Занятие по программе
«Две недели в лагере
здоровья»
2 класс
Учитель начальных классов
МОУ
«Узуновская СОШ"
Блохина Зинаида Васильевна
Тема "Здоровье в порядке — спасибо
зарядке!"
Цели: обобщить
и расширить знания детей о здоровье, как одной из главных ценностей
человеческой жизни; способствовать формированию у учащихся навыков здорового
образа жизни; соблюдать режим дня.
Ход классного часа
Учитель: Дорогие
ребята! Сегодня мы с вами отправимся в путешествие в Страну здоровья. Ведь
здоровье – это самая главная ценность человеческой жизни. В Стране здоровья все
жители ведут здоровый образ жизни, любят спорт, не болеют. Везде царит
радостная и бодрая атмосфера и поговорим о том, как с
помощью зарядки можно укрепить здоровье. И так в добрый путь.
1
вед.: Девиз нашего путешествия
«От всей души даем совет:
Зарядке – да! Унынью – нет!
Желаем бодрости всегда.
Унынью – нет! Зарядке – да!»
Желают
вам расти, цвести,
Копить, крепить здоровье.
Оно для дальнего пути –
Главнейшее условие
А
по каким правилам живут в Стране здоровья давайте послушаем:
1
вед.: Утром кто-то очень странный
Заглянул в мое окно,
На ладони появилось
Ярко желтое пятно.
2
вед.: Это солнце заглянуло
Будто руку протянуло
Тонкий лучик золотой
1
вед.: И как с первым лучшим другом
Поздоровалось со мной.
(песня:Пара
Нормальных «Вставай»)
1
ученик: Утренняя зарядка обязательна, её
проводят 10-12 мин.Она должна быть энергичной.
2
ученик:
Каждый
день зарядку делай –
Будешь сильным, будешь смелым.
3
ученик: Гимнастика до начала занятий поможет
лучше заниматься во время уроков.
4
ученик: Физкультминутка на уроке поможет
отдохнуть голове, пальцам, спине. Это всего лишь два-три упражнения и занимает
2-3 мин.
5
ученик: На перемене необходимы подвижные
игры и физические упражнения: прыжки со скакалкой, общие игры «ручеёк», «третий
лишний» и др.
6
ученик: На уроках физкультуры будьте
активны, постарайтесь запомнить упражнения, некоторые из них потом включите в
свою зарядку.
7
ученик: Участвуйте в разных спортивных соревнованиях,
занимайтесь в секциях, катайтесь на санках, коньках , лыжах, ходите в походы.
Побольше двигайтесь во время прогулок около дома, в группе продлённого дня.
Учитель: Ребята,
послушаем, как начинают свой день жители Страны здоровья:
1
ученик:
Просыпаюсь
рано-рано,
Не тянусь.
Я сегодня вместе с мамой
Поднимусь.
2
ученик:
Я
включаю репродуктор
На стене.
Говорит он: «С добрым утром!»
Это мне.
3
ученик:
Физзарядка
началась.
Делай «раз»!
Шире шаг, не отставай!
Делай «два»!
4
ученик:
Не
задерживай, смотри!
Делай «три»!
Солнце в окна посмотрело,
Хорошо!
5
ученик:
Буду
смелой, буду сильной
И большой.
Просыпаюсь утром рано,
Не тянусь.
6
ученик:
Я
и завтра вместе с мамой
Поднимусь!
Кто спит в постели сладко?
Давно пора вставать!
7
ученик:
Спешите
на зарядку,
Мы вас не будем ждать!
8
ученик:
Распахнуто
окошко,
Нам холод нипочём,
Походим мы немножко
И сон с себя стряхнём.
9
ученик:
Но
чтоб совсем проснуться,
Нам нужно по-тя-нуть-ся!
Начинай! Не спеши!
Через нос ровней дыши!
Учитель: Дети,
жители Страны здоровья приглашают нас с вами в сказку. Давайте внимательно
посмотрим и послушаем, чему учит нас эта сказка.
