Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / «Здоровый образ жизни семьи - залог здоровья ребенка»

«Здоровый образ жизни семьи - залог здоровья ребенка»


библиотека
материалов

«Здоровый образ жизни семьи - залог здоровья ребенка»


Цель: Способствовать сознанию родителями ответственности за формирование у ребенка бережного отношения к своему здоровью.

Добрый вечер, уважаемые родители!

Как вы думаете, что же самое главное, самое важное для любого человека и для маленького, и для большого?

Конечно же, это – здоровье. Тема сегодняшней встречи ««Здоровый образ жизни семьи - залог здоровья ребенка»



Человек – совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой, очень важно иметь здоровье. «Здоровье – не все, но без здоровья – ничто», - говорил мудрый Сократ.

Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы дети жили в ладу и с собой, и с окружающим их миром, и с людьми.

Секрет этой гармонии прост — здоровый образ жизни:

-поддержание физического здоровья,

-отсутствие вредных привычек,

-правильное питание,

-доброе отношение к людям.

Результатом здорового образа жизни любого человека является его физическое и нравственное здоровье. Не случайно в народе говорят: «В здоровом теле — здоровый дух».


Психологи установили, что самым благоприятным возрастом для формирования полезных привычек являются дошкольный и школьный. В этот период ребенок значительную часть времени проводит в семье, в школе, среди родных, педагогов, сверстников, чьи образ жизни, стереотипы поведения становятся сильнейшими факторами формирования их представлений о жизни.

Здоровый образ жизни — это радость для больших и маленьких, но для его создания необходимо соблюдение нескольких условий:

-создание благоприятного морального климата, что проявляется в доброжелательности, готовности простить, понять, стремление прийти на помощь, сделать приятное друг другу,

-тесная искренняя дружба детей, родителей, педагогов. Общение — великая сила, которая помогает понять ход мыслей ребенка и определить склонность к негативным поступкам, чтобы вовремя предотвратить их,

-повышенное внимание к состоянию здоровья детей и со стороны родителей, так и со стороны педагогов.


Да, настало время, когда каждый должен не только думать о своем здоровье, но и действовать, так как счастью, долголетию дорогу ты выбираешь сам! Дорога жизни бывает трудна. Хотелось бы, чтобы на вашем жизненном пути и на пути ваших детей никогда не встречались губительные дорожные знаки: «СПИД», «Алкоголь», «Наркотики», «Никотин» и др.


По исследованиям ученых здоровье человека на 50% - его образ жизни, на 20% - наследственность, еще 20 % - окружающая среда и только 10% - здравоохранение.


Окружающая среда. Мы все живем на планете Земля. И оттого, сумеем ли мы сохранить природу, в конечном счете, зависит жизнь человечества. К сожалению, наш город не входит в число экологически благополучных городов. 2013 год был объявлен годом окружающей среды в Российской Федерации и в Республике Башкортостан. Но не надо ждать, когда Правительством будут приняты соответствующие Указы, Положения и Распоряжения, начните с себя и со своей семьи: посадите дерево, цветы, уберите мусор вокруг дома.


Образ жизни

В первую очередь, это правильное питание – то, о чем должны заботиться родители в первую очередь. Некогда древнегреческий философ Сократ дал человечеству совет «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». Никто еще не оспорил Сократа, но следуют его советам немногие.


Привычка. Говорят, привычка – вторая натура. Мы часто слышим эти слова. Полезные привычки помогают почувствовать себя собранными, готовыми к преодолению трудностей. Но есть и вредные. Мы все знаем о вреде курения и алкоголизма, знаем, к чему ведут эти невинные шалости. Тем не менее, число потребляющих алкоголь и затягивающихся сигаретой, растет год от года А самое страшное, приобщаются к этому дети среднего и младшего школьного возраста.

Принимаются меры: государственная дума вносит на рассмотрение продажу алкогольных напитков с 21 года, на данный момент разрешается покупать с 18 лет. На пачках сигарет крупными буквами Минздрав предупреждает о вреде курения. Вносятся предложения о запрете курения в общественных местах и т.д. Но одними законами ситуацию не изменить до тех пор, пока не изменится наше отношение, пока не поменяется наше сознание, что все меры направлены нам во благо, а не во вред.


В современном мире существует реальная проблема, о которой каждый из нас не хочет думать, считая, что уж нас точно она обойдет стороной. И проблема эта – наркомания.

Итак, наркотики сегодня – реальность, а с ними:

-Наркотик – средство, которое постоянно увеличивает потребность в его использовании;

-Наркотик – это постоянные траты денег;

-Наркотик - это деградация личности


По данным соцопросов 12% подростков в возрасте до 16 лет хотя бы раз в жизни пробовали наркотики, 1% употребляет их постоянно. А ведь это – наши дети.

Однако быть внимательным, это не значит пристально следить за каждым шагом ребенка и подозревать его во всем плохом. Это значит – любить и поддерживать его.

И в заключение хотелось сказать:

- родители должны первыми освободиться от вредных привычек: курения, потребления алкоголя

- не назидать, а поддерживать своих детей, утверждать, что все получится, если человек чего- то хочет добиться.


И к детям проявлять:

-внимание

-тактичность и деликатность

-умение поставить себя на место ребенка

-гибкую систему контроля,


Нельзя забывать о том, что семья для подростка – это опора, именно в семье ребенок должен чувствовать себя защищенным, нужным и понятым. Именно в семье закладывается самооценка ребенка, его отношения к самому себе и к окружающим его людям. Ведь здоровый образ жизни семьи – это залог здоровья ребенка.


Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДБ-079497

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG