Здоровьесберегающие технологии в начальных классах.

Здоровьесберегающие технологии в начальных классах.

    Здоровьесбережение - одно из условий формирования образовательной  среды младших школьников в аспекте ФГОС второго поколения.

    Одной  из  современных задач  начального образования является   сохранение и укрепление здоровья детей. Школа должна обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать эти знания в повседневной жизни. ФГОС второго поколения   определяет эту задачу как одну из приоритетных.  Результатом решения этой задачи  должно стать  создание комфортной развивающей образовательной среды.
     Данное понятие в концепции ФГОС определяется как образовательное пространство: гарантирующее охрану и укрепление физического, психологического, духовного и социального здоровья обучающихся . Именно такое  образовательное пространство является  комфортным  по отношению к обучающимся  и педагогическим работникам.

      За последние десятилетия уровень здоровья детей, как показывают исследования ученых, неуклонно снижается, что обусловлено воздействием на растущий организм многочисленных социально-гигиенических и биологических факторов.

   Здоровье  понимается как совокупность нескольких составляющих, среди которых: физическое, психическое, духовное, социальное здоровье. Благодаря комплексному подходу к обучению могут быть успешно решены задачи формирования и укрепления здоровья школьников.

    Педагог должен  организовывать учебную и внеучебную деятельность обучающихся, снижая чрезмерное  напряжение и утомление, создавая условия для снятия перегрузки, чередования труда и отдыха. Необходимо   соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной  нагрузки обучающихся на всех этапах обучения.
     Я поняла, что необходимо организовать такую  учебную деятельность, чтобы с первых дней пребывания ребенка в школе,  она бы помогла  обучающемуся сохранить здоровье. Это возможно лишь тогда, когда в урок включены здоровьесберегающие технологии.  
   В реализации здоровьесберегающего подхода одним из важных условий является:
1. Моделирование положительного настроя  обучающихся и учителя, что способствует  обеспечению успешного обучения.                                                                                                                                                                                                                               2. Исключение стрессовых ситуаций на уроке. При выполнении заданий у детей должно быть достаточно времени. 
3 . Технология личностно-ориентированного обучения направлена на формирование психики здоровой личности посредством специальных приемов и методов. Основным принципом является сотрудничество и сотворчество с учителем и одноклассниками.
4.  Большое значение имеют физические упражнения. Движение стимулирует процессы роста, развитие и формирование организма, способствует повышению общего тонуса. Для решения этой задачи в 1 классах введена динамическая пауза, а на уроках используются физминутки. Существуют различные виды физкультминуток:  упражнений, корректирующие осанку; дыхательная гимнастика;  упражнения для кистей рук;  гимнастика для глаз и слуха.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Любят дети упражнения, которые сопровождаются стихотворными строчками. У каждого учителя имеется копилка подобных физкультминуток.

Помогают в решение этой проблемы частая  смена видов деятельности, проведение заданий с двигательной активностью, вызов детей к доске,   пересаживание во время урока . С целью стимулирования мыслительных процессов можно использовать мозговую гимнастику: задание "Качание головой","Ленивые восьмерки", "Шапка размышлений", "Моргания, "Вижу палец" и др.Очень помогает разнообразить упражнения книга Н.И Дереклеевой "Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья".

5.Большое оздоровительное значении в режиме дня учащихся имеет подвижная перемена.

Игры – хороший отдых между уроками; они снимают чувство усталости и повышают работоспособность.
6.Можно использовать такие упражнения для глаз, которые хорошо сочетаются с общими физическими упражнениями. Например, игра «Весёлые обезьянки». На карточках, которые быстро показывает учитель, схематично изображены обезьянки, выполняющие различные гимнастические упражнения. Размер изображения 1-2 см. Дети должны вначале рассмотреть образ, а затем повторить его движения. С этой же целью можно проводить мимические упражнение. Например, на карточках нарисованы смайлики с различными выражениями: улыбающиеся, грустные, испуганные. Дети их копируют.

7.Формирование навыков здорового образа жизни реализуется  за счет  просмотра презентаций, специально подобранных мультфильмов и личным примером. Педагог должен  быть заинтересован в том, чтобы дети были здоровы и вели правильный образ жизни.

8.Нужно организовать совместную работу  с родителями по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек.   Часто родители являются  инициаторами совместных спортивных мероприятий, активными их участниками. Особое место в работе с родителями занимают  родительские собрания.    

             Многое из перечисленного здесь приемлемо для применения в любой школе. Ведь здоровье должно быть и у детей и у учителей! Мы считаем, что здоровье - наше личное дело, и не чувствуем вины перед людьми, окружающими нас , за его утрату. А ведь от наших болезней страдают и близкие нам люди. Наверное, поэтому так необходимо ещё в начальном звене школы научить детей воспринимать свою жизнь и здоровье как величайшую ценность.