" Здоровьесберегающие технологии в ДОУ по ФГОС"

Здоровьесберегающие технологии в ДОУ по ФГОС. Формы и методы работы здоровьесбережению.

По ФГОС одним из приоритетных направлений деятельности детского сада является проведение физкультурно-оздоровительной работы, в том числе и путем использова-ния здоровьесберегающих технологий в ДОУ.

Начало формы

Конец формы

Здоровьесберегающие технологии-это один из видов современных инновационных технологий, которые направлены на сохранение и улучшение здоровья всех участников образовательного процесса в ДОУ.

Для обеспечения комплексного подхода к охране и улучшению здоровья воспитанников, требуемого по ФГОС, в ДОУ используются различные виды современных здоровьесберегающих технологий:

• медико-профилактические;

• физкультурно-оздоровительные (проведение подвижных игр, спортивные мероприятия, процедуры закаливания, организация прогулок и т.д.)

• мотивация родителей к ведению здорового образа жизни и обучение родителей способам взаимодействия с детьми по формированию у них гигиенических навыков;

• ознакомление воспитателей с инновационными здоровьесберегающими технологиями и способами их внедрения;

• здоровьесберегающее образование детей .

Только реализуя все указанные виды здоровьесберегающих технологий можно достигнуть тесного взаимодействия основных факторов, влияющих на здоровье дошкольников. 

Существует много эффективных разновидностей современных здоровьесберегающих технологий, которые проводятся в ДОУ:

1.Физкультминутки

Одним из наиболее простых и распространенных видов здоровьесберегающих технологий в ДОУ являются физкультурные минутки (динамические паузы). Цель таких физкультминуток заключается в:

• смене вида деятельности;

• предупреждении утомляемости;

• снятии мышечного, нервного и мозгового напряжения;

• повышении интереса детей к ходу занятия.  

Большинство физкультминуток сопровождаются стихотворным текстом или же выполняются под музыку. Физкультминутка может включать отдельные элементы других видов здоровьесберегающих технологий.

2.Полоскание гола. Одним из этапов закаливания детей в детском саду –это полоскание горла теплой водой или водой с добавление морской соли.  Про-водят данное закаливание у детей старшего дошкольного возраста. Полоскание проходит каждый день в обед после еды,

начинается с температуры воды в 30 градусов, затем через каждые 10 дней понижается на 1 градус и доводится до температуры воды для полоскания горла в 20-25 градусов.

Данная процедура очень в профилактике заболеваний носоглотки.

3. Дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика представляет собой систему дыхательных упражнений, которые входят в комплекс коррекционной работы по укреплению общего здоровья ребенка.

Использование дыхательной гимнастики помогает:

• тренировать дыхательный аппарата;

• осуществлять профилактику заболеваний органов дыхания;

• повысить защитные механизмы организма;

• восстановить душевное равновесие, успокоиться;

• развивать речевое дыхание.

4. Гимнастика пробуждения. Гимнастика после сна — это комплекс упражнений, которые обеспечивают нерезкий переход от спокойствия к бодрствованию.

Целями проведения таких занятий является:

• подъём мышечного тонуса;

• улучшение настроения;

• профилактика простудных заболеваний;

• укрепление дыхательного аппарата;

• предотвращение развития проблем с осанкой, плоскостопия;

• воспитание привычки разминать тело после пробуждения.

Комплекс бодрящей гимнастики состоит из нескольких частей:

1)разминочные упражнения в постели, выполнение простого самомассажа ,

2)выполнение ОРУ у кроваток или дыхательная гимнастика,

3)ходьба по "тропе здоровья" (ходьба по массажным, ребристым, солевым или мокрым дорожкам).

5.Пальчиковая гимнастика.

Пальчиковая гимнастика — это вид здоровьесбере-гающих технологий, который применяется не только для развития мелкой моторики рук (что важно для подготовки ребенка к рисованию, лепке и письму), но и для решения проблем с речевым развитием у детей.

Помимо этого такая гимнастика способствует развитию:

• осязательных ощущений;

• координации движений пальцев и рук;

• творческих способностей дошкольников.

Пальчиковая гимнастика проводится в форме инсценировки стихотворных текстов с помощью пальцев. Используются такие виды упражнений:

• массаж;

• действия с предметами или материалами;

• пальчиковые игры.

6. Самомассаж. Эффективным и универсальным средством здоровьесберегающих технологий является игровой самомассаж.

Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком. Самомассаж необходим для:

• улучшения кровообращения;

• профилактики простудных заболеваний;

• снятия общей усталости у малыша.

Все упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка. Надо всегда помнить заповедь Гиппократа «Не навреди!».

Приемы самомассажа проводят в такой последова-тельности: поглаживание, растирание, разминание и вибрация (потряхивание).

7.Гимнастика для глаз

Также к здоровьесберегающим технологиям в ДОУ относится гимнастика для глаз. Она подразумевает проведение системы упражнений, направленных на коррекцию и профилактику нарушений зрения. Гимнастика для глаз необходима для:

• снятия напряжения;

• предупреждения утомления;

• тренировки глазных мышц;

• укрепления глазного аппарата.

Главное правило данной гимнастики состоит в том, что двигаться должны только глаза, а голова остается в неподвижном состоянии (кроме случаев, где предусмотрены наклоны головы).

Часто такая гимнастика имеет стихотворное сопровождение.

7. Игротерапия. В ФГОС указывается, что у дошкольников ведущим видом деятельности является игра. Поэтому обязательным видом здоровьесберегающих технологий в ДОУ должна являться игротерапия.

Эта технология подразумевает привлечение детей к участию в разнообразных играх, в ходе которых у них будет возможность:

• проявить эмоции, переживания, фантазию;

• самовыразиться;

• снять психоэмоциональное напряжение.

Конечная цель использования здоровьесберегаю-щих технологий в детском саду по ФГОС — сохранение и укрепление здоровья детей, что служит обязательным условием повышения результативности учебно-воспитательного процесса. Только здоровый ребенок может стать хорошим учеником и успешной личностью.

Начало формы

Конец формы

Начало формы