Декорация
к сказке: домик, дворик, и т.д.
Ведущий:
Возле
дома огород, бабка с внучкой у ворот.
Жучка – хвост колечком, дремлет под крылечком.
На крыльцо выходит дед, он в большой тулуп одет.
Из открытого окна деду музыка слышна.
(Слышна
песенка «На зарядку».)
Дед:
У
меня здоровье крепкое!
Посажу-ка лучше репку я!
Ведущий:
Лопату берёт, идёт в огород.
Бабка
:И у бабки без зарядки, слава богу всё в порядке!
Ведущий:
Рот разевает, сладко зевает.
Внучка (о
бабке): Клонит бедную ко сну. С понедельника начну делать я зарядку!
Ведущий: На
лавку садится, плетёт косицу.
(Около
дома сидят Жучка и кошка.)
Ведущий:
Ну, а вы, почему зарядку не делаете?
Жучка:
Поиграем лучше в прятки!
Кошка: Обойдёмся
без зарядки.
(Играют
в прятки).
Ведущий:
Жучка
за кошкой, кошка в окошко,
Входит мышка в коротких штанишках!
Майка на теле, в руках гантели!
Мышка:
Раз
и два! И три – четыре!
Стану всех сильнее в мире!
Буду в цирке выступать, бегемота поднимать!
(Проводится
игра «Кошки и мышки»).
Ведущий:
Пока
мы с вами играли,
Дед с бабой репу сажали.
Дед: Ох,
умаялся с утра!
Бабка: Да
и мне на печь пора!
(Уходят
в дом).
Ведущий:
Занимается
рассвет. На крылечке снова дед.
Видит репку в огороде и себе не верит вроде.
Встал он возле репки – репка выше кепки!
Дед: Эх,
бульдозер бы сюда, без него совсем беда!
Ведущий: Тянет
– потянет, вытянуть не может!
Дед: Где,
ты, бабка?
Бабка: Я
сейчас! Ай – да репка удалась!
Ведущий: Бабка
за дедку – дедка – за репку – тянут-потянут, вытянуть не могут!
Дед:
Как
тянуть? С какого боку?
Выйди, внучка, на подмогу!
(Ведущий
перечисляет кто за кем).
Внучка:
Ноет
спина! Ломит ручки!
Нам не справится без Жучки!
Ведущий:
(Перечисляет кто за кем) Жучка бежит, лает.
Жучка:
Разбудить
придётся кошку,
Пусть потрудиться немножко!
Ведущий:
(Перечисляет кто за кем).
Бабка: Мышку
кликнуть бы на двор.
Кошка:
Мышку
звать – какой позор!
Мы и сами, кажется, с усами!
Ведущий:
Тут
из норки мышка – прыг,
Ухватилась за турник!
Мышка:
Чем
топтать без толку грядку –
Становитесь на зарядку!
Чтоб за дело браться –
Нужно сил набраться!
Ведущий:
Все
выходят на зарядку,
Дружно делают зарядку.
Мышка:
Влево!
Вправо! Получается на славу!
Встали! Выдохнуть, вдохнуть!
А теперь, пора тянуть!
Дед:
(обращается к детям)
Становитесь
дружно в ряд.
Вы, ребята, помогайте,
Дружно, вместе повторяйте:
«Ещё разик, ещё раз, репку вытянем сейчас!»
(Дети
повторяют).
Дед: Репку
вытянули дружно.
Все
хором:
Утром
долго не валяться,
Физкультурой заниматься.
Прыгать, бегать и скакать,
Душ прохладный принимать.
Рядом с нами дружно встать,
Всё за нами повторять.
Учитель:
Чему учит нас сказка? С чего надо начинать свой день? Что нужно делать, чтобы
быть здоровым? Какие правила необходимо помнить?
Физкультминутка:
Учитель: Дети,
а теперь все вместе дружно сделаем зарядку:
Текст
|
|
|
Описание движений
|
Мы
ногами-топ-топ.
Мы руками-хлоп-хлоп.
Мы глазами- миг-миг.
