Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Биология / Другие методич. материалы / Здоровьесберегающий проект "В движении сила"

Здоровьесберегающий проект "В движении сила"

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • Биология

Поделитесь материалом с коллегами:

Здоровьесберегающий проект «В движении сила»

Цель: Показать возможности двигательной активности ребенка в школе

  • Задачи:

  • 1) Сформировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни.

  • 2)Выделить компоненты здоровья .

  • 3. Применять двигательную активность.



Главное назначение школы- дать подрастающему поколению глубокие и прочные знания основ наук, выработать необходимые навыки и умения, сформировать мировоззрение, обеспечить всестороннее развитие личности. В то же время школа должна выполнять и оздоровительную роль, так как обществу становится небезразлично, какой ценой для здоровья подрастающего поколения приобретаются знания, так как здоровье – это главная человеческая ценность.

Был временно забыт важный принцип, сформулированный более чем 2000 лет тому назад Гиппократом: "Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь". К сожалению, в последнее время компьютерные игры и телевизионные передачи заменяют многим детям подвижные игры. Также увеличивается нагрузка в школе, и дети вынуждены подолгу сидеть без движения. Чтобы компенсировать недостаток движения учителя обязаны планировать учебный процесс таким образом, чтобы его по праву можно было бы назвать активным. В таком случае наши дети вырастут сильными, умными и гармонично развитыми во всех отношениях людьми.

Понимание того, что движения являются самым доступным и самым эффективным лекарством были всегда. Еще в самые давние времена люди знали, что для того, чтобы лишить человека энергии, нужно лишить его двигательной активности.

В настоящее время доказано, что образ жизни влияет на здоровье в 51% случаев. Поэтому, как биолог я определила для себя цель: «Показать возможности двигательной активности ребенка в школе».

Стране нужны сильные, крепкие и здоровые люди. Здоровье человека – жизненно важная ценность, которая складывается из многих взаимосвязанных компонентов: выбор одежды, движение, положительные эмоции, режим дня, отказ от вредных привычек, рациональное питание, чистота тела, жилища, продуктов питания, закаливание и оздоровление организма.

В Уставе Всемирной организации здравоохранения "здоровье" определяется как "Состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней Поэтому актуальна проблема здоровья здоровых.

О здоровье здоровых необходимо беспокоится с рождения, а тем более с момента учёбы в школьных учреждениях, где особое внимание должно быть уделено физкультурно-оздоровительной работе.

К формам физического воспитания в школе относятся уроки по предмету "Физическая культура". С недавнего времени даже увеличено число уроков физкультуры.

Существует целый перечень здоровьесберегающих технологий, позволяющих учителю заботиться о здоровье ребенка.

Физминутки- это формы активного отдыха в режиме школьного дня, гимнастика до занятий, физкультурная пауза, перемены с организованными играми и активный образ жизни после занятий.

Физминутку на уроках биологии можно заменить активной подвижной работой :

Например: «Определение работы вестибюлярного аппарата и искривления позвоночника», работа в группах.

Самый счастливый урок для детей - когда есть опыты. Я разрешаю детям самим их проводить. Практическая работа , проведенная над собственным организмом дает не только двигательную активность но и заряд положительных эмоций на весь день. Интересной будет любая лабораторная работа, во время которой учащиеся могут передвигаться по классу, общаться друг с другом.

Большое впечатление оставляет урок по созданию композиции на доске.

Могу сказать, что я со своей энергией не даю покоя ребятам и после уроков. Вот некоторые варианты наших дел.:

Построены и развешаны скворечники на деревьях школьного сада; проводим встречи с ветеранами, участвуем в акциях «Спорт как альтернатива наркотикам», «Здоровье-это здорово» и др.

Самое массовое движение наблюдается по сигналу учебной тревоги.

Целый месяц весело и шумно мы готовились к конкурсу по правилам дорожного движения.

Уже 2 года совершаем поездки на озеро Эльтон и проводим там весь день: закаляемся, купаемся, загораем.

Со своим классом мы совершаем дальние походы на велосипедах и пешком.

Считаю, что участие детей в конкурсах - можно тоже отнести к двигательной активности- ребята подбирают материал, делают презентации готовятся к выступлению и в конце концов защищают свою работу.

Таким образом, могу с уверенностью подтвердить версию, что высокая двигательная активность - путь к здоровью, а вот гиподинамия – это недостаточная двигательная активность. Она ослабевает деятельность сердца, накапливается избыточная масса тела, ослабевает мышечная система, снижается устойчивость организма к инфекциям и психическому напряжению, падает работоспособность, ускоряется процесс старения.





Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Краткое описание документа:

Древнегреческий философ Платон (Около 428-347 гг. до н. э.) называл движение «целительной частью медицины»,а - писатель и историк Плутарх (127 г) - «кладовой жизни». Более чем 2000 лет тому назад:

Гиппократсказал: "Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь".

Основными компонентами здоровья являются:закаливание и оздоровление, выбор одежды, правильное питание, экология жилища, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня, положительные эмоции, активное движение.

Автор
Дата добавления 06.07.2015
Раздел Биология
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров224
Номер материала 315336
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх