Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Здоровьесберегающая деятельность (сетка занятий)

Здоровьесберегающая деятельность (сетка занятий)



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

« Ивашкинская средняя общеобразовательная школа»




Рассмотрена и принята на заседании « Согласовано» «Согласовано»

методического объединения учителей Зам. директора по УВР ___________ Организатор по ВР___________

начальных классов « » сентября 2013г. « » сентября 2013г.

протокол №3 от 10 сентября 2013г.





« Утверждаю» « Утверждаю»

Руководитель МО___________ Директор сош___________________

« 10 » сентября 2013г. « » сентября 2013г.



Здоровьесберегающая деятельность

Сетка занятий во внеурочное время


базовый уровень, 1 класс

на 2013-2014 учебный год



Егорова Светлана Геннадьевна

Учитель МБОУ «Ивашкинская СОШ»


с. Ивашка 2013- 2014 г

Моё здоровье

Срок реализации: 1 год.



Пояснительная записка

Занятия направлены на формирование у школьников понятия «здоровье» как сложного социально-медико-психологического феномена, определяющего развитие личности в целом. В то же время содержание курса составлено с учётом возрастных и психофизиологических особенностей учащихся начальной школы.


Основные цели программы:

  • формирование осознанного отношения младших школьников к своему физическому и психическому здоровью на основе целостного подхода путём передачи учащимися знаний, необходимых для развития здоровьесберегающего мышления и ориентации на здоровый образ жизни;

  • формирование важнейших социальных навыков, способствующих успешной социальной адаптации, а также профилактике вредных привычек и девиантных форм поведения;

  • формирование представлений и системы необходимых минимальных навыков поведения в ситуациях, представляющих опасность.



Занятия «Моё здоровье» предполагают проведение уроков здоровья один раз в неделю за счёт часов внеурочной деятельности по направлению «Научно-познавательная деятельность» Базисного учебного (образовательного) плана, реализующего основную образовательную программу начального общего образования.


По своей структуре занятия состоят из следующих частей:

  • актуализация имеющегося опыта и житейских знаний (в этой части применяются различные психологические упражнения, в том числе «мозговой штурм», а также стимульные аудиоматериалы);

  • формирование новых представлений (осуществляется с использованием психологических игр, творческих этюдов, элементов психодрамы);

  • отработка личной стратегии поведения («аукционы идей», выполнение проектных и исследовательских работ, а также другие способы решения проблемных ситуаций);

  • осмысление полученного опыта, рефлексия («продолжи фразу» и другие).


Универсальные компетенции, формирующиеся в процессе освоения содержания занятий «Моё здоровье»:

  • умение организовывать собственную жизнедеятельность по достижению состояния полного благополучия (физического или соматического, психологического и социального);

  • умение активно включаться в совместную деятельность, взаимодействовать со сверстниками и взрослыми для сохранения и укрепления личного и общественного здоровья как социокультурного феномена;

  • умение доносить информацию по здоровьесберегающей тематике в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.




Личностные результаты обучения:

  • активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах сохранения и укрепления личного и общественного здоровья;

  • проявление позитивных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях риска нарушения здоровья;

  • проявление дисциплинированности и упорства в сохранении и укреплении личного здоровья и здоровья окружающих людей во всех его проявлениях;

  • оказание бескорыстной помощи своим сверстникам и окружающим людям в сохранении и укреплении их здоровья во всех его проявлениях.



Метапредметные результаты обучения:

  • характеристика личного и общественного здоровья как социально-культурного феномена, его объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • обеспечение защиты и сохранения личного и общественного здоровья во всех его проявлениях позитивными средствами, соответствующими индивидуальным и типологическим возрастным особенностям;

  • планирование и организация самостоятельной деятельности (учебной и досуговой) с учётом требований сохранения и совершенствования индивидуального здоровья во всех его проявлениях;

  • анализ и объективная оценка результатов собственной деятельности с точки зрения возможных рисков нарушения здоровья и возможностей его совершенствования;

  • управление своим эмоциональным состоянием при общении со сверстниками и взрослыми с целью сохранения эмоционального благополучия.

Сетка занятий



Дата


Тема занятия

Основные понятия


Основные умения

Контроль


Методическое сопровождение


Самопознание : Кто Я есть? (3 часа)

1.

30.09.

Наука о здоровье. Что такое здоровье?

Гомеостаз – условная норма состояния здоровья.

Здоровье, болезнь, нездоровье, норма здоровья.

Умение отличать состояние здоровья от нездоровья. Диагностирование индивидуальной нормы здоровья.

Тест «Найди ошибку».

Игра «Волшебные лепестки цветика-семицветика».

Задание: объясни смысл пословицы.

Контроль: тест-игра «Как узнать жителя страны Здоровье».

Литература:

Макеева А.Г., Лысенко И.А. Академия здоровья.-М., 1998.-с. 7-9.

Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фабер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена.-М., 1990.-с. 7-14.

2.

07.10.

Знание своего тела: части тела, их функциональное предназначение; внутренние органы, их функциональное предназначение

Части тела, функциональное назначение частей тела.

Иметь представление об уникальности и совершенстве человеческого тела.


Беседа «Человек – кузнец своего тела» по таблице и рисункам (человек, части тела и их функции).

Игра «Это я!»

Кто нуждается в помощи? (объяснение учителя).

Литература:

Макеева А.Г., Лысенко И.А. Академия здоровья.-М., 1998.-С. 9-10.

Коростелёв Н. Шаг за шагом. М., 1987. – С. 65-70.

КолесовД.В. Маш Р.Д. Основы гигиены и санитарии. М., 1989. С.68-82.

Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе.- М.,: «Вако», 2004. С. 135.

3.

14.10.

Здоровый образ жизни и его значение. Режим дня, режим нагрузок, отдых, двигательная активность, закаливание.

Режим дня, режим отдыха, двигательная активность.

Распределение режима отдыха, труда и двигательной активности.

Составление индивидуального режима дня.

Беседа «Что такое режим дня?»

Составление приблизительного общего режима дня для обучающихся.

Игра «Волшебные часы».

Литература:

Макеева А.Г., Лысенко И.А. Академия здоровья.-М., 1998.- С.40.


Самопознание : Я и другие (4 часа)

4.

21.10.

Самооценка (уважение и самоуважение). Правила межличностного общения.

Самооценка, уважение, самоуважение.

Диагностирование межличностных отношений.

Тестовый рисунок.

«История маленького Енота» - беседа, объяснение учителя.

Секреты хорошего настроения.

Тест «Моё настроение».

Макеева А.Г., Лысенко И.А. Академия здоровья.-М., 1998.- С.28.

КолесовД.В., Маш Р.Д. Основы гигиены и санитарии. М., 1989. С.83-96, 170-178.

5.

28.10.

Взаимовлияние людей. Дружба. Правила межличностного общения.

Дружба, добрые и недобрые намерения.

Правила поведения при первом знакомстве.

Игра «Давай дружить».

Ролевая игра «Планета друзей»

Игра-тренинг «Давай дружить».

Литература:

Дик Н.Ф., Кацирис А.Н. Лучшие проекты, олимпиады и классные часы.- Ростов-на Дону: «Феникс», 2009. С.111-115, 222-227.

6.

11.11.

Поведение на улице и общественных местах. Средства, способствующие разрешению конфликтных ситуаций и снятию эмоционального напряжения.

Конфликт, эмоция.

Приёмы саморегуляции.

Тест.

Беседа, игровые миниатюры: «В автобусе», «В гостях».

Знакомство с законами «Не».

Приёмы саморегуляции.

Литература:

Дик Н.Ф., Кацирис А.Н. Лучшие проекты, олимпиады и классные часы.- Ростов-на Дону: «Феникс», 2009. С. 289-297.

Макеева А.Г., Лысенко И.А. Академия здоровья.-М., 1998.- С.28.

7.

18.11.

Положение личности в группе. Ролевые позиции в группе.

Личность, сообщество, дружба, вражда.

Определение роли в сообществе класса, семьи.

Игра «Пойми меня».

Анкетирование на выявление лидеров класса, определение рейтинга каждого ребёнка.

Беседа о роли личности в классе.

Игра «Пойми меня».

Личная гигиена и предупреждение инфекционных заболеваний (3 часа)

8.

25.11.

Кожа человека (её строение, необходимость ухода). Уход за кожей.

Кожа-орган чувств, здоровая и нездоровая кожа.

Определение чистоты кожи рук и лица.


Рассказ о строении кожи «Одежда тела».

Игра «Правила ухода за чистотою рук».

9.

02.12.

Правила личной гигиены. Выбор гигиенических средств ухода за телом, подбор и правила пользования косметическими средствами. Взаимосвязь чистоты, здоровья и эстетики.

Гигиена кожи, косметика для ухода за кожей.

Уметь выбирать косметические средствам и пользоваться средствами гигиены.

Игра «Мои помощники».

Беседа о гигиенической косметике

Игра «Мои помощники».

10.

09.12.

Гигиена полости рта (средства гигиены полости рта, правила индивидуального подбора, хранения, смены зубной щётки)

Полость рта, индивидуальные средства ухода.

Уход за полостью рта с помощью средств гигиены.

Игра «Можно или нельзя?

Загадки. «Моя ослепительная улыбка» - просмотр мультфильма.

Игра «Можно или нельзя?»

Литература:

Александрова Ю.Н., Ласкина Л.Д., Николаева Н.В. Юный эколог. – Волгоград, 2010. – С. 157.

Питание и здоровье (4 часа).

11.

16.12.

Питание – основа жизни. Гигиена питания.

Правильное питание, гигиена питания.

Отличать по внешнему виду полезные и неполезные продукты питания.


Беседа «Зачем человек ест?»

Игра «Полезно, вкусно, вредно»

Материал для учителя: http://www.povarenok.ru/

12.

23.12.

Представление об основных пищевых веществах, их значение.

Белки, жиры, углеводы, клетка.

Различать полезные и вредные продукты.

Рисунки «Пища жителей страны Здоровье»

Беседа «Чем опасны продукты страны Нездоровье».

Рисунки «Пища жителей страны Здоровье».

Литература:

Макеева А.Г., Лысенко И.А. Академия здоровья.-М., 1998.- С.18-20.

«Самые полезные продукты» // LITRU.RU – Электронная Библиотека.

http://www.kid.ru/header/h-baby.gif

http://www.povarenok.ru/

13.

13.01.

Режим питания.

Основной приём пищи, перекус, режим питания.

Осуществлять контроль над своим режимом питания.

Тест.

Рассказы детей: «Моё любимое блюдо»

«Режим питания – почему это важно?», проблемная ситуация.

Контроль: тест.

http://www.kid/ru/header/h-baby.gif

14.

20.01.

Если хочешь быть здоров, правильно питайся!

Полезные и вредные продукты, микроэлементы.

Различать полезные и вредные продукты.

Игра «В гостях у Айболита-13»

Круглый стол «В гостях у сказочных героев».

Игра «В гостях у Айболит – 13».

Контроль-игра «Можно,нельзя».

// LITRU.RU – Электронная Библиотека.

http://www.kid/ru/header/h-baby.gif

http://www.povarenok.ru/

Vse-sekrety.ru


Основы личной безопасности и профилактика травматизма (5 часов)

15.

27.01.

Определение допустимого риска и правил безопасности в различных местах.

Опасность , правила безопасности.

Видеть опасные ситуации.


Беседа «Риск и безопасность».

Круглый год: как рождаются опасные ситуации на дороге (заочное путешествие).

Литература:

http://www.spasextreme.ru/bitrix/templates/portal/design/img/blank.gif

Усачёв А., Березин А. «Школа безопасности». Основы безопасности жизнедеятельности. – М.: Издательство АСТ, 1997. – С.9-35.

Дик Н.Ф., Кацирис А.Н. Лучшие проекты, олимпиады и классные часы.- Ростов-на Дону: «Феникс», 2009. - С. 246.


16.

03.02.

Безопасное поведение на дороге. Сигналы регулирования дорожного движения.

Дорога, дорожное движение, участники дорожного движения.

Различать опасность на дороге и знать правила участника движения.


Беседа по картинкам: «Дорога и пешеход».

Усачёв А., Березин А. «Школа безопасности». Основы безопасности жизнедеятельности. – М.: Издательство АСТ, 1997. – С.90-104.

Александрова Ю.Н., Ласкина Л.Д., Николаева Н.В. Юный эколог. – Волгоград, 2010. – С. 301-309.

17.

10.02.

Безопасное поведение на дороге. Сигналы регулирования дорожного движения.

Дорога, дорожное движение, участники дорожного движения. Сигналы регулирования дорожного движения.

Знать и выполнять сигналы светофора на практике.

Тест.

Практическое занятие на перекрёстке.

Тест на знание дорожных знаков и сигналов светофора.

Литература:

Александрова Ю.Н., Ласкина Л.Д., Николаева Н.В. Юный эколог. – Волгоград, 2010. – С. 301-309.

18.

17.02.

Безопасное поведение в общественных местах. Основные ситуации-ловушки, создающие риски нарушения здоровья.

Опасное и безопасное поведение на улице, нарушение здоровья.

Видеть ситуации – ловушки.

Разыгрывание психологических ситуаций.

Беседа «Личная безопасность вне дома».

Игра «Найди ловушку».

Литература:

Усачёв А., Березин А. «Школа безопасности». Основы безопасности жизнедеятельности. – М.: Издательство АСТ, 1997. – С.47-50.


19.

24.02.

Безопасное поведение на улице. Основные ситуации-ловушки, создающие риски нарушения здоровья.

Опасное и безопасное поведение на улице, нарушение здоровья.

Видеть ситуации-ловушки и уметь их избегать на практике.

Разыгрывание психологических ситуаций.

Практическое занятие «Дорога из школы».

Литература:

Усачёв А., Березин А. «Школа безопасности». Основы безопасности жизнедеятельности. – М.: Издательство АСТ, 1997. – С.50-62.


Культура потребления медицинских услуг (3 часа)

20.

03.03.

Выбор медицинских услуг. Поликлиника. Врачи-специалисты.

Медицинские услуги, врачи-специалисты.

Различать основные специальности врачей.


Игра «Добрый доктор».

Беседа о медицинских специальностях.

21.

10.03.

Типы медицинских учреждений и специалисты, оказывающие медицинскую помощь.

Поликлиника, больница, санаторий.


Различать типы медучреждений.


Рассказ учителя о типах медицинских учреждений.

Литература:

http://med-tutorial.ru/

22.

17.03.

Вызов врача на дом.

Болезнь, первая помощь.


Диагностировать своё нездоровье.

Тест «Когда нужен врач».

Беседа «Когда ты нездоров».

Игра «Вызов врача».

Тест «Когда нужен врач».

Литература:

Макеева А.Г., Лысенко И.А. Академия здоровья.-М., 1998.- С.38-39.

Предупреждение употребления психоактивных веществ (3 часа)

23.

07.04.

Общее представление о психоактивных веществах.

Вредные вещества (психоактивные вещества).

Навык осторожного обращения с неизвестными веществами.


Рассказ о веществах, вызывающих зависимость.

Вещество «Мистер Икс» - объяснение.

Литература:

Макеева А.Г., Лысенко И.А. Академия здоровья.-М., 1998.- С.20-22.

24.

14.04.

Зависимость от психоактивных веществ: социальная, групповая, индивидуальная, физиологическая и психологическая.

Зависимость, независимость, личное убеждение.

Навык осторожного поведения.

Тренинг.

Беседа «Сигналы тревоги».

Рассказ о различных видах зависимостей.

Литература:

Макеева А.Г., Лысенко И.А. Академия здоровья.-М., 1998.- С.23.

25.

21.04.

Тренинг «Спасибо, нет!».

Вредные вещества, зависимость, личное убеждение.

Настойчиво отвергать предложение употребления неизвестных веществ, навык осторожного поведения.

Тренинг.

«Сказка о спящей царевне и не только» - обсуждение вопросов.

Тренинг.

Литература:

Макеева А.Г., Лысенко И.А. Академия здоровья.-М., 1998.- С.22-23.

Духовное здоровье (4 часа)


26.

28.04.

Понятие духовности. Духовность и здоровье. Духовность и здоровый образ жизни.

Духовность, здоровье, образ жизни.

