимо активно использовать целебные природные факторы окружающей среды: чистую воду, ультрафиолетовые лучи солнечного света, чистый воздух.

 · Ребенку необходим доброжелательный психологический климат. Перебранки в присутствии ребенка в одних случаях способствуют возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Все это существенно снижает защитные свойства детского организма.

· Мы должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребенка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня, который оптимально сочетает период бодрствования и сна детей в течении  суток, удовлетворяет их потребность в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности и др. Кроме этого режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму. Прогулка является одним из существенных компонентов режима. Это наиболее эффективный вид отдыха. Хорошо восстанавливает ресурсы организма. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуется аппетит и сон. Прогулка должна проводиться в любую погоду, при этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. Не менее важной составляющей частью режима является сон. Важно, чтобы ребенок засыпал и днем и ночью в одно и тоже время. Таким образом, домашний режим должен быть продолжением режима дня детского сада.

 · Полноценное питание – включает в рацион продукты, богатых витаминами А, В, С, Д , минеральными солями и белками. Все блюда желательно готовить из натуральных продуктов. Чаще включать в рацион творог, гречневую и овсяную каши. Не мало важное значение имеет режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи.

 · У детей важно формировать интерес к оздаравливанию собственного организма. Чем раньше получит ребенок представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к ЗОЖ. Если же ребенка насильно принуждают заниматься физкультурой, а так же соблюдать правила гигиены, то ребенок быстро теряет интерес к этому. Нет ни какой необходимости пичкать ребенка перед школой знаниями. Принцип «не навреди» должен быть заложен в основу воспитания и развития ребенка. Следует помнить - ранее обучение приводит к перегрузкам, отрицательно сказывается на здоровье, провоцирует неврозы, в результате чего снижается интерес к учебе

· Для укрепления здоровья и нормализации веса эффективны ходьба и бег, которые предохраняют организм человека от возникновения болезней. Они обладают выраженным тренирующим эффектом и способствуют закаливанию организма. Что такое закаливание? (высказывание родителей) Смысл закаливания состоит в том, чтобы со временем с помощью специальных процедур повысить устойчивость человека к охлаждению за счет того, что организм при этом будет реагировать защитными реакциями – увеличением выработки тела и уменьшением теплоотдачи. При закаливании происходит повышение иммунитета и других защитных факторов. На ряду с традиционными методами закаливания (воздушные ванны, водные ножные ванны, полоскание горла) широко используются и нетрадиционные: перемещение из теплого помещения в холодное, хождение босиком, контрастный душ, полоскания горла холодной водой. Какой же можно сделать вывод по поводу закаливания? (высказывание родителей).

 Да если мы хотим видеть своего ребенка здоровым – надо ежедневно проводить закаливающие процедуры. В «минимум» закаливания включать воздушные и водные процедуры, правильно подобранную одежду.

 · Чтобы повысит защитные силы организма ребенка, рекомендуется прием витаминов. Например использование поли витаминов в обычных дозировках в период эпидемии гриппа снижает заболеваемость не менее чем в 2 раза.

· Удар по здоровью ребенка наносят вредные наклонности родителей. Не секрет, что дети курящих родителей болеют бронхолегочными заболеваниями чаще, чем дети не курящих родителей.

 · Тяжелые последствия для здоровья ребенка имеют травмы и несчастные случаи.

 Скажите пожалуйста, что в условия дома может представлять опасность для жизни ребенка? (высказывание родителей) Да, дети очень любознательны и во всем стараются подражать нам, взрослым. Они могут включать электронагревательные приборы, любят играть с мелкими предметами.

 Помните, здоровье ребенка в ваших руках! Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стали занимать приоритетные позиции. Чем больше мы будем ребенку показывать и рассказывать о здоровье, тем лучше для его развития.

Предлагаем вам поддержать инициативу детского сада и внедрять ЗОЖ в семью. Решение родительского собрания:

1. Внедрять ЗОЖ в каждую семью

. 2. Домашний режим ребенка должен быть продолжением режима детского сада.

3. Систематически проводить закаливания в условиях семьи.

 4. В выходные дни обязательно выходить с детьми на прогулку.

 5. Проверить дома все травмоопасные места и не допускать детского травматизма.