344753
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспекты"Жауырынға тұру" Дене шынықтыру пәнінен ашық сабақ. (8-сынып)

"Жауырынға тұру" Дене шынықтыру пәнінен ашық сабақ. (8-сынып)

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Қызылжар негізгі жалпы білім беретін мектебі

















Дене тәрбиесі пәні:

Ашық сабақ

"Жауырынға тұру"

(8-сынып)













Пән мұғалімі: К.Б. Қаунова







2014-2015 оқу жылы

Сабақтың тақырыбы: Жауырынға тұру.

Сабақтың мақсаты: Оқушыларға жаттығуды ұқыпты істеуге, икемділіктерін қалыптастыруға үйрету.

Сабақтың өтілетін орны, уақыты: Мектептің сорпт залы.

Көрнекі құралдар: Төсеніш, сырық, доп.

Сабақты өткізетін пән мұғалімі: К.Б. Қаунова

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

І





1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Дайындық бөлімі: Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, түгелдеу, салемдесу, спорттық киімдерін тексеру.

Сабақтың тақырыбы мен мақсатын түсіндіру.

Залды айнала саппен жүру;

Жүрісті жүгіріске айналдыру;

Оң иықпен адымдап жүгіру;

Сол иықпен адымдап жүгіру;

Кері жүгіріске айналдыру;

Қолды алға ұстап тізені тигізіп жүгіру;

Қолды жанға ұстап аяқты тигізіп жүгіру;

Баяу жүру;

Қолды жоғары көтеріп аяқтың ұшымен жүгіру;

Қолды алға созып өкшемен жүру;

Қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру;

Дене қыздыру жаттығуларын жасату әр оқушыға;

2мин













3мин







3мин



7мин









Жаттығуды дұрыс жасауларын қадағалау

ІІ

Негізгі бөлім. Жаңа сабақ басталмастан бұрын өткен сабақты қайталап алып, жаңа сабақ "Жауырынға тұру"-ды айтып түсіндіру істеп көрсету.

Шалқалап жату қалпынан аяқтың ұшын бастан асыра еденге тигізуге тырыса отырып, бел еденнен көтерілген кезде алақанмен мықынды қаусыра ұстап, қолды белге тіреу керек жіне қолды шынтақтан бүгіп, оны дененің астына қарай көбірек жіберіп, бұдан кейін аяқты жоғары қарай созадыда, шынтақты тірей көтеруі арқылы жауырынға тұру қимылы орындалады. Жауырынға тұру тәсілін орнықтыра түсу үшін аяқпен мынадай әртүрлі қимылдар жасау ұсынылады: аяқты бүгу, аяқты алшақ ұстау, бір аяқты алға екінші аяқты артқа қарай жіберу және т.б.

Жауырынға түсуді оқушыларға бір-бірлеп көрсетіп жалғастырып жасату.

Әрі қарай өз еркілерімен әстеп дайындалып, жаттығуды кері істеп көрсетеді. Қалған уақытты спорттық ойынға жалғастыру, баскетбол ойнау.







15мин





















10мин



5мин



















Жаттығу барысында қауіпсіздікті ұмытпай, оқушыларды мүғалімнің нұсқауымен жасау.

ІІІ

Қорытынды: Сапқа тұрғызу.

Тынығу жаттығуларын жасату.

Оқушыларды бағалау.

Үйге тапсырма беру.

Сабақ аяқталды сау болыздар.


Үйге тапсырма беру.

































Общая информация

Номер материала: ДВ-560754

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс повышения квалификации «Интеллектуальная собственность: авторское право, патенты, товарные знаки, бренды»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.