Выражать свои положительные эмоции.

Игра «Дружба начинается с улыбки».

Беседа «Здоровье тела и души».

Игра «Я самый …»

Игра «Дружба начинается с улыбки»

27.

05.05.

Русские национальные праздники и традиции как показатели духовности русского человека и средства воспитания здорового образа жизни.

Традиция, душа, настроение.

Понимание эмоционального состояния человека.

Игра «Найди пару».

Творческие работы детей, рассказывающие о праздниках и традициях.

Обсуждение правил поведения и соблюдения традиций.

Игра «Найди пару».

28.

12.05.

Изобразительное искусство и здоровье. Позитивное влияние изобразительного искусства на здоровье людей.

Искусство, эмоция.

Чувствовать и выражать эмоции от восприятия художественного изображения.

Игра «Я вижу».

Рассматривание картин, вызывающих различные эмоции.

Беседа о значении цвета, изобразительного искусства на самочувствие человека.

Игра «Я вижу».

http://www.lechebnye-travy.ru/index.php - цветотерапия,

dialektika-eniology.narod.ru/isk.htm – искусство и здоровье.

29.

19.05.

Домашние животные и растения, их влияние на здоровье человека.

Экология ближайшего окружения.

Ухаживать за комнатными растениями и домашними питомцами.

Проект «Я и мой дом».

Беседа «Мой дом и кто живёт в нём».

Подготовка к выполнению проекта «Я и мой дом».

http://lubim4iki.ru/content/view/61/96/

http://www.allwomens.ru/6003-polza-domashnix-zhivotnyx-lyudyam.html



Список используемой литературы

  1. Александрова Ю.Н., Ласкина Л.Д., Николаева Н.В. Юный эколог. – Волгоград, 2010.

  2. Архарова Л. И., Гребёнкина Л.К., Демидова С.Б. Сценарии праздников, классных часов, игр, развлечений. – Москва, 2005.

  3. Дик Н.Ф. Весёлые классные часы и родительские собрания. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2005, - С. 46-51, 122-148

  4. Дик Н.Ф., Кацирис А.Н. Лучшие проекты, олимпиады и классные часы. – Ростов-наДону: Феникс, 2009. – С. 111-115, 222-227.

  5. Дик Н.Ф., Кацирис А.Н. Классные часы и нетрадиционные уроки в 1-2 классах.. – Ростов-наДону: Феникс, 2004. – С. 67-100.

  6. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. – М.: Вако, 2004.

  7. Колесов Д.В., Маш Р.Д. Основы гигиены и санитарии. – М., 1989.

  8. Коростелёв Н. Шаг за шагом. М., 1987.

  9. Кузнецова В.А., Шашина В.П. Сценарии детских праздников. - Ростов-наДону: Феникс, 2004. – С. 321-330.

  10. Макеева А.Г., Лысенко И.А. Академия здоровья. – М.,1998.

  11. Мухина Т.Л. Трезвый, здоровый образ жизни: Учебно-методический комплекс. Ч.1,2. – Ростов-на-Дону: Изд-во ИПК и ПРО, 2000.

  12. Усачёв А., Березин А. Школа безопасности. Основы безопасности жизнедеятельности. – М.: Издательство АСТ, 1997.

  13. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фабер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена. – М., 1990.

  14. Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. – М., Просвещение, 1986.

Полезные ссылки:

  1. http://www.povarenok/ru/

  2. LITRU.RU – Электронная Библиотека

  3. http://www.kid.ru/header/h-baby.gif

  4. Vse sekrety.ru

  5. http://www.spas-extreme.ru/bitrix/templates/portal/design/img/blank.gif

  6. http://www/narcom.ru/stink/myth.html

  7. http://www.fizkult-kgtu.narod.ru/metodmif.html

  8. http://www/lechebnye-travy.ru/index.php - цветотерапия

  9. Dialektika-eniology.narod.ru/isk.htm – искусство и здоровье

  10. http://lubim4iki.ru/content/view/61/96/

  11. http://www.allwomens.ru/6003-polza-domashnix-zhivotnyx-lyudyam.html



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 28.11.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров6
Номер материала ДБ-395804
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх