Здоровьесберегающие технологии, технологии сохранения и
стимулирования здоровья, их применение в работе с детьми раннего и дошкольного
возраста
Современные
здоровьесберегающие технологии, используемые в системе дошкольного
образования, отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:
·
приобщение детей к физической культуре;
·
использование развивающих форм оздоровительной работы.
Цель
здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании:
·
Применительно к ребенку – обеспечение
высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание
валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к
здоровью и жизни человека; обеспечение знаний о здоровье и умений оберегать,
поддерживать и сохранять его, валелогической компетентности, позволяющей
дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и
безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской,
психологической самопомощи и помощи.
·
Применительно к взрослым – содействие
становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья
воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей.
Для реализации
необходим комплекс эффективных лечебно-профилактических мер, система надежных
средств коррекции психофизического развития на протяжении всего дошкольного
детства.
Стремление
к комплексности понятно и оправдано, т.к. здоровый ребенок рассматривается в
качестве целостного телесно-духовного организма, требующего
индивидуально-дифференцированного подхода. Результат должен заключаться в том,
что эффект одной оздоровительной меры закрепляется в виде устойчивого,
целостного психосоматического состояния, которое дает начало воспроизведения в
режиме саморазвития.
С
точки зрения современных подходов к педагогике, совместная творческая
деятельность детей и педагога, является внутренним основанием единства
телесного и духовного в жизни ребенка.
Принципы,
лежащие в формировании единства:
·
принцип развития творческого воображения –
внутреннее условие оздоровительной работы, здесь ребенок условно
предстает объектом тех или иных педагогических и медицинских воздействий. И,
как показала статистика, благодаря включению ребенком воображения, можно
добиться существенных результатов в профилактике и лечении ряда заболеваний:
ОРЗ, диатеза, ануреза, отдельных нарушений сердечнососудистой системы и ЖКТ;
·
принцип формирования осмысленной моторики –
движение может стать произвольным и управляемым только тогда, когда оно будет
осмысленным и ощущаемым. Ребенку предстоит научиться слушать, понимать, уважать
и любить свое тело;
·
принцип создания и закрепления целостного позитивного
психосоматического состояния при различных видах деятельности, который
реализуется благодаря многофункциональным развивающим формам
здоровьесберегающей работы;
·
принцип формирования у детей способности к сопереживанию и
содействию.
Формы
организации здоровьесберегающей работы:
·
физкультурные занятия
·
самостоятельная деятельность детей
·
подвижные игры
·
утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)
·
двигательно-оздоровительные физкультминутки
·
физические упражнения после дневного сна
·
физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами
·
физкультурные прогулки (в парк, на стадион)
·
физкультурные досуги
·
спортивные праздники
·
оздоровительные процедуры в водной среде (бассейне).
Существующие
здоровьесберегающие образовательные технологии можно выделить в три
подгруппы:
·
Организационно-педагогические технологии, определяющие структуру
воспитательно-образовательного процесса, способствующие предотвращению
состояния переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;
·
Психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной
работой педагога с детьми;
·
Учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по
обучению заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья.
Здоровьсберегаюшие технологии,
технологии сохранения и стимулирования
здоровья:
·
Стретчинг – не
раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со
среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах, либо в групповой
комнате, в хорошо проветренном помещении специальные упражнения под музыку.
Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием.
·
Динамические паузы – во
время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех
детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы
гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида
занятия.
·
Подвижные и спортивные игры – как
часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, средней
и высокой степени подвижности Ежедневно для всех возрастных групп. Игры
подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее
проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.
·
Релаксация – в
любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей, педагог
определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно
использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки
природы.
·
Гимнастика пальчиковая – с младшего
возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям,
особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в
любое удобное время).
·
Гимнастика для глаз – ежедневно
по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной
нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал,
показ педагога.
·
Гимнастика дыхательная – в различных
формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения,
педагогу нужно дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед
проведением процедуры.
·
Динамическая гимнастика – ежедневно
после дневного сна, 5-10 мин.
·
Гимнастика корригирующая – в
различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит
от поставленной задачи и контингента детей.
·
Гимнастика ортопедическая – в
различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с
плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы
Технологии обучения здоровому образу жизни
·
Физкультурное занятие – 2-3
раза в неделю в спортивном или музыкальном залах. Ранний возраст - в групповой
комнате, 10 мин. Младший возраст – 15-20 мин., средний возраст – 20-25 мин.,
старший возраст – 25-30 мин. Перед занятием необходимо хорошо проветрить
помещение.
·
Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия) – в
свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в
зависимости от задач, поставленных педагогом. Занятие может быть организовано
не заметно для ребёнка, посредством включения педагога в процесс игровой
деятельности.
·
Коммуникативные игры – 1-2
раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Занятия строятся по определенной
схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной
степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.
·
Занятия из серии «Здоровье» -1
раз в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Можно включить в непосредственно
образовательную деятельность – познаю мир, в качестве познавательного развития.
·
В
утренние часы проведение точечного самомассажа. Проводится в
преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды в любое время дня. Проводится
строго по специальной методике. Рекомендуется детям с частыми простудными
заболеваниями и болезнями органов дыхания. Используется наглядный материал
(специальные модули).
Литература:
1. Здоровьесберегающая
система дошкольного образовательного учреждения: модели программ, рекомендации,
разработки занятий / авт.-сост. М.А. Павлова, М.В. Лысогорская, канд. психол.
наук. – Волгоград: Учитель, 2009. – 186 с.
2. Здоровьесберегающее
пространство дошкольного образовательного учреждения: проектирование, тренинги,
занятия / сост. Н.И. Крылова. – Волгоград: Учитель, 2009. – 218 с.: ил.
3. Интернет-ресурсы.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.