ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ
ТЕХНОЛОГИИ КАК ФАКТОР УСПЕШНОСТИ В ОБУЧЕНИИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ.
Трифонова
М.Г.,
учитель
начальных классов, муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №167 с
углубленным изучением отдельных предметов» Советского района г. Казани
Здоровье
человека — тема для разговора достаточно актуальная для всех времен и народов,
а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние
здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Здоровье – важнейшая характеристика
развития ребенка на протяжении школьного детства. Состояние
здоровья подрастающего поколения – особый показатель благополучия общества и
государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный
прогноз на будущее. Во многих
документах Министерства образования РФ подчёркивается, что одним из необходимых
условий достижений нового, современного качества общего образования является
создание в учебных учреждениях условий для сохранения и укрепления здоровья
школьников.
Эта
работа является приоритетным направлением деятельности нашей школы. Педагогический
коллектив нашей школы четко осознает, что эффективность учебного процесса во
многом определяется степенью учета физических и психологических особенностей
детей. Только здоровый ребенок способен успешно и в полной мере овладеть
школьной программой. Нарушение здоровья, как правило, приводит к трудностям в
обучении.
При
поступлении учащихся в первый класс в нашей школе на каждого ученика
открывается паспорт физического здоровья. В него заносятся данные о состоянии
здоровья ученика. Впоследствии на протяжении всего периода обучения
прослеживается состояние здоровья обучающегося. В нашей школе (совместно с
медицинским работником) ведется мониторинг здоровья по классу. Сведения
показали, что в 2012 – 2013 учебном году в I группе здоровья состояли 28%
учащихся, во II группе - 61%, III группе - 11%. В 2013 – 2014 учебном году в I
- 40%, во II группе - 50%, III группе здоровья - 10% . В 2014 -2015 учебном
году в I группе - 21%, во II группе - 66%, III группе здоровья - 13%
учащихся. По данным мониторинга здоровья видно, что основная масса учащихся
страдает нарушением глаз и осанки. Так в 2012 – 2013 учебном году нарушение
органов зрения наблюдалось у 16 % учащихся, в 2013 – 2014 учебном году – у 13 %
учащихся, в 2014 – 2015 учебном году – у 25 % учащихся. Нарушениями осанки
страдали в 2012 – 2013 18 % учащихся, в 2013 – 2014 учебном году – 19 % , в
2014 – 2015 учебном году – 34 % учащихся. Эти результаты показывают, что в
нашей школе идет увеличение числа болеющих учащихся нарушениями осанки и зрения.
Эти два заболевания, на которые можем повлиять и мы – учителя.
Учитывая
физические особенности учащихся своего класса во время динамической паузы, на
уроках физической культуры провожу физкультурные минутки в форме подвижных игр,
с использованием различных предметов (мячи, скакалки), физминутки с
использованием стихотворного текста и т.д. Все это помогает ученикам снять
усталость, поднять эмоциональный настрой и повысить работоспособность.
Важным
органом для человека являются глаза. Благодаря зрению мы получаем информацию об
окружающем мире. Об этом и многом другом мы сообщаем детям во время бесед с
приглашением медицинских работников.
За
последние несколько лет в педагогической науке довольно актуальным стало
понятие личностно-ориентированного обучения, т.е. обучения с учётом природы
конкретного ребёнка, его задатков, способностей, возможностей и т.д. при такой
работе учитель вступает в новую для себя позицию - быть одновременно и
предметником, и психологом. Личность ребёнка превращается в приоритетный субъект,
становится целью образовательной системы.
Личностно-ориентированное
обучение является здоровьесберегающей технологией. Что же это такое? Это
совокупность методов и приёмов с целью максимального сохранения здоровья
ребёнка в школе.
Часто
учителя в адрес ребенка родителям говорят: «Да ваша дочь не слышит меня на
уроке, не видит учителя в классе!» Почему? Оказывается, у каждого человека есть
ведущий глаз и ведущее ухо. Ребёнок учится одним глазом, второй глаз – не
ведущий, он помогает первому. Как определить ведущий глаз?
Берём
лист бумаги с вырезанным посредине кругом диаметром 2-2,5
см. На вытянутых руках учащийся держит этот лист и смотрит в круг учителю в
переносицу. Учитель находится от ученика на расстоянии 3-х метров. И мы увидим
ведущий глаз ребёнка: левый или правый (Пг., Лг.). Очень важно определить
ведущий глаз. От этого зависит место посадки ребёнка в классе. Все правоглазые
дети должны сидеть за партой у окна или занимать место первого варианта в
среднем ряду. Левоглазые дети – в среднем ряду и у двери, т.е. в третьем ряду.
Слышит нас ребёнок тоже одним ухом. Второе даёт дальность и направленность
слухового восприятия. Как определить ведущее ухо? Очень просто. Дать наручные
часы и сказать: «Послушай, как они тикают». Ученик бессознательно подносит их к
ведущему уху: левому или правому (Пу., Лу.).
Какие же ориентиры
я использую на уроках?
Разного
рода траектории, по которым дети « бегают» глазами. Например, на листе ватмана
изображаются какие-либо цветные фигуры (овалы, восьмёрки, зигзаги, спирали),
толщина линии 1см.
По
словам психоаналитиков, если гимнастику для глаз проводить регулярно, зрение у
человека восстанавливается полностью, и он может отказаться от очков.
Вот некоторые элементы этой гимнастики:
-
Сидя за столом, расслабиться и медленно подвигать глазами слева направо. Затем
справа налево. Повторить по 3 раза в каждую сторону.
-
Медленно переводить взгляд вверх-вниз, затем наоборот. Повторить 3 раза.
-
Представь вращающийся перед вами обод велосипедного колеса и, наметив на нём
определённую точку, следить за вращением этой точки. Сначала в одну сторону,
затем в другую. Повторить 3 раза.
-
Положить ладони одну на другую так, чтобы образовался треугольник, закрыть этим
треугольником глаза и повторить все
-
упражнения в той последовательности, какая описана выше. Глаза под ладонями
должны быть открытыми, но ладони не плотно лежащие на глазницах, не должны
пропускать свет.
-
Смотреть на кончик носа до тех пор, пока не возникнет чувство усталости. Затем
расслабиться на 5-6 секунд.
-
Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до пяти. В
среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько
же в левую сторону. Расслабить глазные мышцы, посмотреть вдаль, считая до пяти.
-
Учащиеся стоят возле парт. Вначале они выполняют наклон в правую сторону и при
этом подмигивают правым глазом, затем они выполняют наклон в левую сторону и
подмигивают левым глазом.
Хорошая
осанка формируется не только эстетическими требованиями, но и медицинскими.
Поэтому на начальном этапе утомления (8 – 13 -15 минут занятия, в зависимости
от возраста) полезно проводить следующие упражнения:
1) и.п.- о.с. принять правильное
положение, зафиксировать его;
2) ходьба с правильной осанкой;
3) ходьба с высоко поднятыми руками;
4) ходьба на носках, разводя руки и
сдвигая лопатки (30 сек.)
5) лёгкий бег на носках.
Наблюдения
показывают, что использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе
позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном
пространстве.
В
настоящее время здоровый образ жизни занимает важную роль среди ценностей
человека в нашей стране. Мы должны научить детей с самого раннего возраста
ценить, беречь и укреплять свое здоровье. Если мы будем личным примером
демонстрировать здоровый образ жизни, то в этом случае можно надеяться, что
будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно,
интеллектуально, духовно, но и физически. Если раньше говорили: «В здоровом
теле – здоровый дух», то не ошибется тот, кто скажет, что без духовного не
может быть здорового.
Литература:
1.Бабенкова
Е.А., Федоровская О.М. Игры, которые лечат. /Творческий центр СФЕРА. Москва,
2010.-С.25-47.
2.Ковалько В.И. Здоровьесберегающие
технологии в школе. 1-4 классы./ Издательство «Вако». Москва, 2005 г. С.59 -68.
3. Коваленко В.И. Здоровьесберегающие
технологии. – Москва, 2004 г.С. 45-72.
4. Научно – практический журнал «Завуч
начальной школы» №3 2009 г., №5 2010 г.
5. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие
образовательные технологии в современной школе./ Издательство «АПК и ПРО»-
Москва, 2002. – С. 73 - 98
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.