- 18.07.2015
- 4722
- 9
Здоровьеразвивающие технологии.
Профилактика плоскостопия
у учащихся школьного возраста.
Работа учителя русского языка и литературы
ГКОУ ЦППРК г.Владикавказ
Мередовой Людмилы Газбеевны.
г.Владикавказ, 2015 г.
Плоскостопие наблюдается у детей с рождения, но оно может появиться в результате использования обуви с плоской подошвой, различных видов спортивной обуви, а также обуви из резины и различных синтетических материалов. Поэтому очень важно контролировать работникам школы тот факт, что дети зачастую приходят в школу и находятся целый день в плохой обуви. Поэтому в школах вводится система ношения сменной обуви. Необходимо следить за тем, чтобы дети носили обувь с небольшим каблучком, изготовленную из натуральной кожи. Обувь должна быть удобной, соответствовать размеру ноги. Обувь не должна быть резиновой, так как она дает ноге холод, развивается ревматизм. В школе кроссовки и кеды должны использоваться только на уроках физкультуры. Нога в обуви должна, а не преть. Плохая обувь издает плохой запах на весь класс.
Для проведения профилактики плоскостопия в классном помещении очень хорошо использовать резиновые коврики с шипами. Это хороший массажер, воздействующий на нервные окончания. Он способен быстро и эффективно снимать усталость с нижних конечностей, разрабатывать стопу и благотворно влиять на предупреждение плоскостопия.
Для профилактики и лечения плоскостопия можно использовать бутылки, скалки, старые счеты. При катании ногами этих предметов систематически достигается желаемый результат.
Можно использовать следующие упражнения как для профилактики плоскостопия, так и для его лечения.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Плоскостопие наблюдается у детей с рождения, но оно может появиться в результате использования обуви с плоской подошвой, различных видов спортивной обуви, а также обуви из резины и различных синтетических материалов. Поэтому очень важно контролировать работникам школы тот факт, что дети зачастую приходят в школу и находятся целый день в плохой обуви. Поэтому в школах вводится система ношения сменной обуви. Необходимо следить за тем, чтобы дети носили обувь с небольшим каблучком, изготовленную из натуральной кожи. Обувь должна быть удобной, соответствовать размеру ноги. Обувь не должна быть резиновой, так как она дает ноге холод, развивается ревматизм.
6 650 854 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Мередова Людмила Газбеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Мини-курс
2 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.