Здоровьесберегающие
образовательные технологии
В последние годы вопрос сохранения и укрепления здоровья детей и
подростков становиться все более и более актуальным. Согласно последним
исследованиям, 90% школьников России имеют существенные отклонения в состоянии
здоровья. Поэтому проблема сохранения и восстановления здоровья молодого
поколения России принимает государственный характер.
Формирование здорового образа жизни у школьников является одним
из приоритетных направлений модернизации педагогического образования, которому
уделяется особое внимание нашего правительства. Ухудшение здоровья детей
школьного возраста в России стало не только медицинской, но и педагогической
проблемой. В связи с этим современные требования к образовательному процессу,
изложенные в «Федеральном государственном образовательном стандарте начального
образования», предусматривает создание в образовательном учреждении такой
программы по усвоению знаний, установок, личностных ориентиров и норм
поведения, которая должна обеспечить сохранение и укрепление физического,
психологического и социального здоровья обучающихся на ступени начального
общего образования.
Целью
здоровье сберегающих технологий является улучшение состояния здоровья и
качества жизни детей и подростков в процессе учебной деятельности.
Задачи:
1.
Разработать мероприятия, которые уменьшают риск возникновения
заболеваний и повреждений, связанных с социальными аспектами жизни учащихся
начальной школы;
2.
Пропаганда здорового образа жизни;
3.
Помочь каждому ребенку осознать свои способности, создать
условия для их развития;
4.
Способствовать сохранению и укреплению здоровья ребенка, т.е.
осуществлять личностно-ориентированный подход при обучении и воспитании.
Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ) можно
рассматривать как технологическую основу здоровьесберегающей педагогики – одно
из самых перспективных систем ХХI века, и как совокупность приемов, форм и
методов организации обучения школьников, без ущерба для их здоровья, и
качественную характеристику любой педагогической технологии по критерии ее
воздействия на здоровье учащихся и педагогов.
В данной разработке я рассматривала подходы к организации
главной составляющей образовательного процесса- урока, способам оценки его
качества с точки зрения здоровьесбережения, а также внеурочной работе и работе
с родителями.
Актуальность данного исследования обусловлена потребностью
человека, общества и государства в здоровьесберегающем образовании. Многие годы
человек проводит в стенах образовательных учреждений, и поэтому ценностное
отношение к здоровью не может формироваться без участия педагогов. Долгое время
наше образование не уделяло должного внимания сохранению, укреплению и развитию
здоровья, уходило от оценок влияния педагогического процесса на психическое
состояние обучаемых, не рассматривало образовательные технологии с точки зрения
здоровьесберегающей направленности. В лучшем случае все сводилось к спортивным
мероприятиям и оздоровительному отдыху во время каникул. Практика обнажила:
судя по статистике, лишь малая часть выпускников школы относятся к числу
здоровых. Таким образом, каждому учителю, необходимо учитывать, что
присутствующий на уроке в обычной школе ребенок, как правило, не здоров.
Работая в школе 27 лет, проанализировав причины школьных
болезней, я пришла к выводу о необходимости решить эти проблемы в области
здоровьесбережения комплексно. И на родительском собрании провела курс бесед
“здоровьесберегающие технологии в школе и семье”.
Необходимо подчеркнуть, что в современной школе добавилось много
других недостатков. Так, влияние на здоровье школьников оказывают и многие
другие факторы. Усилилась роль “внутришкольных факторов”:
·
Интенсификация обучения;
·
Снижение двигательной активности;
·
Увеличение простудных заболеваний и пропусков уроков по болезни;
·
Нарушение зрения, осанки;
·
Ухудшение нервно – психического здоровья.
Исходя из этого, я предприняла все меры, чтобы организовать
индивидуальный подход к учебно-воспитательной работе с учетом психических,
физиологических особенностей и состояния здоровья учащихся.
Организационно-педагогические условия проведения
образовательного процесса, как и технология работы учителя на уроке, составляют
сердцевину здоровьесберегающих образовательных технологий.
Важная составная часть здоровьесберегающей работы школы – это
рациональная организация урока. Показателем рациональной
организации учебного процесса являются:
·
Объем учебной нагрузки – количество уроков и их продолжительность,
включая затраты времени на выполнение домашних заданий;
·
Нагрузка от дополнительных занятий в школе;
·
Занятия активно-двигательного характера: динамические паузы,
уроки физической культуры, спортивные мероприятия и т.п.
