Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Жеңіл атлетика 60 м жүгіру 8 сынып

Жеңіл атлетика 60 м жүгіру 8 сынып

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:



Сабақ жоспары

Пәні: дене шынықтыру Күні: .10.2013ж 8 – сынып

  1. Сабақтың тақырыбы: 60 м жүгіру Жеңіл атлетика

  2. Сабақтың мақсаты: Оқушыларды дене шынықтыру жаттығулары арқылы шымыр болып өсуге, дене бітімдерінің қалыпты болуына,бірқалыпта жүгіру элементтерін көрсету, Бір орыннан секіру

  3. Өтетін орны, уақыты: спорт алаңы

  4. Қажетті құралдар: суреттер

  5. Міндеті: Секіртпеде секіруарқылы жылдамдыққа, ұқыптылыққа, ептілікке, жеңіске ұмтылуға тәрбиелеу, техника қауіпсіздігінің сақталуын қадағалау.

Пән иесі:

Сабақтың қысқаша мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелеу, нұсқаулар

1.

І. Кіріспе бөлімі:

Кезекші мәліметімен танысу.

Оқушылармен сәлемдесу.

Сабақтың мақсатымен таныстыру


1-2 мин

Арнайы спорт киімдеріне, оның тазалығына, жалпы сабақ даярлығына баса назар аудару

2.

ІІ. Дайындық бөлімі:

  1. Саптағы жаттығулар

  2. Жүру, жүгіру

Жалпы дамыту жаттығулары:

  1. керілу жаттығулары

  2. қолға, денеге жаттығулар

  3. иілу жаттығулары

  4. созылу жаттығулары

  5. аяққа секіру жаттығулары

Арнайы жаттығулар.



9-10 мин

Берілген бұйрық бойынша жаттығулар жасау, сапта тұру, бұрылу, санау, тізбектерге тұру, тізбекпен жүру, жүгіру.

Еркін жүгіру.

Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау


Қозғалыста орындалатын жаттығулар

3.

ІІІ. Негізгі бөлім:

  1. тақырыпқа сай жаттығулар жасау

  2. тақырыптар бойынша түсініктер беру

  3. тізбекпен жүру, екі тізбекке бөліну

  4. Дене жаттығулары: Басымызды солға, оңға 2 рет бұру, қолымызды белге қойып айналдыру, отырып бір біріне қарама – қарсы секіру

  5. Екі тізбектің бойына тұрғызу,қайта тұру,орнына тұрғызу

  6. Бірқалыпта жүгіру элементтерін жүгірумен алмастыру,Бала бір сызықтың бойында жүру, бірқалыпта жүгіруді үйрену


20-25мин

Техникалық қауіпсіздік ережесін еске түсіру




Техникалық ережесін қатаң сақтау

4.

IV. қорытынды бөлім:

  1. ағзаны бастапқы қалпына түсіруге арналған және тыныс жолдарына әсер ететін жаттығулар жасау.

  2. Сабақты қорытындылау

  3. Оқушылырдың білімін бағалау

  4. Үйге тапсырма


3-5 мин

Терең демалып, ауаны сыртқа шығару.


Сапқа тұрғызу, сабақ қорытындысын хабарлау.

Өтілген жаттығуларды пысықтау



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 22.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров153
Номер материала ДВ-086065
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх