Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / "Ұзындыққа секіру" ашық сабақ 4-сынып

"Ұзындыққа секіру" ашық сабақ 4-сынып

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Сабақтыңтақырыбы: Ұзындыққа секіру.
Сабақмақсаты:
Білімділікмақсаты
: Ұзындыққа секіртіп техникасын үйрету.
Тәрбиелікмәні:Оқушыларды ұйымшылдыққа, жауапкершілікке, салауатты өмірге тәрбиелеу.
Спорт құрал - жабдықтары: Ысқрық, секундомер, метірлік.
Сабақтың өтілу барысы
Әдістемелік нұсқаулар
Дайындық бөлімі:

Оқушыларды сапқа тұрғызу
Кезекшілік баяндамасы. Сәлемдесу, түгелдеу.
Сабақтың мақсатын түсіндіруСабақтың барысында қауіпсіздік ережелерін қатаңсақтауды ескерту.
Саптағы жаттығулар: оңға! Солға! Айнал! Жүру! Жүгіру: - екіқол жоғарыда аяқтың ұшымен,
- Өкшемен, сыртымен, ішімен
- Оң, солжағымен жүгіру.
- Арқамен алғақарай жүгіру.
Төртқатардан тұрып жалпы дамыту жаттығуларын жасау
1. Қолбелде, бірінші басты оңға, екінші солға айналдыру.
2. Екі қолды иыққа қойып алдыға 4 рет, артқа 4 рет айналдыру.
10 - 12
15 - 20м
15 - 20м
15 - 20
6 - 8рет
6 - 8рет
Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау.
3. Оң қол жоғары 1 - 2 артқа серпу, 3 - 4 екі қолды ауыстыру
4. Қолды алдға созып
Қайталау
5. Оңқол жоғары сол қол бүйірде 1 - 2 сол жаққа қисаю.
Сол қол жоғары оң қол бүйірде 3 - 4 оңға қисаю.
Қолды алға созып тізені тигізіп, секіру
Қолды артқа қойып, өкшені тигізіп секіру.




8. Оң аяқпен секіру
Сол аяқпен секіру
Қолды белге қойып, қос аяқпен секіру.
9. Қолды алға созып отырып, тұру. 6 - 8 рет
2 Негізгібөлім
1Орында тұрып алға секіру
2.
Ұзындыққа секіру жаттығу
3.
Ұзындыққа секіру.
4. Кімалысқа секіреді? ойыны.
25 - 28
3 рет
Ұзындыққа секіру техникасы.
3 Қорытынды бөлім.
1 Сапқа тұру
2. Демалыс жаттығулары
3. Бағалау
4Үйге тапсырма
Сабақты аяқтау.


























Алматы облысы

Еңбекшіқазақ ауданы

Екпінді ауылы

Екпінді орталау мектебі

коммуналдық мемлекеттік мекемесі




Бекітемін _____________

Мектеп директоры

Жайлыбай М.Р




Ашық сабақ

Тақырыбы: Ұзындыққа секіру.

C:\Users\User\Documents\Учителя\Зухра сурет\рисунки дет.jpg

























Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі : Азнабакиева З.М



































Автор
Дата добавления 19.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров164
Номер материала ДВ-271174
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх