ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ КАК ВАЖНОЕ УСЛОВИЕ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ ДОШКОЛЬНИКА

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ КАК ВАЖНОЕ УСЛОВИЕ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

ЛИЧНОСТИ ДОШКОЛЬНИКА

Аннотация: Данная статья посвящена вопросам организации здоровьесберегающих технологий в ДОО. В результате анализа автор доказывает, что применение данных технологий в процессе занятий оказывает положительное влияние на общее самочувствие детей и предупреждает появление некоторых заболеваний.

Ключевые слова: здоровье, профилактика, гимнастика, физическая культура, инновационные методы.

Annotation: This article is devoted to the organization of health-saving technologies in the OED. As a result of the analysis, the author proves that the use of these technologies in the process of occupations has a positive effect on the general well-being of children and prevents the appearance of certain diseases.

Key words: health, prevention, gymnastics, physical culture, innovative methods.

Здоровьесберегающие технологии в дошкольной образовательной организации – технологические приемы, направленные на решение главной задачи современного дошкольного образования – задачи сохранения, укрепления и поддержания здоровья всех субъектов педагогического процесса: воспитанников, педагогов и родителей.

Применение данной технологии имеет двустороннюю направленность:

1.            Формирование у воспитанников основ валеологической культуры, т.е. умению самостоятельно следить за своим здоровьем;

2.            Организация образовательного процесса в детском саду без негативного воздействия на состоянии здоровья ребенка.

Здоровьесберегающие технологии в Дошкольной Образовательной Организации включают в себя как методы и приемы работы традиционного

обучения, так и инновационные методы осуществления оздоровительной работы. Применение названных технологий решает целый ряд задач:

1.            Закладывание основ хорошего физического состояния (к примеру, занятия физической культурой на свежем воздухе, физкультминутки в перерывах между занятиями);

2.            Повышение уровня психологического и социального здоровья детей;

3.            Проведение профилактических мероприятий (например, беседа о ценности здоровья, различного рода соревнования, викторины);

4.            Формирование               полезных          привычек           (зарядка             по          утрам, соблюдение режима сна и питания);

5.            Формирование осознанной потребности в регулярных занятиях физической культурой;

6.            Воспитание ценностного отношения к своему здоровью.

Для обеспечения комплексного подхода к охране и улучшению здоровья детей, применяются различные виды современных здоровьесберегающих технологий, среди них следующие:

1.            Медико-профилактические (контроль за состоянием здоровья детей, проведение медицинских осмотров, предупреждение многих заболеваний (грипп, корь, краснуха), санитарно-гигиеническая деятельность, и т.д.);

2.            Физкультурно-оздоровительные (организация прогулок на свежем воздухе, проведение подвижных игр, закаливание);

3.            Валеологическое образование родителей (мотивирование родителей к ведению здорового образа жизни, обучение способам взаимодействия с детьми по формированию у них валеологической культуры) [2, с. 30].

Только реализуя в комплексе все вышеуказанные виды здоровьесберегающих технологий, можно достигнуть высокого уровня обучения в области здоровья.

Также, необходимо отметить, что существует большое количество различных здоровьесберегающих технологий, которые должны находиться в картотеке воспитателя детского сада. Например:

Физкультминутки (динамические паузы). Это небольшие перерывы в умственной или практической деятельности, во время которых воспитанники выполняют простые физические упражнения.

Физкультминутки имеют своей целью:

1.            Предупреждение быстрой утомляемости;

2.            Снятие нервного, умственного напряжения;

3.            Активизация кровообращения;

4.            Повышение интереса детей к процессу занятия;

Для       более  интересной      организации,   физкультминутки          могут сопровождаются стихотворным текстом или же выполнятся под музыку.

Дыхательная гимнастика. Анализ деятельности многих воспитателей дошкольных учреждений показывает, что к самым популярным видам

здоровьесберегающих технологий в ДОО относится дыхательная гимнастика. Она предполагает собой систему дыхательных упражнений, которые входят в комплекс коррекционных процедур по укреплению общего здоровья ребенка.

Использование дыхательной гимнастики помогает:

1.            В первую очередь, осуществляет профилактику заболеваний органов дыхания;

2.            Активизирует  мозговое           кровообращения,         соответственно повышается насыщение организма кислородом;

3.            Улучшает работу вегетативных органов;

4.            Развивает речевое дыхание.

На занятиях по дыхательной гимнастике необходимо соблюдать некоторые правила. Проводить занятия рекомендуется в хорошо проветренной комнате и до приема пищи. Также, занятия должны проводиться ежедневно и длится около 3-6 минут (в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка).

Необходимо обратить внимание на одежду ребенка. Для занятия дыхательной гимнастикой, не нужна специальная одежда, главное требование – чтобы она не стесняла движений ребенка.

Гимнастика для глаз. Кроме того, к здоровьесберегающим технологиям в ДОО относится гимнастика для глаз. Она предполагает проведение системы упражнений, направленных на коррекцию и профилактику патологий зрения. Гимнастика для глаз необходима для:

1.            Укрепления мышц глазного аппарата;

2.            Снятия напряжения;

3.            Тренировки глазных мышц.

Для выполнения данной гимнастики достаточно 2-5 минуты. Основной принцип такой гимнастики состоит в том, что двигаться должны только глаза, а голова остается в неподвижном состоянии (кроме случаев, где предусмотрены наклоны головы). Все упражнения нужно делать стоя.

Обычно образец выполнения каждого действия показывает воспитатель, а дети повторяют за ним.

Таким образом, здоровьесберегающие технологии являются важным звеном в процессе воспитания детей дошкольного возраста. Благодаря данным технологиям, улучшается, укрепляется здоровье детей, предупреждаются различные виды заболеваний и нарушений.

Использованные источники:

1.            Левина М. И. Здоровьесберегающие технологии, реализуемые в ДОУ // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2014. – Т. 12. – С. 51-55. – URL: http://e-koncept.ru/2014/54115.htm.

2.            Сухарев А.Г. Концепция укрепления здоровья детского и подросткового населения России // Школа здоровья. – 2000. – Т. 7. – №2. – С.29-34.