Здоровьесберегающие технологии, разработка физкультминуток

Муниципальное  дошкольное  образовательное     

     учреждение  Детский сад «Дивный сад»

   Разработка тематических физкультминуток  с учётом возрастных    особенностей детей дошкольного возраста

Составила: Бородина Екатерина Николаевна

           Место и год разработки:

                 Ульяновская область

        Мелекесский район  п. Дивный

                                2016 год

Разработка тематических физкультминуток  с учётом возрастных       особенностей детей дошкольного возраста.

  Цель создать оптимальные условия для сохранения и укрепления здоровья детей через активизацию их творческих способностей.

Основные задачи:

·                     Прививать детям необходимые двигательные навыки.

·                     Укреплять мышечный аппарат.

·                     Совершенствовать навыки координации и пространственной ориентации.

·                     Способствовать проявлению элементов творчества.

Форма занятия физкультминуток: фронтальная, игровая

Участники: дети среднего, старшего дошкольного возраста

Возраст: 5-6 лет

Продолжительность: 1,5-2 минуты

Методы и приёмы работы с детьми: наглядный,  словесный, практический, игровой

Упражнения для снижения мышечного тонуса.

1.                 Хлоп-топ. 

Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп-хлоп (хлопки в ладоши)
Топ-топ, топ-топ-топ (топанье ногами)пяточка, носочек, 1-2-3.пяточка, носочек 1-2-3

Ручками захлопали, ножками затопали, повернулись в право-раз, повернулись влево-два , а теперь попрыгаем, ножками подрыгаем.                                                                                                    

2.                 Девочки и мальчики.  

Девочки и мальчики: хлоп, хлоп, хлоп,
Прыгают, как мячики: прыг-скок, прыг-скок.
Ножками топчут: топ, топ, топ!
Весело хохочут: ха, ха, ха!
Глазками моргают (ритмичное зажмуривание глаз),
После отдыхают (приседают, руки свободные)

3.                 Физкультминутка «Если нравится тебе…»

Дети выполняют движения, которые им показывает ведущий – движения могут быть любые. Ведущий может меняться – например, по часовой стрелке.

Если нравится тебе, то делай так ( показывает движение)

Если нравится тебе, то делай так ( показывает движение)

Если нравится тебе, ты другому покажи ,

Если нравится тебе, то делай так ( показывает движение)                                               

4.                 Поиграем в сказку   

Взошла луна(дети поднимают вверх руки) ,   зашумели деревья (проиносят звук Ш и делают наклоны вправо -влево.),   пошёл мелкий дождь  (ударяют по коленкам ладошками), залаяла собака    (изображают звуки), из окна выглянула принцесса(подносят руки к подбородку), мимо проскакал на лошади принц  (цоканье языком), он увидел принцессу и взял с собой.                                                    

Упражнения на развитие вестибулярного аппарата и чувства равновесия.                                                                                                                         

5.                 По ровненькой  дорожке

По ровненькой дорожке, (ходьба с высоко поднятыми коленями)

По ровненькой дорожке

Шагают наши ножки,

Раз-два, раз-два.

По камешкам, по камешкам, (ходьба по ребристой дорожке)

По камешкам, по камешкам,

Раз-два, раз-два.

По ровненькой дорожке, (ходьба по линии)

По ровненькой дорожке.

Устали наши ножки,

Устали наши ножки.

Вот наш дом, (присесть на корточки)

В нем живем. (Сложить ладони, поднять руки над головой)

Литература:

1.                 ФГОС ДО.

2.                 И.Е. Аверина «Физкультурные минутки и динамические паузы в ДОУ».

3.                 В.И. Ковалько «Азбука физкультминуток для дошкольников».

4.                 Е.Г. Сайкина, Ж.Е. Фирилева «Физкульт–привет минуткам и паузам!».

5.                 Л.И. Пензулаева «Подвижные игры и игровые забавы».