Мы плечами-чик-чик.
Раз-сюда, два-туда,
Повернись вокруг себя.
Раз-присели, два привстали,
|
|
|
Движения
выполнять по содержанию текста
Руки на поясе. Моргаем глазами.
Руки на поясе, плечи вверх-вниз.
Руки на поясе, поворот вправо-влево.
Движения выполнять по содержанию текста
|
Руки
кверху все подняли.
Сели, встали,
Ванькой- встанькой словно стали.
Руки к телу все прижали
И подскоки делать стали,
А потом пустились вскачь,
Будто мой упругий мяч.
|
|
Раз-два,
раз-два,
Заниматься нам пора!
|
Стоя
на месте, поднять руки через стороны вверх и опустить вниз.
Учитель
: Но есть в нашем городе и те, кто никогда не делает
по утрам зарядку.
1
вед: Коля и Владик – большие приятели,
Время
с утра на зарядку не тратили.
Долго
валялись на мягких кроватках,
Наспех
в портфель собирали тетрадки.
Булочки,
чипсы, конфеты, мороженое,
Сладости
всякие, жвачки, пирожные,
Кексики,
тортики и мармелад –
Жевали
усердно Коля и Влад.
Сидеть
на уроках для них было мукой,
Не
лезла им в голову эта наука.
Неуклюжими
стали Владик и Коля,
Дразнили
их дети и дома и в школе.
А
всё потому, что не знали ребятки,
Волшебную
силу обычной зарядки.
2
вед: Если не хочешь на них быть похожим,
Забудь
пепси-колу, ешь меньше пирожных.
Пока
что не поздно, дружок, не ленись,
И
в срочном порядке зарядкой займись.
Ученик:
Ты волю лени не давай.
Сигнал будильник дал – вставай!
И, как заведено порядком,
Займись физической зарядкой.
(сценка
«Подъем»( 1 маленькая девочка + 2 мальчика-брата) под SABAH: звонок
будильника + песня Непоседы «Зарядка» )
1
вед: Чтоб стройным, красивым,
Уверенным быть,
Значит нужно с зарядкой
С детства дружить.
2
уч: Зарядка – бодрости заряд,
Зарядка – радость для ребят
Любые упражнения
Доставят наслаждение.
1
уч: На скакалке прыгать можно,
Можно обруч повращать,
И гантели осторожно
Тоже можно поднимать.
2
вед: Все великие спортсмены,
Получившие медали,
И боксеры и яхтсмены –
Все с зарядки начинали
1
вед: И братья Кличко и Шевченко Андрей,
Даже став чемпионами –
Дружат с ней!
(
Выступление с брейкером (4 мальчика) музыка нарезка)
1
ученик: Здоровье – это кладезь.
Его нельзя купить,
Однажды потерявши,
Его не возвратить.
2
уч: Не одолжить у друга,
Не выиграть в лото,
Ведь без здоровья счастье,
Поверьте, уж не то.
3
уч: Несомненно, что здоровье
С детства нужно укреплять
Зарядкой заниматься,
Бегать, прыгать и играть.
4
уч: И поэтому, ребята.
С вами ждем мы новых встреч
И надеемся, что здоровье
Все вы будете беречь!
|
Итог
Учитель:
Дорогие, ребята, давайте подведём итог нашего путешествия по Стране здоровья.
Давайте
улыбнёмся и тем самым поблагодарим друг друга за интересное и увлекательное
путешествие, которое, я думаю, доставило вам радость познания.
Литература:
- Михайлова
М.А., Воронина Н.В. Танцы, игры, упражнения для красивого движения.
Ярославль: Академия развития, 2001.
- Журнал
: Начальная школа №5, 2001, №5 2007.
3. Интернет-ресурсы:
https://kopilkaurokov.ru/doshkolnoeObrazovanie/prochee/konsul-tatsiia-dlia-roditieliei-na-tiemu-zdorov-ie-v-poriadkie-spasibo-zariadkie
https://infourok.ru/material.html?mid=177577
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.