"Здоровьесберегающие технологии в практике музыкальной школы"

Урываев Александр Георгиевич

преподаватель по классу баяна (аккордеона)

МБУДО «ДМШ г. Ярцево»

Здоровьесберегающие технологии в практике музыкальной школы

«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным,

сделайте его крепким и здоровым» Ж.Ж. Руссо

Здоровье как категория является одним из главных элементов национального богатства любого государства. Вопросы здоровья человека - тема актуаль­ная для всех времен, а в XXI веке она становится первостепенной.

Конкретные реалии современной жизни таковы, что дети сегодня много времени проводят за компьютером, в связи с этим ведут малоподвижный образ жизни, мало бывают на свежем воздухе, перегружены школьными программами, информацией из многочисленных источников. Многие из них уже рождаются с серьезными патологиями, другие – не в состоянии справиться с все возрастающими с каждым днем нагрузками и теряют здоровье. Причем, наиболее значительное увеличение болезней происходит в возрастной период, совпадающий с получением ребенком общего среднего, а соответственно, и дополнительного образования.

Здоровье человека, во многом определяется средой, в которой он живет. Для ребенка от 7 до 17 лет этой средой является дополнительное образование, т.к. с пребыванием в музыкальной школе связано около 30% времени его бодрствования. В то же время в этот период происходит наиболее интенсивный рост и развитие, формирование здоровья на всю жизнь.

Успешность обучения определяется уровнем состояния здоровья, с которым ребенок пришел в школу, что является исходным фоном на старте обучения. На этом фоне в дальнейшем не менее важна и правильная организация учебной деятельности. Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25-30% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным с 3,9 до 12,3%, с нервно-психическими расстройствами – с 5,6 до 16,4%, нарушениями осанки – с 1,9 до 16,8%. Одна из частых патологий у школьников – нарушение остроты зрения, составляющее в ряде регионов России до 30-40%. В настоящее время образовательный процесс характеризуется его интенсификацией, и именно с этим фактором специалисты связывают 40% детско-подростковой патологии, т.к. частое следствие интенсификации учебного процесса – возникновение у учащихся состояний усталости, утомления, переутомления. В свою очередь переутомление создает предпосылки развития острых и хронических нарушений здоровья, развития нервных, психосоматических и других заболеваний.

В связи с этим проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна.

Среди факторов, отрицательно влияющих на здоровье школьников, можно выделить следующие:

·     ограниченность двигательной активности обучающихся (гиподинамия);

·     нарушения физиолого-гигиенических требований к организации учебно-воспитательного процесса;

·     несовершенство учебных программ и методик организации здоровьесбережения в образовательном учреждении;

·     увеличение объема учебных нагрузок на обучающегося, ведущих к переутомлению, стрессам;

·     недостаточный уровень компетентности педагогов, родителей, руководителей образовательных учреждений в вопросах здоровьесберегающего, здоровьефомирующего образования;

·     авторитарный стиль преподавания; отсутствие индивидуального подхода к учащимся.

Таким образом, традиционная организация образовательного процесса создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию хронических болезней. В результате существующая система школьного образования имеет здоровьезатратный характер.

Многие педагоги считают, что сохранением и укреплением здоровья учащихся в школе должны заниматься специально подготовленные профессионалы. Однако анализ школьных факторов риска показывает, что большинство проблем здоровья учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической работы учителей, т.е. связано с их профессиональной деятельностью. В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно преподаватель в состоянии сделать для здоровья современного ученика больше, чем врач. Это не значит, что педагог должен выполнять обязанности медицинского работника. Просто учителю необходимо найти резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении здоровья обучающихся, он должен работать так, чтобы обучение не наносило ущерба здоровью школьников. Чем выше уровень грамотности педагога в вопросах сохранения и укрепления здоровья, тем более эффективно педагогическое воздействие на учащихся. Педагог должен уметь анализировать педагогическую ситуацию в условиях педагогики оздоровления; владеть основами здорового образа жизни; устанавливать контакт с учащимися; прогнозировать их развитие; моделировать систему взаимоотношений; личным примером показывать учащимся, как заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих людей.

Сам факт поступления ребенка в музыкальную школу вносит определенные коррективы в его жизнь: меняется ежедневный график, появляются дополнительные нагрузки. Задача педагога – создать наиболее комфортные условия для всестороннего развития личности обучающегося, руководствуясь главным принципом здоровьесбережения – «не навреди».

Здоровьесберегающие образовательные технологии можно рассматривать как совокупность принципов, приемов, методов педагогической работы, которые, дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения. Иными словами, здоровьесберегающие образовательные технологии – это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога сохранить здоровье школьника в период его обучения в образовательном учреждении.

Осуществление воспитательно-образовательного процесса должно строиться на тех принципах, которые способствуют профилактике, диагностике и коррекции здоровья детей; развитию познавательной деятельности воспитанников; гуманизации образования.

Принципы выступают в органическом единстве, образуя систему, в которую входят общедидактические и специфические принципы, выражающие закономерности педагогики оздоровления:

1. Принцип не нанесения вреда.

2. Принцип триединого представления о здоровье (единство физического, психического и духовно-нравственного здоровья).

3.Принцип повторения умений и навыков с целью выработки динамических стереотипов.

4. Принцип постепенности, который предполагает преемственность от одной ступени обучения к другой.

5. Принцип доступности.

6.Принцип непрерывности выражает закономерности построения педагогики оздоровления как целостного процесса. Он тесно связан с принципом системного чередования нагрузок и отдыха.

7.Принцип цикличности, который заключается в повторяющейся последовательности занятий, что улучшает подготовленность ребенка к каждому последующему этапу обучения.

8.Принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников. Опираясь на индивидуальные особенности, педагог всесторонне развивает ребенка, планирует и прогнозирует его развитие.

9. Принцип всестороннего и гармонического развития личности.

10. Принцип формирования ответственности у детей за свое здоровье и здоровье окружающих людей.

11. Принцип приоритета позитивных воздействий (подкреплений) над негативными (запретами, порицаниями). «Успех порождает успех» – акцент делается только на хорошее; в любом действии сначала выделяют положительное, а только потом отмечают недостатки. Часто привычка учителя, родителя фиксирует внимание ребенка преимущественно на недостатках, ошибках, формирует личность с заниженной самооценкой, комплексом неполноценности, не способную ставить цели и добиваться их достижения.

12. Принцип творческой направленности. В результате этого принципа ребёнок самостоятельно создаёт новые движения, основанные на использовании его двигательного опыта и наличия мотива, побуждающего к творческой деятельности.

Здоровьесберегающие технологии применяются с самых первых дней пребывания обучающегося в музыкальной школе. Одним из основополагающих моментов, в котором необходимо помочь разобраться родителям еще на этапе поступления в музыкальную школу, является выбор музыкального инструмента. Для занятий на некоторых инструментах существуют противопоказания: на флейте нельзя играть при повышенном внутричерепном давлении, но полезно при заболеваниях дыхательной системы (в частности - астмы), на скрипке - противопоказано при сколиозе и сильном плоскостопии и т. д. В классе баяна (аккордеона), например, очень важно подобрать инструмент, подходящий данному ученику. При этом нужно учитывать, что одинаковые по размеру модели могут иметь разную массу, что имеет большое значение при работе с детьми. Последствиями неправильного выбора инструмента могут быть:

·     неправильная посадка и постановка рук;

·     слишком большая нагрузка на позвоночник;

·     переигранные руки;

·     нежелание заниматься (так как во время игры ребёнок думает только о том, как бы побыстрее освободиться от инструмента).

Бывает, что даже самый маленький по всем возможным меркам профессиональный инструмент может оказаться слишком большим (или слишком тяжёлым) на первом году обучения. В этом случае нужно грамотно распределить время работы непосредственно с инструментом на уроке: рекомендуется в течение занятия делать несколько «подходов» к инструменту, каждый их которых может длиться от 1 до 10 минут. Время между такими «подходами» можно заполнять другими формами работы (изучение нот, длительностей, прохлопывание ритма, упражнения на столе и т.д.).

Еще одним важным моментом при использовании здоровьесберегающих технологий в классе баяна (аккордеона) является правильная посадка. Чтобы обеспечить максимальный комфорт обучающемуся и соответствие правилам необходимо, конечно, учитывать анатомо-физиологические данные ученика (рост, длина и строение рук, ног, корпуса). На любом инструменте правильной считается та посадка, которая удобна и создаёт максимальную свободу действий исполнителя, устойчивость инструмента.

Урок остается основной организационной формой образовательного процесса, которая непосредственно зависит от учителя. Выявление критериев здоровьесберегающего потенциала урока и построение урока на здоровьесберегающей основе является важнейшим условием преодоления здоровьезатратного характера дополнительного образования.

Следует отметить, что все здоровьесберегающие технологии, применяемые в учебно-воспитательном про­цессе, можно разделить на три основные группы:

·     технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса;

·     технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности школьников;

·     разнообразные психолого-педагогические технологии, используемые на уроках и во внеурочной деятельности педагогами.

В организации и проведении урока преподавателю важно учитывать обстановку и обеспечивать оптимальные гигиенические условия в классе: тепловой режим (температура воздуха должна быть комфортной для учащегося и преподавателя), проветривание в любую погоду, регулярную влажную уборку, достаточное освещение классного помещения. Несоблюдение гигиенических требований к проведению занятий снижает положительный эффект здоровьесберегающих образовательных технологий обучения.

От правильной организации урока, уровня его рациональности во многом зависят состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное наступление утомления.

Объем максимально допустимой учебной нагрузки учащихся должен соответствовать нормам. Загруженность является камнем преткновения для тех детей, которые заняты дополнительными занятиями. Комфортное расписание становится важной составляющей, так как правильно составленное расписание предупреждает появления переутомления. С целью исключения перегрузки детей расписание в музыкальной школе составляется таким образом, чтобы ребенок мог отдохнуть после школы и придти на урок.

В процессе урока необходимо разнообразить виды учебной деятельности. Например, изучение нотной грамоты, терминов, игра на инструменте, чтение с листа. Средняя продолжительность и частота чередования этих видов учебной деятельности должна быть в пределах от семи до десяти минут. Это особенно важно учитывать при работе с обучающимися младших классов, так как у детей очень низкий порог активного усвоения знаний и высокий порог утомляемости.

Одной из важнейших задач по реализации здоровьесберегающих технологий является использование активных, творческих методов обучения. Их применение снижает риск появления у школьников переутомления, способствует более гармоничному развитию личности. 

Необходимо использовать приемы активного вовлечения обучающихся в творческий процесс урока. Это может мыть беседа, дискуссия, теоретический разбор, практический показ, использование ТСО и т.д.

Необходимо отдельно остановиться на приемах, способствующих снятию напряжения в ходе урока. Одним из факторов здорового образа жизни является двигательный режим. Во избежание гиподинамии обязательным на уроке должно быть использование динамических пауз, физкультминуток, упражнений. Двигательная гимнастика помогает скорректировать природное мышечное напряжение. С первых уроков следует выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц спины. Именно слабые мышцы спины являются одной из главных причин утомляемости юного музыканта. Упражнения следует подбирать для каждого ученика индивидуально. Смена видов деятельности на уроке также способствует смене позы обучающегося и, следовательно, снятия излишнего напряжения.

Одним из важных моментов в музыкальном образовании является использование игровых технологий с точки зрения здоровьесбережения. Игровые методы позволяют решить целый комплекс важных вопросов в работе с младшими школьниками, удовлетворить их потребность в движении, стабилизировать эмоции, сменить вид деятельности. Применение игровых технологий на уроках специальности в комплексе с другими методами и приемами организации учебных занятий, дает возможность укрепить мотивацию на обучение, поддерживать интерес и увлеченность игрой на инструменте, вызвать положительные эмоции, то есть создать благоприятный эмоциональный настрой урока, раскрыть индивидуальность ребенка.

Поскольку работа ученика в классе тесным образом связана с нотным текстом, нужно несколько слов сказать о профилактике утомления глаз. В течение урока необходимо регулярно делать гимнастику для глаз. Самые распространённые упражнения:

·     движения глаз влево-вправо;

·     движения глаз вверх-вниз;

·     движения глаз по кругу (по часовой стрелке и обратно);

·     выбор точки на окне, фиксация взгляда на ней, затем фиксация на точке, которая находится где-нибудь далеко на улице, то есть работа по принципу: близко-далеко.

Пожалуй, одним из важнейших аспектов является психологический комфорт школьников во время урока. С одной стороны, таким образом решается задача предупреждения утомления учащихся, с другой – появляется дополнительный стимул для раскрытия творческих возможностей каждого ребенка. Доброжелательная обстановка на уроке, спокойная беседа, внимание к каждому высказыванию, позитивная реакция учителя на желание ученика выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор или небольшое историческое отступление – вот далеко не весь арсенал, которым может располагать педагог, стремящийся к раскрытию способностей каждого ребенка.

Следует заметить, что в обстановке психологического комфорта и эмоциональной приподнятости работоспособность обучающегося заметно повышается, что в конечном итоге приводит и к более качественному усвоению знаний, и, как следствие, к более высоким результатам.

Сухомлинский утверждал, что методы, используемые в учебной деятельности, должны вызывать интерес к познанию окружающего мира, а учебное заведение стать школой радости. Здоровьесберегающие технологии предполагают такое обучение, при котором дети не устают, а продуктивность их работы возрастает. Учитель, используя профессионально-личностный потенциал, способен создать условия, в которых ребенок испытывал бы уверенность в себе и внутреннее удовлетворение.

Только такой подход может способствовать развитию здоровой обстановки общения между учеником и преподавателем, а, следовательно, можно надеяться, что посещение музыкальной школы будет доставлять радость и удовольствие.

Очень важно научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье. Если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Если раньше говорили: “В здоровом теле – здоровый дух”, то не ошибется тот, кто скажет, что без духовного не может быть здорового. Наблюдения показывают, что использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрывать свои творческие способности, а учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения.

Применение здоровьесберегающих педагогических технологий в практике детских музыкальных школ должно обеспечить развитие природных способностей ребенка: его ума, нравственных и эстетических чувств, потребности в деятельности, овладении первоначальным опытом общения с людьми, природой, искусством.

Список литературы

1. Дополнительное образование как система технологий сохранения и укрепления здоровья детей: Учебное пособие / Н.В. Сократов и другие. – Оренбург: 2001. – 177 с.

2. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии. М.: ВАКО, 2004. – 304 с.

3. Колеченко, А. Энциклопедия педагогических технологий. – С-Пб: «Каро», 2005. – 368 с.

4. Менчинская, Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе: Методические рекомендации по преодолению пере­грузки учащихся. – М.: Вентана-Граф, 2008. – 112 с.

5. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. – М.: Аркти, 2005 . – 320 с.

6. Советова, Е.В. Эффективные образовательные технологии. – Ростов- на-Дону: Феникс, 2007. – 285 с.

7. Школяр, Л.В., Школяр, В.А., Критская, Е.Д. Музыкальное образование в музыкальной школе. – М., 2001. – 232 с.

8. Соколова, О.А. Здоровьесберегающие образовательные технологии // [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.shkolnymir.info/.