Здоровьесберегающие
технологии в начальной школе
Цель: показать
значимость здоровьесберегающей технологии в улучшении состояния здоровья и
качества жизни детей и подростков в процессе учебной деятельности.
Задачи:
1. Разработать
мероприятия, которые уменьшают риск возникновения заболеваний и повреждений,
связанных с социальными аспектами жизни учащихся начальной школы;
2. Пропаганда
здорового образа жизни;
3. Помочь
каждому ребенку осознать свои способности, создать условия для их развития;
4. Способствовать
сохранению и укреплению здоровья ребенка, т.е. осуществлять
личностно-ориентированный подход при обучении и воспитании.
Здоровьесберегающие
образовательные технологии (ЗОТ) можно рассматривать как технологическую основу
здоровьесберегающей педагогики – одно из самых перспективных систем ХХI века, и
как совокупность приемов, форм и методов организации обучения школьников, без
ущерба для их здоровья, и качественную характеристику любой педагогической
технологии по критерии ее воздействия на здоровье учащихся и педагогов.
В данной разработке я
рассматривала подходы к организации главной составляющей образовательного
процесса- урока, способам оценки его качества с точки зрения
здоровьесбережения, а также внеурочной работе и работе с родителями.
Актуальность данного
исследования обусловлена потребностью человека, общества и государства в
здоровьесберегающем образовании. Многие годы человек проводит в стенах
образовательных учреждений, и поэтому ценностное отношение к здоровью не может
формироваться без участия педагогов. Долгое время наше образование не уделяло
должного внимания сохранению, укреплению и развитию здоровья, уходило от оценок
влияния педагогического процесса на психическое состояние обучаемых, не
рассматривало образовательные технологии с точки зрения здоровьесберегающей
направленности. В лучшем случае все сводилось к спортивным мероприятиям и
оздоровительному отдыху во время каникул. Практика обнажила: судя по
статистике, лишь малая часть выпускников школы относятся к числу здоровых.
Таким образом, каждому учителю, необходимо учитывать, что присутствующий на
уроке в обычной школе ребенок, как правило, не здоров.
Описание системы
методов работы.
Изучив эти серьезные
проблемы на родительском собрании, родительский комитет под руководством
учителя, выявил некоторые причины школьных болезней:
• недостаточная
освещенность класса;
• плохой
воздух школьных помещений;
• неправильная
форма и величина школьных столов;
• несоблюдение
режима дня, что приводит к перегрузке учебными занятиями;
а так же поставил
цели и задачи для их преодоления.
Прежде всего, мы
рассматривали концепцию здоровьесбережения в форме структурно-логической схемы:
цель – принципы и
задачи – средства – условия – результаты.
Связи с этим за очень
короткий срок родители приобрели современную магнитную доску; подобрали и
отреставрировали школьные столы; для релаксации и проведения физминуток
обеспечили настольными и напольными играми; для удобства и эстетичности собрали
шкаф для верхней одежды. Принимали активное участие в физкультурно-оздоровительной
работе, в экспресс анкетировании, в тестировании. Тесты проводились по таким
темам:
• “В хорошей
ли вы форме?”
• “Можно ли
ваш образ жизни считать здоровым?”
• “Часто ли
случаются стрессы в вашей повседневной жизни?”
• “Знаете ли
Вы, как обезопасить свою жизнь и здоровье?”
Однако необходимо
подчеркнуть, что в современной школе добавилось много других недостатков. Так,
влияние на здоровье школьников оказывают и многие другие факторы. Усилилась
роль “внутришкольных факторов”:
• Интенсификация
обучения;
• Снижение
двигательной активности;
• Увеличение
простудных заболеваний и пропусков уроков по болезни;
• Нарушение
зрения, осанки;
• Ухудшение
нервно – психического здоровья.
Чтобы организовать
индивидуальный подход к учебно-воспитательной работе с учетом психических,
физиологических особенностей и состояния здоровья учащихся.
Организационно-педагогические
условия проведения образовательного процесса, как и технология работы учителя
на уроке, составляют сердцевину здоровьесберегающих образовательных технологий.
Важная составная
часть здоровьесберегающей работы школы – это рациональная организация урока.
Показателем рациональной организации учебного процесса являются:
• Объем
учебной нагрузки – количество уроков и их продолжительность, включая затраты
времени на выполнение домашних заданий;
• Нагрузка от
дополнительных занятий в школе;
• Занятия
активно-двигательного характера: динамические паузы, уроки физической культуры,
спортивные мероприятия и т.п.
От соблюдения
гигиенических и психолого-педагогических условий проведения урока в основном и
зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности.
Для повышения
умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления
утомления и снятия у них мышечного статического напряжения, необходимо
проведение физкультминутки, примерно через 10-15 минут от начала урока или с
развитием первой фазы умственного утомления у значительной части учащихся
класса.
Кроме того,
определять и фиксировать психологический климат на уроке, провоить
эмоциональную разрядку, строго слеить за соблюдением учащихся правильной
осанки, позы, за ее соответствием виду работы и чередованием в течение урока.
Физкультминутки
проводить, учитывая специфику предмета, зачастую с музыкальным сопровождением,
с элементами самомассажа и другими средствами, помогающими восстановить
оперативную работоспособность.
В состав упражнений
для физкультминуток включать:
• упражнения
по формированию осанки,
• укреплению
зрения,
• укрепления
мышц рук,
• отдых позвоночника,
• упражнения
для ног,
• упражнения
на ковре,
• релаксационные
упражнения для мимики лица,
• потягивание,
• массаж
области груди, лица, рук, ног,
• психогимнастика,
• упражнения,
направленные на выработку рационального дыхания.
Большинство учащихся
начальных классов не умеют правильно дышать во время выполнения мышечной
нагрузки, ходьбы, бега, а также в условиях относительного мышечного покоя.
Неправильное дыхание приводит к нарушению деятельности сердечно-сосудистой и
дыхательной систем, снижению насыщения крови кислородом, нарушению обмена
веществ. Поэтому необходимо проводить упражнения для выработки глубокого
дыхания. Усиления выдоха, в сочетании с различными движениями туловища и
конечностей.
Выполняемые
упражнения дают нагрузку мышцам. Которые не были загружены при выполнении
текущей деятельности, а также способствовать расслаблению мышц, выполняющих
значительную статическую или статико-динамическую нагрузку.
Физкультминутки
проводятся в светлом, чистом, хорошо проветренном помещении. Несвежий воздух в
классе при этом недопустим, поэтому до того, как приступить к выполнению
упражнений, необходимо открыть форточки форточки, предложить детям
подготовиться к физкультминутке.
Обязательное условие
эффективного проведения физкультминуток – положительный эмоциональный фон.
Выполнение упражнений со скучающим видом, нехотя, как бы делая одолжение
учителю, желаемого результата не даст, скорее, наоборот.
Однако не только
важно знать и понимать, что должен делать учитель на уроке, чтобы сохранить
психическое здоровье учащихся. Здоровьесберегающая направленность работы
требует к себе более глубокого и сложного исследования, а так же требует
разработки концепции, теории, технологии, и диагностических процедур оценки
качества урока. И я выстроила концепцию здоровьесберегающего обучения следующей
логической цепочкой.
Здоровьесберегающее
обучение
Направлено на –
обеспечение психического здоровья учащихся.
Опирается на –
природосообразности, преемственности, вариативности, прагматичности
(практической ориентации).
Достигается через –
учет особенностей класса (изучение и понимание человека); создание
благоприятного психологического фона на уроке; использование приемов,
способствующих появлению и сохранении интереса к учебному материалу; создание
условий для самовыражения учащихся; инициацию разнообразных видов деятельности;
предупреждение гиподинамии.
Приводит к –
предотвращению усталости и утомляемости; повышению мотивации к учебной
деятельности; прирост учебных достижений.
И чтобы результативно
реализовать здоровьесберегающую технологию в педагогической деятельности,
применяем некоторые образовательные технологии по их здоровьесберегающей
направленности.
Хочу привести оценку
этих направлений:
Личностно-ориентированные,
где в центр образовательной системы ставлю личность ребёнка, стараюсь
обеспечить комфортные условия её развития и реализации природных возможностей.
Личность ребёнка превращается в приоритетный субъект, становится целью
образовательной системы. В рамках этой группы в качестве самостоятельных
направлений выделяю гуманно-личностные технологии, технологии сотрудничества,
технологии свободного воспитания.
Педагогика
сотрудничества – её можно рассматривать как создающую все условия для реализации
задач сохранения и укрепления здоровья учащихся и педагогов.
Цель - разбудить,
вызвать к жизни внутренние силы и возможности ребёнка, использовать их для
более полного развития личности. Это в полной мере совпадает с механизмами
формирования и укрепления здоровья путём наращивания адаптационных ресурсов
человека, потенциала его психологической адаптации. Важнейшая черта этой
педагогики – приоритет воспитания над обучением – позволяет в рамках
формирования общей культуры личности последовательно воспитывать культуру
здоровья школьника.
Проявления гуманного
отношения к детям, перечисленные в качестве факторов учебно-воспитательного
процесса, такие как любовь к детям, и оптимистичная вера в них, отсутствие
прямого принуждения, приоритет положительного стимулирования, терпимости к
детским недостаткам, в сочетании с проявлениями демократизации отношений –
правом ребёнка на свободный выбор, на ошибку, на собственную точку зрения –
оказывают благоприятное воздействие на психику учащихся и способствуют формированию
здоровой психики и, как следствие, высокого уровня психологического здоровья.
Технологии
развивающего обучения (ТРО) строятся на плодотворных идеях Л.С.Выготского, в
частности – его гипотезе о том, что знания являются не конечной целью обучения,
а лишь средством развития учащихся Классификационные характеристики этой
технологии, разработанной в определённой части отвечают принципам
здоровьесберегающей педагогики. Ориентация на “зону ближайшего развития”
ученика при построении его индивидуальной образовательной программы позволяет в
максимальной степени учесть его способности, возможности, темпы развития,
влияние окружающей среды и условий. Важным моментом, положительно влияющим на
психологическое состояние ученика, а в динамике – и на его здоровье.
Технология уровневой
дифференциации обучения. Построение уроков с учетом индивидуальных возможностей
и способностей учащегося, использования трехуровневые задания, в том числе и
контрольные работы. Появляется возможность дифференцированно помогать слабому
ученику и уделять внимание сильному, более эффективно работать с трудными
детьми. Сильные учащиеся активно реализуют своё стремление быстрее продвигаться
вперёд и вглубь, слабые – меньше ощущают своё отставание от сильных.
К числу
здоровьесберегающих технологий следует отнести и “технологию раскрепощённого
развития детей”.
Основное внимание,
которого состоят в следующем:
1) для разминок и
упражнений на мышечно-телесную и зрительную координацию, а также на развитие
внимания и быстроты реакции на уроке используются схемы зрительных траекторий,
расположенные на потолке, и специальные, “бегущие огоньки” (я использую
лазерную указку). Упражнения сочетают в себе движения глазами, головой и
туловищем, выполняются в позе свободного стояния и базируются на зрительно-поисковых
стимулах, которые несут в себе мотивационно активизирующий заряд для всего
организма. Результатами таких упражнений являются: развитие чувства общей и
зрительной координации и их синхронизация; развитие зрительно-моторной реакции,
в частности скорости ориентации в пространстве, в т.ч. реакции на экстремальные
ситуации (типа дорожно-транспортных и т.п.).
2) важная особенность
уроков состоит в том, что они проводятся в режиме движения наглядного учебного
материала, постоянного поиска и выполнения заданий, активизирующих детей. Для
этого я использую подвижные “сенсорные кресты”, карточки с заданиями и
возможными вариантами ответов, которые могут по воле учителя оказаться в любой
точке класса и которые дети должны найти и использовать в своей работе, а также
специальные “держалки”, позволяющие переключать зрение детей с ближних целей на
дальние.
3) в процессе
овладения детьми письмом применяю специальные художественно-образные
каллиграфические прописи перьевой ручкой, формирующие утончённое художественное
чувство и развивающие психомоторную систему “глаз – рука”.
4) обязательным
предметом в технологии является детское хоровое пение, основанное на народных
песнях и классической музыке. С этой целью дети посещают хоровой кружок при
школе.
5) одной из
требований технологии – условие, отличающее все здоровьесберегающие технологии,
- регулярное проведение экспресс диагностики состояния детей и отчёт перед
родителями о полученных результатах.
Заключение
Изложенная выше
разработка показывает, что внедрение в обучение здоровьесберегающей технологии
ведет к снижению показателей заболеваемости детей, улучшение психологического
климата в детских и педагогических коллективах, активно приобщает родителей
школьников к работе по укреплению их здоровья. Учителям, освоившим эту
технологию, становится и легче и интереснее работать, поскольку исчезает
проблема учебной дисциплины и происходит раскрепощение учителя, открывается
простор для его педагогического творчества.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.