2015047
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт проекта «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Другое СтатьиЗдоровьесберегающие технологии воспитательно - образовательного пространства творческого объединения "Мир игрушек"

Здоровьесберегающие технологии воспитательно - образовательного пространства творческого объединения "Мир игрушек"

библиотека
материалов

Захарова Светлана Валентиновна

педагог дополнительного образования муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Центр дополнительного образования »

адрес электронной почты: il-cdo@mail.ru


ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ВОСПИТАТЕЛЬНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОСТРАНСТВЕ ТВОРЧЕСКОГО ОБЪЕДИНЕНИЯ «МИР ИГРУШЕК»

«Чтобы сделать ребёнка

умным и рассудительным,

сделайте его крепким и здоровым»

Ж.-Ж. Руссо.

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства. Здоровый ребёнок с удовольствием включается во все виды деятельности. Он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками, педагогами, взрослыми.

Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных ценностях человека в нашем обществе. Но если мы научим детей ценить, беречь и укреплять своё здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только духовно, но и физически.

Цель моей работы: содействие формирования у обучающихся сознательного отношения к своему здоровью – самой большой ценности, данной человеку.

Задачи:

  • снизить влияние факторов риска на здоровье обучающихся;

  • воспитывать потребность в здоровом образе жизни, навыках гигиены и профилактики заболеваний;

  • научить детей использовать полученные знания в повседневной жизни;

  • мотивировать на здоровый образ жизни.

На протяжении последних десятилетий состояние здоровья российских детей вызывает серьезную тревогу специалистов различного профиля. В настоящее время проблема физического и психического здоровья детей усугубилась в связи с увеличением нагрузки, ухудшением факторов окружающей среды, снижением двигательной активности детей и др. За последние годы численность практически здоровых детей резко снизилась. Успешная учебная деятельность и состояние здоровья детей взаимосвязаны, поэтому на занятиях в объединении «Мир игрушек» я активно использую здоровьесберегающие технологии, цель которых – обеспечение возможности сохранения здоровья детей за период обучения в учреждении дополнительного образования, формирование необходимых знаний, умений и навыков не только общеобразовательного характера, но и здорового образа жизни и использование полученных знаний в повседневной жизни.

Главными задачами здоровьесберегающих технологий в объединении считаю:

  • укрепление физического здоровья и профилактика заболеваний;

  • содействие правильному физическому развитию;

  • повышение умственной работоспособности;

  • снижение отрицательного воздействия чрезмерной нагрузки на психику.


Здоровый образ жизни это:

  • благоприятное социальное окружение;

  • духовно-нравственное благополучие;

  • оптимальный двигательный режим (культура движений);

  • закаливание организма;

  • личная гигиена;

  • рациональное питание;

  • отказ от вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ);

  • положительные эмоции.

Приведенные характеристики позволяют сделать вывод, что культура здорового образа жизни личности – это часть общей культуры человека, которая отражает его системное и динамическое состояние, обусловленное определенным уровнем специальных знаний, физической культуры социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и самовоспитания, воплощенных в практической жизнедеятельности, а также в физическом и психофизическом здоровье.

Работа по здоровьесбережению в творческом объединении основана на следующих принципах: «Не навреди!», принцип систематичности и последовательности, непрерывности здоровьесберегающего процесса; системного чередования нагрузок и отдыха.

На занятиях по квиллингу, модульному оригами, объёмным аппликациям и ручному шитью обучающиеся развивают: мелкую моторику рук, внимание, сосредоточенность, усидчивость, глазомер, цветоведение.

Для сохранения и укрепления здоровья обучающихся, работа проводиться систематически, с использованием различных форм занятий. Ежедневно в свои занятия включаю физминутки для повышения внимания, умственной работоспособности и эмоционального тонуса. Кроме того, они помогают уменьшить статистическую нагрузку на позвоночник и предупредить нарушение осанки.

Упражнения для мышц рук и ног:

  1. « Ветер»

Ветер дует нам в лицо ( машем руками к лицу),

Закачалось деревцо (качаем руками вверху, изображая веточки),

Ветер тише, тише, тише (приседаем и касаемся пола ладошками),

Деревцо всё выше, выше (поднимаемся на носочки и тянемся вверх).

  1. « Буратино»

Буратино потянулся (поднимаемся на носочки и тянемся вверх),

Раз нагнулся, два нагнулся (наклоняемся вперёд).

Руки в стороны развёл (развести руки в стороны),

Поклонился и ушел (наклон вперёд и шаги на месте).

  1. « Капуста»

Мы капусту рубим – рубим (движение прямыми ладонями вверх – вниз),

Мы капусту солим – солим (поочерёдное поглаживание подушечек пальцев),

Мы капусту трём – трём (потирать кулачком о кулачок),

Мы капусту жмём – жмём (сжимаем и разжимаем кулачки).

Упражнения для глаз:

  1. Движение глаз влево – вправо, следя за карандашом (3 раза в каждую сторону).

  2. Смотреть на кончик носа, пока не возникнет чувство усталости. Затем расслабиться на 5 – 6 секунд (3 – 5 раз).

  3. Подмигивание поочерёдно каждым глазом по 5 – 6 раз.

  4. Смотреть в ушко у иголки, а затем на дерево за окном (5 -6 раз).

  5. Смотреть на вращающийся волчок с перерывом в 3 -4 секунды.

  6. «Найди одинаковые» (найти одинаковые фигуры в окружающем пространстве).

Упражнения на дыхание:

  1. «Чей шарик дальше улетит» ( дуть на ватный шарик, чей дальше улетит).

  2. «Ближе – дальше» (дуть на полоску бумаги: на вдохе – ближе к вам, на выдохе – дальше от вас).

  3. «Надуваем шарик» (надуваем и сдуваем животик).

С помощью таких приёмов развивается зрительно – моторная реакция, чувство локализации в пространстве, стериоскопическое зрение, различительно-цветовая функция.

Принимаю необходимые меры для создания здоровых и безопасных условий проведения занятий:

а) санитарное состояние помещения:

- влажная уборка;

- проветривание;

- освещение;

б) регулярные инструктажи по технике безопасности при обращении с инструментами: клеем, ножницами, бумагой, иглами, булавками;

в) комфортное начало и окончание занятий, что обеспечивает положительный эмоциональный настрой (каждому обучающемуся создаю условия, чтобы его деятельность соответствовала индивидуальному темпу).

Внедрение в учебный процесс здоровьесберегающих технологий позволяет мне добиваться положительных изменений в состоянии здоровья обучающихся. Правильная организация обучения даёт возможность предотвратить перегрузки и усталость, а также помогает детям осознать важность сохранения здоровья.

Закончить хочется словами В.А.Сухомлинского: «Забота о здоровье ребёнка – это не просто комплекс санитарно-гигиенических норм и правил… и не свод требований к режиму, питанию, труду, отдыху. Это, прежде всего забота о гармоничной полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества».

Литература:

Коваленко В.И. Здоровьесберегающие технологии – М., 2004 г.

Научно-практический журнал «Завуч начальной школы» №3 2009 г., №5 2010 г.

Львова И.М. Физкультминутки / «/Начальная школа» №10 2005 г. С. 86.

Ишмухаметова М.Г. Нетрадиционные средства оздоровления детей // журнал «Начальная школа»-2005 г. №1 с. 91.

Бутова С. В. Оздоровительные упражнения на уроках // «Начальная школа» 2006 г. №8 с.98.

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация

Номер материала: ДБ-168526

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и предоставление туристских услуг»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.