Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Зиянды заттардан аулақ бол!
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Зиянды заттардан аулақ бол!

библиотека
материалов

27.11.2015

Сабақтың тақырыбы: «Зиянды заттардан аулақ бол!..»


Сабақтың мақсаты: Оқушыларға денсаулықтың қымбаттылығын, өмір сүру қажеттілігінің бағалы байлық екенін түсіндіру. Денесін шыңдауға, шымыр да шапшаң, ұқыпты да жинақы, талғампаз да қанағатшыл, таза да әдемі болуға тәрбиелей отырып, білім беру, шығармашылық қабілетін дамыту, сөйлеу шеберліктерін жетілдіру.


Сабақтың міндеттері:

1. Денсаулықты сақтау және нығайту туралы білім беру.

2. Өзін-өзі тәрбиелей білу, жағымсыз іс-әрекеттерден аулақ болу.

3.Салауатты өмір салтына тәрбиелеу.


Сабақтың көрнекілігі: Жасөспірімдерге арналған ереже, темекіден, арақтан  болатын аурулар,  “темекінің, арақтың  адам ағзасына зияны” тақырыпта түсірілген слайдтар, темекі тартуға қарсы ұйымдастырылған сурет көрмесі,  ұлы адамдар сөзінен цитаттар ,видео, буклет


Сабақтың барысы:

Құрметті оқушылар! Еліміздің мықты тірегі –дені сау ұрпақ. Алдымен адамға денсаулық керек. Адам баласының денсаулығы оның жаны мен тәнінің саулығынан құралады. Адам денсаулығының жақсаруы, рухани жанының тазаруы. Тіршілікте салауатты өмір салтын ұстану- салауатты өмір кешумен байланысты. Сонымен балалар, денсаулық -адам бақытының бірінші байлығы

Денсаулықтың шайқап алсаң кесесін,

Енді қайтіп толтыра алмассың есесін.

Халық даналығы.

Денсаулық әркімнің өз қолында. Денсаулықты адам баласына табиғат сыйлаған басты байлық. Денсаулықты жоғалту оңай, қалпына келтіру қиын. Сондықтан адамның денсаулығының мықты болуы адамның өзіне байланысты. Жағымды, жағымсыз заттарды дұрыс таңдау арқылы салауатты өмір сүруге болады.


Тапсырма:

Салауатты өмір салты дегеніміз не?

/Оқушылар өз ойларын айтады/

(Слайд бойынша оқушылардың жауап,пікірлерін нақтылау үшін трек-схема көрсетіледі.)


Зиянды әдеттерден аулақ болу


Әлеуметтік тұрмысты жақсарту, күйзелісті болдырмау




hello_html_m29cf9bab.gif

hello_html_m3fdf04f9.gif


hello_html_3e1f44f2.gif


hello_html_5de243fc.gif

Сапалы тамақтану, жеке бас гигиенасын сақтау


Денсаулықты сақтау, нығайту, спорпен шұғылдану



Бос уақытты тиімді пайдалану



Назар аударайық!

  • Қазақстан Республикасының Президенті Н.Ә. Назарбаев Қазақстан халқына жолдаған “Қазақстан-2030” стратегиялық бағдарламасының негізгі жеті басымдығының, төртіншісінде- Қазақстан азаматтарының әл-ауқаты, білімі және денсаулығы туралы атап көрсеткен. Халықтың салауатты өмір сүруіне қол жеткізу үшін негізгі үш бағытта күрес жүргізу керек деді.


  • Бірінші бағыт-”Темекі шегуді тоқтату”

  • Екінші бағыт-”Нашақорлыққа, наркобизнеске қарсы күрес”

  • Үшінші бағыт-”Маскүнемдікпен араққа қарсы күрес”

Мәтінмен жұмыс. Зиянды әдеттер.

Күн сайын адамдар темекі шегу, ішімдікке салыну, нашақорлықтан түрлі дертке, бақытсыздыққа шалдығады. Зиянды әдеттер адамның өмір бойы өзін-өзі тұлға ретінде іске асыруына мүмкіндік берместен кедергі жасайды. Зиянды әдеттер арқылы адам өзінің өмірі мен денсаулығына қауіп төндіреді, жақын адамдарына ауыртпалық түсіріп, қоршаған ортаға зиян келтіреді.

Кейбіреулер қиындыққа кездескен жағдайда ойланып, ақылға салмастан зиянды заттарды пайдалануға әуес болады. Сөйтіп оған үйреніп, тәуелді болатындарын ойламайды. Осы зиянды заттарға тәуелді болудың салдары өздерін азапқа түсіретіндерінен бейхабар болады. Қиындықтан шығудың жолы, шешілмей қоймас.

Зиянды әдеттерден денсаулыққа қауіптілігі мынада:

-адам өзін-өзі бүлдіреді, өзін құрметтеп күтуден қалады;

-табиғат берген мүмкіндіктер ашылмайды;

-өтірік айтуға, ұрлық істеуге, қатігездікке, ақымақтыққа ұрынады;

-отбасын қайғы-қасіретке бөлейді;

-түрлі келеңсіз жағдайларға соқтығады.


  • Зиянды әдеттерге нелер жатады?

  • Зиянды әдеттердің адам өміріне тигізетін залалы қандай?

  • Қиындықтар кездескенде оларды қалай жеңуге болады?

  • Зиянды әдеттер денсаулыққа қалай әсер етеді? Мысал келтіріңдер.

Оқушылардың зиянды әдеттер туралы ойларын, түсініктерін тыңдап, слайд бойынша тірек схемасы арқылы білімдерін тиянақтап, бекіту.


hello_html_387c4b47.gif

Зиянды әдеттер денсаулыққа қалай әсер етеді?

Темекінің адам өмірі мен денсаулығына тигізетін залалы.






hello_html_26e6fc30.gif

Қызық көрушілікпен еліктеушіліктен пайда болады.



hello_html_m43600a0a.gif

Ашуланшақ, тез ренжиді, зейіні нашарлайды,ұмытшақ,есте сақтау қабілеті төмендейді, ұйқысы бұзылады.


hello_html_45cf3d91.gifhello_html_m1d349749.gifhello_html_maa96c77.gifhello_html_mdfb8a5b.gifhello_html_m8de550a.gif

Жүрек,асқазан, өкпе мүшелері зақымданады






никотин, шайыр, күйе.


ҚР темекі шегушіліктің алдын алу және оны шектеу туралы заңдары 4-5 бап

-Қоғамдық орындарда -Қоғамдық көліктерде-

Жасы 18-ге толмаған жасөспірімдерге темекі өнімін сатуға

-Бұқаралық ақпарат құралдарында жарнамалауға тыйым салынады





Ауыз ашиды, сілекей көп бөлінеді, жөтеледі, басы аурып жүрегі айниды.









Есірткінің адам өмірі мен денсаулығына тигізетін залалы.



Гашиш, героин, анаша, кокайн, апиын, марихуана.


Емделу үшін 3-6 айдан 2 жылға дейін уақыт керек



hello_html_m4b07041b.gifhello_html_49a74fd8.gif

hello_html_m408e67fc.gif


hello_html_m2395d7c6.gif

-Отбасына, өзіне, қоғамға, туысқандарына зардабын тигізеді


hello_html_m73532f7a.gif


Ішімдіктің адам өмірі мен денсаулығына тигізетін залалы

hello_html_42d307ca.gif

Денсаулығы нашарайды,ағзаның әрбір мүшесі зақымданады.


-Қызметінен, отбасынан алшақтайды,жақн адамдармен қарым-қатынасы бұзылады. Кекшіл, қатгез адамға айналады.


2.6 Сахналау. Оқушылардың алған білімдерін тиімді меңгерту мақсатында сахналық қойылым.


Мұғалім:Шылым шегу, маскүнемдік, нашақорлық, ұрлық, жұқпалы аурулар, бұзақылық.
«Арақ- арыңа нұқсан,темекі тегіңе нұқсан» демекші балалар бұл зиянды әдеттерден аулақ болуымыз керек.
Оқушылар бізге бүгін жұмбақ бір кейіпкер  хат жолдап отыр екен соңы оқып көрсек.
Өзімнен өзім сыр тапты,.
Өле алмай жүрген сырқатпын.
Шіріген картоп сияқты,
Бұрышында қалған бір қаптың.
Өзімнен өзім тістенем,
Істеген ісіме өкінем.
Ұмытайын десем қорқамын,
Көрмейтін сұмдық түс көрем.
қызық болып көрінді.әр жерде бір түнеп, ұрлық жасап,төбелесте  алдыма жан салмай, ішкенім арақ, шеккенім  темекі болып, нашақорлық пен жұқпалы ауруға қалай тап болғанымды білмей де қалдым.
Солай өмір зымырап өте берді.Ал мен осы өмірдің ағысына төтеп бере алмай темір тордың ар жағынан қалай шықанымды білмей де қалдым.Темір тордың аржағында ғана есімді жиып өкініштен өзегім өртеніп басымды тауға да,тасқа да ұрып қалай осы күйге жеттім деп шарқ ұрдым.
6 ай темір торда отырып  шығып, жаңа өмір бастауға бел будым. «Бүгінгінің баласы ертеңгінің данасы» дегендей балалар «қамшының сабындай қысқа  өмірді» бостан босқа өткізбейік достар!Қандай жағдай болмасын адам  баласы мойымай әрқашан  қиындыққа төтеп беру қажет. Оқушылар жарқын болашаққа  сеніммен қарап нық қадам басуымыз қажет . Ашуды ақылға жендіріп мен секілді қателікке бой алдырмай аулақ болыңыздар.

Енді балалар осы зиянды заттар туралы слайдқа кезек берсек

Арақ 1428 жылы Генуядан келген. І Петрдің тұсында Ресейге арақ келген. Маскүнемнің қоғамға тигізер зардаптары: адамдық бейнеден кетеді, қоғамда орны жоқ, тұрмыс жағдайы, ой өрісі төмен.

Арақ – атаңның асы емес.Адамды арақ жетелейді сорына, Кедейлік пен дерт ілесер соңына деген салауатты өмір салтын насихаттайтын мақалдар бар.

Темекінің шығу тарихы:

Гиспаньола аралында тұратын үндістер мендуанаға ұқсас шөпті жаққанда шыққан түтінді танауларымен ішіне тартып, содан мас болған. Олар оны табако деп атады. Темекі Еуропада ерекше тез тарады. 1560 жылы француздың әйел патшасы Екатерина Медичеге басының сақинасы ұстағанда дәрі-дәрмек ретінде берген.

Темекіні осыдан емді шөп ретінде пайдаланған.


« Шылым шегудің пайдасы »

( Сахнаға ақ сақалды дана қарт пен жас бала шығады )

Бала: Ата , мен шылым шегуді үйреніп жүрмін. Қалай ойлайсыз , бұл денсаулыққа пайдалы ма ?

Ата: Шылым шегудің үш түрлі «пайдасы» бар , балам. Біріншіден , шылым шеккен адам ешқашан да қартаймайды.

Бала: Қалайша ?

Ата:Себебі , олар қартайып үлгермейді. Шылым шегетіндердің өмірі қысқа болады , олар жастай өліп кетеді , балам. Екіншіден , олардың үйін ешқашан ұры тонамайды.

Бала: Қалайша ?

Ата: Себебі , шылым шегетін адамның өкпесі таза болмайды да күндіз-түні күркілдеп жөтелумен болады. Ұрылар үй иесінің көкжөтелін естіп , үйге жақындай да алмайды. Үшіншіден , шылым шегетін адамды ешқашанда ит қаппайды7

Бала: Қалайша ?

Ата: Себебі , олар өте ерте мүгедек болып қалады да , таяққа сүйеніп жүреді. Ал қолында таяғы бар адамға ит жақындай ма ,айналайын?

( Ақсақал қулана жымияды. Ал бала ойланып қалады )



Көрдіңдерме балалар. Темекінің сізге қаншалықты зиян екенін, қанша құрамында улы зат бар екеніне көз жеткізіп отырмыз. Әр темекі адам өмірін 15 минутқа қысқартады екен.

«Арақ – арыңа нұқсан, темекі – тегіңе нұсан» демекші, темекі сенің бүкіл өміріңе нұқсан келтіреді, ұрпағыңа кесірін тигізеді. Сол үшін мұндай оғаш қылықтардан аулақ болуымыз керек. Оғаш қылықтар дегеніміз: арақ, темекі, есірткілер.

Дене шынықтыру жаттғуларын жүйелі орындау


Бос уақытын дұрыс ұйымдастыру



Спортпен шұғылдану





hello_html_m57f6c961.gifhello_html_m42000418.gifhello_html_m28d5e7f3.gif


hello_html_19d23d32.gif



hello_html_m6bc9bdd7.gifhello_html_m4b5e3e2e.gif

hello_html_7c804feb.gif




Салауатты өмір салтын ұстану


Өзін өзі сыйлау, жауапкершілік сезімінің жоғары болуы;


Тиімді, құнарлы тамақтану






Назар аударайық! Адам денсаулығындағы өміршеңдік ережесі:


Әр адамның ережесі өз жүрек қалауымен жүру және батыл әрекет жасау. Әр уақытта өз денсаулығына жете мән беріп кездескен қиыншылықтарды жеңе білу.

Адамдар көңіл көтеріп, демалу үшін, ренжігенін басу үшін шылым шегіп ішімдік ішеді, бұл адам өміріне зиян екендігін өздері білсе де, сезінбейді.

Мұндай сезімнен арылу үшін жанға жайлы музыка тыңдау керек, жақсы ән мен музыка жан азығы. Ол ас қорыту тізбегіне де жағымды әсер етеді. Сыбызғы үні қан айналымына, жүрек тамырларына пайдалы әсер етсе, скрипка мен Фортепионо адамның жанын жай таптырып жүйкесін тынықтырады, ал домбыраның күмбірлеген үні, қобыздың жүрек елжіретер сырлы сазы қалай сізді бей-жай қалдыра алады. Қытай мен Грекияда музыканың емдік қасиеті жайлы ертеде-ақ белгілі болып ол біздің дәуірімізге музыка терапия немесе вокало терапия ретінде жетіп отыр. Музыканың дыбысына ырғағына байланысты адам ағзасы әрқалай әсер алады, сондықтан оны кейбір жүйке ауруларын емдеуге, олардың алдын алу мақсатында пайдаланатыны белгілі.

Қол күрес

Денсаулық құпиялары


  • Тұлғаны дұрыс ұстай білу күші

  • Ақыл-ой

  • Сүйіспеншілік

  • Таза қоршаған орта Тыныс алу Шынығу әрекеттері Дұрыс тамақтану Сенім

Жүректен жүрекке.

Бала тілегі.

Сөзі: С. Молдасынұлыныкі

Әні: Ф.Лұқпанованікі

Бал-балалық, балдырған шақ сан арман,

Барлық бала армандауға жаралған.

Кел, достарым, әндетіңдер, билеңдер,

Гүлденсін деп атамекен, қара орман.(2 рет)

Болашақтың иесіміз бәріміз,

Туған жердің түрлендірер нәріміз.

Алтын бесік- ұлан-байтақ елімде

Жарқын болсын шырқап айтар әніміз.(2 рет)


Бесеуі (бірге):Ей, ұрпағым, есіңді жи, азбаңдар
Қиыршық құмдай үгітіліп тозбаңдар.
Бойыңдағы қуатыңды жоғалтып
Жақсы үмітпен, сеніміңнен таймаңдар
Салауатты өмір салтын сақтаңдар
Болашаққа нық қадам бастаңдар!!!hello_html_6b7d462e.png

Автор
Дата добавления 28.11.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров401
Номер материала ДВ-203455
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх