Инфоурок / Физическая культура / Презентации / ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК – ХОРОШИЙ УЧЕНИК

ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК – ХОРОШИЙ УЧЕНИК


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК – ХОРОШИЙ УЧЕНИК Андрианова Наталья Александровна, учитель ф...
«Здоровье человека - это состояние полного физического, духовного и социально...
Основы здорового образа жизни школьников Режим труда (учебной деятельности) и...
Режим труда (учебной деятельности) и отдыха Труд - истинный стержень и основа...
Режим сна Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего орга...
Физическая нагрузка Для школьников систематическое занятие физкультурой и спо...
Распорядок дня Режим каждого школьника должен предусматривать определенное вр...
Закаливание Закаливание – мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избе...
Режим питания Школьники питаются по-разному, однако существует ряд требований...
Личная гигиена Большое значение в охране и укреплении здоровья школьника прин...
Профилактика вредных привычек Привычки - это форма нашего поведения. Недаром...
16 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК – ХОРОШИЙ УЧЕНИК Андрианова Наталья Александровна, учитель ф
Описание слайда:

ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК – ХОРОШИЙ УЧЕНИК Андрианова Наталья Александровна, учитель физической культуры г.Павловский Посад, МОУ СОШ №5

№ слайда 2 «Здоровье человека - это состояние полного физического, духовного и социально
Описание слайда:

«Здоровье человека - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков».

№ слайда 3 Основы здорового образа жизни школьников Режим труда (учебной деятельности) и
Описание слайда:

Основы здорового образа жизни школьников Режим труда (учебной деятельности) и отдыха Режим питания Лечебная гимнастика Профилактика вредных привычек Физическая нагрузка Распорядок дня Закаливание

№ слайда 4 Режим труда (учебной деятельности) и отдыха Труд - истинный стержень и основа
Описание слайда:

Режим труда (учебной деятельности) и отдыха Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда вызывающем якобы "износ" организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на весь организм человека.

№ слайда 5 Режим сна Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего орга
Описание слайда:

Режим сна Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма большое значение имеет полноценный сон. Великий русский физиолог И.П. Павлов указывал, что сон- это своего рода торможение, которое предохраняет нервную систему от чрезмерного напряжения и утомления. Сон должен быть достаточно длительным и глубоким. Если человек мало спит, то он встает утром раздраженным, разбитым, а иногда с головной болью.

№ слайда 6 Физическая нагрузка Для школьников систематическое занятие физкультурой и спо
Описание слайда:

Физическая нагрузка Для школьников систематическое занятие физкультурой и спортом приобретает исключительное значение. Тренированный школьник легко справляется со значительными физическими нагрузками. Физкультура и спорт весьма полезны. Ежедневная утренняя гимнастика - обязательный минимум физической тренировки. Она должна стать для школьников такой же привычкой, как умывание по утрам.

№ слайда 7 Распорядок дня Режим каждого школьника должен предусматривать определенное вр
Описание слайда:

Распорядок дня Режим каждого школьника должен предусматривать определенное время для учебы, отдыха, приема пищи, сна. Распорядок дня у разных школьников может и должен быть разным в зависимости от характера учебы, бытовых условий, привычек и склонностей, однако и здесь должен существовать определенный суточный ритм и распорядок дня. Необходимо предусмотреть достаточное время для сна, отдыха. Перерывы между приемами пищи не должны превышать 5-6 часов. Очень важно, чтобы школьник спал и принимал пищу всегда в одно и то же время.

№ слайда 8 Закаливание Закаливание – мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избе
Описание слайда:

Закаливание Закаливание – мощное оздоровительное средство. Оно позволяет избежать многих болезней, продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую работоспособность. Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм. Оно укрепляет нервную систему, оказывает благотворное влияние на сердце и сосуды, нормализуя артериальное давление, улучшает обмен веществ.

№ слайда 9 Режим питания Школьники питаются по-разному, однако существует ряд требований
Описание слайда:

Режим питания Школьники питаются по-разному, однако существует ряд требований, которые должны учитываться всеми. Прежде всего, пища должна быть разнообразной и полноценной, т.е. содержать в нужном количестве и в определенных соотношениях все основные питательные вещества. Весьма вредно для здоровья и питание с систематическим введением непомерных количеств какого-либо одного продукта или пищевых веществ одного класса (например, обильное введение жиров или углеводов, повышенное потребление поваренной соли).

№ слайда 10 Личная гигиена Большое значение в охране и укреплении здоровья школьника прин
Описание слайда:

Личная гигиена Большое значение в охране и укреплении здоровья школьника принадлежит его гигиеническому обучению и воспитанию. Гигиеническое воспитание — это часть общего воспитания, а гигиенические навыки — это неотъемлемая часть культурного поведения Большое значение в профилактике различных заболеваний принадлежит личной гигиене. Личная гигиена — это уход за своим телом и содержание его в чистоте.

№ слайда 11 Профилактика вредных привычек Привычки - это форма нашего поведения. Недаром
Описание слайда:

Профилактика вредных привычек Привычки - это форма нашего поведения. Недаром А.С.Пушкин говорил: «Привычка свыше нам дана, замена счастью она». Полезные привычки помогают формированию гармо­нически развитой личности, вредные, — наоборот, тормо­зят ее становление. Привычки чрезвычайно устойчивы. Еще Гегель подчеркивал, что привычки делают человека их рабом. Поэтому в школьном возрасте важно выработать у себя полезные привычки и решительно бороться с вредными, грозящими перейти в пороки.

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16
Описание слайда:

Краткое описание документа:

«Здоровье человека -  это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков».Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда вызывающем якобы "износ" организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой  процесс чрезвычайно благотворно влияет на весь организм человека.

 

Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма большое значение имеет полноценный сон. Великий русский физиолог И.П. Павлов указывал, что сон- это своего рода торможение, которое предохраняет нервную систему от чрезмерного напряжения и утомления. Сон должен быть достаточно длительным и глубоким. Если человек мало спит, то он встает утром раздраженным, разбитым, а иногда с головной болью.

 

 

Общая информация

Номер материала: 467936


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»