Предпросмотр материала:
«Здоровье и безопасность детей в мире компьютерных технологий и Интернет»
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Организация рабочего места
Профилактика нарушений зрения
- Зажмурьте глаза на 10 секунд
- Быстро моргайте в течение 5-10 секунд
- Сделайте несколько круговых движений глазами
Профилактика заболеваний
позвоночника
Постоянно следить за своей осанкой, оптимально организовать своё рабочее место
Как можно чаще прерывать нахождение в одной позе, вставать из-за стола, двигаться
По возможности заниматься спортом, делать зарядку.
Профилактика заболеваний
органов дыхания
как можно чаще делать влажную уборку помещения и проветривать его;
для увеличения влажности можно ставить открытую ёмкость с водой (аквариум с рыбками);
- после покупки компьютера, желательно включить и оставить его на несколько часов в проветриваемом помещении, так как новые платы и новый пластик из которого сделан корпус монитора при нагревании выделяют очень большое количество вредных веществ.
Профилактика
нервных расстройств
-структурируйте информацию, чтобы её легко было найти
настройте компьютер так, чтобы каждые 5 минут он сохранял информацию
если вы работаете с интернетом, то не ждите долго загрузки страницы, посмотрите в это время другую, на которой сможете найти нужную вам информацию
как можно чаще прерывайте работу с компьютером, больше времени проводите на улице.
Классный час "«Здоровье и безопасность детей в мире компьютерных технологий и Интернет». К конспекту есть презентация.
Цели:
1.Информировать детей о вреде и пользе компьютера.
2.Способствовать развитию осознанного отношения к вредным привычкам.
3.Воспитывать интерес к здоровому образу жизни.
В последнее время всех волнует вопрос о влиянии компьютера на здоровье человека.
Цель моего занятия выяснить, какая же от компьютера польза и какой вред он может принести здоровью. Конспект содержит занимательный материал. Презентация соодержит наглядность.
В каталоге 7 585 курсов по разным направлениям