Жеңіл атлетика. Биіктікке секіру.

Сабақ тақырыбы:Биіктікке секіру.

  Мақсаты:  1. Биіктікке тартылудың әдіс тәсілдерін уйрету

                      2. Сауықтыру,спорқа деген қызықтыруын арттыру

                      3. Тәрбиелеу,патриоттық тәрбие беру

Өтетін күні:   21.10.2016ж

Өтетін сыныбы:5а,5ә,5б,5в

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер,

Сабақ бөлімі	Сабақтың мазмұны	Жүктеме мөлшері	Ұйымдастырушылық  ж/е әдістемелік нұсқаулар
Кіріспе дайындық	Сапқа тұрғызу,рапорт қабылдау Сабақ тақырыбын хабарлау Саптық жаттығулар Ауспалы жылдамдықпен жүгіру Жүріс кезін. Орын-н жаттығулар Ауыр доппен жаттығулар жасау Дем алу, дем шығару Керілуге арналған жаттығулар	14 минут 2' 1' 2' 2' 3' 1' 3'	Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен. Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Саптан шықпай жүгіру Ара- қашықтықты сақтау Қайтарда жәй жүгіріспен Терең дем алып, дем шығару Шеңберге тұрып орындау
Негізгі	Оқушыларға жаңа сабақпен таныстыру.Биіктікке секірудің әдіс тәсілдерін уйрету.Практика жүзінде оқушыларга жекелей берілген тапсырманы орындату. Қалған уақытта Эстафеталық ойындар ойнау	27 минут 17' 10'	Сабақты оз дәрежесінде оту. Кауіпсіздік ережесін сақтауын ескерту  2-3 командаға бөлініп ойнау
Қорытынды	Жалпы сапқа тұрғызу Оқушылардың қателерін түзеттіру Оқушыларды бағалау Үйге тапсырма беру Сабақты қортындылау	4 минут  2 1' 1'	Бір сызықтың бойына Жаттығуды орындау кезіндегі Тиісті бағаларын қою

Пән мұғалімі:            Бұхарбай Ж