365159
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокДругоеДругие методич. материалыЖеңіл атлетика. Ұзындыққа екпінмен секіруде төрт фаза а) жылдамдық алу әдістерін қалыптастыру

Жеңіл атлетика. Ұзындыққа екпінмен секіруде төрт фаза а) жылдамдық алу әдістерін қалыптастыру

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Дене шынықтыру

Сыныбы: 1 « » Күні:______________ Сабақ №__2___

Сабақтың тақырыбы: «Таяқша» ойынын ойнату.

Мақсаты: Сабақ мазмұны туралы мағлұмат беру. Оқушылардың дене бітімінің дұрыс қалыптастыруын,ептілік пен икемділікті,күштілікті дамыту және сымбаттылыққа тәрбиелеу.

Міндеті: Есеп алу.

Тәсілі: Көрсету, үйрету.

Өткізілетін орны: Спорт зал

Көрнекі құрал-жабдықтар: Плакаттар, жұмсақ төсеніштер арқан,

ысқырық, жалауша.


Сабақтың мазмұны

Мөлшері

Әдістемелік нұсқау

а)Сапқа тұрғызу

ә)Сәлемдесу

б)Сабақтыңтақырыбыменміндеттері

в)Саптық жаттығулар



І. Дайындық бөлімі.

Жүгіру, жүгіру және секіру.

Жаттығулары:Қозғалыстағы жаттығулар топтамасына көшіру және орында тұрып орындалатын жаттығулар топтамасы.


ІІ. Негізгі бөлім.

1.Секіртпенмен,гим қабырғадағы жаттығулар.

2. Домалау тірелу түрлерін орындау.

3. 3-4 элемент қосындысын біріктіріп акробатикалық жаттығулар топтпмасынан есеп алу.

1 Сыныпты топтарға бөлу.

2. Әр топтан 4 оқушыдан шығарып отыру.

3. Оқушылар арасы 30 метрден тұрғызу.

4.Әр топтағы оқушылар бірінің артына бірі тұрады. Бірінші оқушының қолына жалауша беріледі, ол оқушы бар пәрменімен жүгіріп келесі оқушыға береді, солай кезек пе кезек таяқша беру арқылы жүгіреді. Қай команда бірінші келсе сол жеңіске жетеді.



Сергіту сәті:Саптық және акробатикалық элементтері бар аралас эстафеталық ойын


ІІІ. Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау.

Уйге тапсырма.

Ұйымдастырылған түрде спорт залдан шығару.


2






10






30

10 мин


5 мин

10 мин













5 мин



2-3

1 мин

1 мин

1 мин

Оқушылардың сабаққа дайындықтарын тексеру, ескертулер





Жаттығуларды дұрыс толық,ара қашықтықты сақтап, басқа балаларға кедергі жасамау. Денені түзу, тізені бүкпеу,қол аяқты толық жазу, созу.Әр бұйрық пәрмені бойынша жат. орнында өткен материалдарды еске түсіру. Түсіндіру,көрсету, үйрету,сақтандыру әдістерін қолдану.гиморын арнайы жат орындау. Өрмелеу әдістерін меңгерту,қимыл-қозғалыстардың үйлесімділігін меңгерту. .Қауіпсіздік ережесін ескертіп, қадағалау.




Жеңімпаздарды анықтау.



Мадақтаулар,жіберілген қателіктер мен кемшіліктерді түзетіп ескертулер жасау.






Общая информация

Номер материала: ДВ-186167

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Основы построения коммуникаций в организации»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация