Магомеднуров
Магомед Пахрудинович, учитель физической культуры
МБОУ школа №
43
Кировский
район
с..
Богатыревка
г. Махачкала
Здоровьесберегающие технологии на уроках
физической культуры в общеобразовательной школе
Здоровьесберегающие
технологии – это система различных целенаправленных воздействий на целостный
учебно-воспитательный процесс, организуемых образовательным учреждением для
медико-психолого-педагогической профилактики и коррекции негативных
психофизических, психологических и личностных состояний школьников в рамках
традиционной системы образования [4].
Цель моей
профессиональной деятельности как учителя физкультуры – сохранение и укрепление
здоровья учащихся средствами физической культуры. По сути, сам урок является
здоровьесберегающим. Это урок, где учащиеся могут разгрузиться не только
физически, но и эмоционально. Здоровьесберегающие технологии, используемые на моих
уроках:
1) Благоприятная
дружеская обстановка на уроке. На уроке я обязательно обращаю внимание на
физическое и психологическое состояние детей, смотрю, как они воспринимают
задания, как оценивают работу;
2) Чередование видов
деятельности. Разнообразие форм организации урока, чередование умственной и
физической нагрузки учащихся. Чередую теорию и практику; 3) Дозировка заданий.
Главное при выполнении упражнений – не допускать перегрузки учащихся; 4)
Индивидуальный подход к каждому ребёнку. Дети очень разные, но учитель должен
сделать свои уроки интересными. Для этого я предлагаю создать для каждого
ученика ситуацию успеха, предоставить всем детям право оценить свой результат;
5) Занятия на свежем воздухе. Эффективным средством против простудных
заболеваний является закаливание организма. Уроки на свежем воздухе включают
занятия на школьном стадионе, где проходит легкоатлетическая подготовка,
футбол, игра в лапту, лыжная подготовка; 6) Воспитательная направленность
занятия. Воспитательный эффект уроков физкультуры достигается и за счёт
возможностей индивидуально-дифференцированного подхода к развитию качеств
каждого ученика и формированию ценностного отношения к своему здоровью.
В здоровье
подрастающего поколения заинтересованы все: и родители, и учителя, и врачи, но
практика показывает, что они прикладывают недостаточно усилий для его
сохранения. Здоровье детей с возрастом ухудшается: их функциональные
возможности в ходе учёбы снижаются, что затрудняет усвоение учебной программы,
ограничивает выбор будущей профессии [3].
Направленности в
физическом воспитании – оздоровительная, образовательная, воспитательная.
Сочетая эти три
направления формируются физкультурно- оздоровительные технологии – это
процесс оздоровления детей.
Средства
физического воспитания:
1. Санитарно-гигиенические:
проветривание спортивного зала естественным сквозным способом, влажная уборка,
соответствующее освещение, наличие медицинской аптечки, спортивный инвентарь по
возрасту, наличие у каждого учащегося сменной спортивной обуви и спортивной
формы для занятий на уроке физической культуры в зале и соответствующей формы
при уроках на свежем воздухе (осень-весна, зима) [3].
Поддержание и
укрепление физического здоровья напрямую связано с двигательной активностью
учащихся.
Двигательная
активность восполняется при использовании различных форм: проведение урока
физической культуры три раза в неделю; учащимся предоставлена возможность
заниматься в спортивном зале и на стадионе; организация и проведение
физкультурных праздников и Дней здоровья; участие детей в районных и областных
соревнованиях; проведение утренней зарядки с детьми младшего школьного
возраста; использование между уроками физкультминуток и физкультпауз; домашнее
задание; вовлечение учащихся в школьные и районные спортивные кружки и секции.
2. Оптимальное
соотношение темпа и информационной насыщенности. Кроме физической нагрузки
ведётся теоретическая подготовка детей. Нагрузка чередуется с теорией
физической культуры.
3. Активные
методы обучения – это побуждения участия детей к активной и самостоятельной
деятельности. Здесь наиболее предпочтительными методами обучения являются:
индивидуальная работа, работа с партнёром, работа в группе.
4. Дифференцированный
подход – это правильно регулируемая нагрузка: учитывать состояние здоровья, функциональные
возможности всех учащихся, физическую подготовленность, индивидуальные
особенности, степень предшествующих нагрузок при изучении ранее пройденного
материала [2].
Доказано, что
только здоровый человек, обладая хорошим самочувствием, оптимизмом,
психологической устойчивостью, высоким уровнем умственной и физической
работоспособности способен активно жить, преодолевать профессиональные и
бытовые трудности, добиваться успеха в современном, динамичном мире [3].
Таким образом,
ключевой компетенцией учителя, в частности учителя физкультуры, является
сохранение и укрепление здоровья учащихся. Здоровье, сформированное в период
роста и развития организма детей и подростков, в значительной степени
определяет продолжительность жизни здорового человека [4].
Список литературы:
- Бальсевич В.К. Новые технологии формирования
физической культуры школьника. Проблемы совершенствования физического
воспитания учащихся общеобразовательных школ /В.К.Бальсевич, Л.И.Любышев –
2005г.
- Городияш Е.Л. Физическое воспитание в школе
/Е.Л.Городияш [и др.]. – 2008г.
- Кофман Л.Б. Настольная книга учителя
физической культуры /Л.Б.Кофман – 1998г.
- Сухарев А.Г. Гигиеническая норма суточной
двигательной активности школьников /А.Г.Сухарев – 2000г.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.