От соблюдения гигиенических и психолого-педагогических условий
проведения урока в основном и зависит функциональное состояние школьников в
процессе учебной деятельности.
Для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения
преждевременного наступления утомления и снятия у них мышечного статического
напряжения, я провожу физкультминутки, примерно через 10-15 минут от начала
урока или с развитием первой фазы умственного утомления у значительной части
учащихся класса.
Кроме того, определяю и фиксирую психологический климат на
уроке, провожу эмоциональную разрядку, строго слежу за соблюдением учащихся
правильной осанки, позы, за ее соответствием виду работы и чередованием в
течение урока.
Физкультминутки я провожу, учитывая специфику предмета, зачастую
с музыкальным сопровождением, с элементами самомассажа и другими средствами,
помогающими восстановить оперативную работоспособность.
В состав упражнений для физкультминуток я включаю:
·
упражнения по формированию осанки,
·
укреплению зрения,
·
укрепления мышц рук,
·
отдых позвоночника,
·
упражнения для ног,
·
упражнения на ковре,
·
релаксационные упражнения для мимики лица,
·
потягивание,
·
массаж области груди, лица, рук, ног,
·
психогимнастика,
·
упражнения, направленные на выработку рационального дыхания.
Большинство учащихся начальных классов не умеют правильно дышать
во время выполнения мышечной нагрузки, ходьбы, бега, а также в условиях
относительного мышечного покоя. Неправильное дыхание приводит к нарушению
деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снижению насыщения крови
кислородом, нарушению обмена веществ. Поэтому я ввожу упражнения для выработки
глубокого дыхания. Усиления выдоха, в сочетании с различными движениями
туловища и конечностей.
Выполняемые упражнения дают нагрузку мышцам. Которые не были
загружены при выполнении текущей деятельности, а также способствовать
расслаблению мышц, выполняющих значительную статическую или
статико-динамическую нагрузку.
Физкультминутки я провожу в светлом, чистом, хорошо проветренном
помещении. Несвежий воздух в классе при этом недопустим, поэтому до того, как
приступить к выполнению упражнений, я открываю форточки, останавливаю текущую
работу и предлагаю детям подготовиться к физкультминутке.
Обязательное условие эффективного проведения физкультминуток –
положительный эмоциональный фон. Выполнение упражнений со скучающим видом,
нехотя, как бы делая одолжение учителю, желаемого результата не даст, скорее,
наоборот.
Однако не только важно знать и понимать, что должен делать
учитель на уроке, чтобы сохранить психическое здоровье учащихся. Из опыта
работы я поняла, что здоровьесберегающая направленность работы требует к себе
более глубокого и сложного исследования, а так же требует разработки концепции,
теории, технологии, и диагностических процедур оценки качества урока. И я
выстроила концепцию здоровьесберегающего обучения следующей
логической цепочкой.
Здоровьесберегающее обучение
Направлено на – обеспечение
психического здоровья учащихся.
Опирается на – природосообразности,
преемственности, вариативности, прагматичности (практической ориентации).
Достигается через – учет
особенностей класса (изучение и понимание человека); создание благоприятного
психологического фона на уроке; использование приемов, способствующих появлению
и сохранении интереса к учебному материалу; создание условий для самовыражения
учащихся; инициацию разнообразных видов деятельности; предупреждение
гиподинамии.
Приводит к – предотвращению
усталости и утомляемости; повышению мотивации к учебной деятельности; прирост
учебных достижений.
И чтобы результативно реализовать здоровьесберегающую технологию
в педагогической деятельности, я применяю некоторые образовательные технологии
по их здоровьесберегающей направленности.
Хочу привести оценку этих направлений:
Личностно-ориентированные, где в центр образовательной системы
ставлю личность ребёнка, стараюсь обеспечить комфортные условия её развития и
реализации природных возможностей. Личность ребёнка превращается в приоритетный
субъект, становится целью образовательной системы. В рамках этой группы в
качестве самостоятельных направлений выделяю гуманно-личностные технологии,
технологии сотрудничества, технологии свободного воспитания.
Педагогика сотрудничества –
её можно рассматривать как создающую все условия для реализации задач
сохранения и укрепления здоровья учащихся и педагогов.
Я на своих занятиях ставлю цель - разбудить, вызвать к жизни
внутренние силы и возможности ребёнка, использовать их для более полного
развития личности. Это в полной мере совпадает с механизмами формирования и
укрепления здоровья путём наращивания адаптационных ресурсов человека,
потенциала его психологической адаптации. Важнейшая черта этой педагогики –
приоритет воспитания над обучением – позволяет в рамках формирования общей
культуры личности последовательно воспитывать культуру здоровья школьника.
Проявления гуманного отношения к детям, перечисленные в качестве
факторов учебно-воспитательного процесса, такие как любовь к детям, и
оптимистичная вера в них, отсутствие прямого принуждения, приоритет
положительного стимулирования, терпимости к детским недостаткам, в сочетании с
проявлениями демократизации отношений – правом ребёнка на свободный выбор, на
ошибку, на собственную точку зрения – оказывают благоприятное воздействие на
психику учащихся и способствуют формированию здоровой психики и, как следствие,
высокого уровня психологического здоровья.
Технология уровневой дифференциации обучения. Свои
уроки я строю с учетом индивидуальных возможностей и способностей учащегося, использую
трехуровневые задания, в том числе и контрольные работы. И у меня появляется
возможность дифференцированно помогать слабому ученику и уделять внимание
сильному, более эффективно работать с трудными детьми. Сильные учащиеся активно
реализуют своё стремление быстрее продвигаться вперёд и вглубь, слабые – меньше
ощущают своё отставание от сильных.
К числу здоровьесберегающих технологий следует отнести и“технологию
раскрепощённого развития детей”.
Отличительные особенности этой технологии я также применяю в
педпрактике. Основное внимание, которого состоят в следующем:
1) для разминок и упражнений на мышечно-телесную и зрительную
координацию, а также на развитие внимания и быстроты реакции на уроке использую
схемы зрительных траекторий, расположенные на потолке, и специальные, “бегущие
огоньки” (я использую лазерную указку). Упражнения сочетают в себе движения
глазами, головой и туловищем, выполняются в позе свободного стояния и
базируются на зрительно-поисковых стимулах, которые несут в себе мотивационно
активизирующий заряд для всего организма. Результатами таких упражнений
являются: развитие чувства общей и зрительной координации и их синхронизация;
развитие зрительно-моторной реакции, в частности скорости ориентации в
пространстве, в т.ч. реакции на экстремальные ситуации (типа
дорожно-транспортных и т.п.).
2) важная особенность уроков состоит в том, что они проводятся в
режиме движения наглядного учебного материала, постоянного поиска и выполнения
заданий, активизирующих детей. Для этого я использую подвижные “сенсорные
кресты”, карточки с заданиями и возможными вариантами ответов, которые могут по
воле учителя оказаться в любой точке класса и которые дети должны найти и
использовать в своей работе, а также специальные “держалки”, позволяющие
переключать зрение детей с ближних целей на дальние.
3) в процессе овладения детьми письмом применяю специальные
художественно-образные каллиграфические прописи перьевой ручкой, формирующие
утончённое художественное чувство и развивающие психомоторную систему “глаз –
рука”.
4) обязательным предметом в технологии является детское хоровое
пение, основанное на народных песнях и классической музыке.
5) одной из требований технологии – условие, отличающее все
здоровьесберегающие технологии, - регулярное проведение экспресс диагностики
состояния детей и отчёт перед родителями о полученных результатах.
Заключение
Изложенная выше разработка показывает, что внедрение
в обучение здоровьесберегающей технологии ведет к снижению показателей заболеваемости
детей, улучшение психологического климата в детских и педагогических
коллективах, активно приобщает родителей школьников к работе по укреплению их
здоровья. Учителям, освоившим эту технологию, становится и легче и интереснее
работать, поскольку исчезает проблема учебной дисциплины и происходит
раскрепощение учителя, открывается простор для его педагогического творчества.
Манасова О.А. , учитель высшей
квалификационной категории, ГБОУ Школа №1392 им .Д. В. Рябинкина, г. Москва.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.