|
Оборудование: мультимедийная
установка, карточки с заданием для обучающихсядля подготовки выступлений,
рисунок веселого человечка разрезной, жетоны, кроссворд «Кожа»
Ход занятия:
Учитель. Сегодня, ребята, вы
познакомитесь с новой темой классного часа, которая называется « Кожа.
Гигиена кожи». (Слайд 1).
Как вы думаете, что такое
«личная гигиена»?
Правильный ответ. Личная гигиена – это уход
за своим телом, содержание его в чистоте.
Учитель. А что такое «тело»?
Учитель вызывает одного из
учеников к доске и, обведя одним движением руки его голову, туловище, руки,
ноги, объясняет, что все это в целом называется «тело человека».
Учитель. Чем покрыто наше тело?
Правильный ответ. Наше тело покрыто кожей.
Учитель предлагает ученикам
рассмотреть кожу на своих руках, обращает их внимание на то, что кожа
гладкая, эластичная, способна растягиваться при движениях.
(Слайд 2). Из чего же
состоит наша кожа? (ответы ребят)
Первый верхний слой кожи
называется эпидермис. Он защищает кожу от внешних воздействий
окружающе среды. Следующий второй слой кожи называется дерма. В
нем содержатся потовые и сальные железы, волосяные мешочки (фолликулы). 3-й
слой кожи – подкожно-жировая клетчатка.
(Слайд 3). Кожа защищает тело от повреждений: механических, физических,
химических. Кожа главный регулятор отдачи тепла в окружающую среду. Кожа
защищает внутренние части тела человека от попадания микробов
в организм. Кожа участвует в газообмене организма: поглощает кислород и выделяет углекислоту через поры.
Учитель. Кожа защищает наше тело от
болезней. А когда вы бегаете, прыгаете и вам становится жарко, на коже
появляются капельки пота. Кроме того, на коже всегда есть тонкий слой жира,
кожного сала. Если кожу долго не мыть, то на ней скапливаются жир и пот,
которые задерживают частицы пыли. От этого кожа становится грязной, грубой и
перестает защищать наше тело от микробов.
Грязная кожа может принести
вред здоровью. И кроме того, грязные, неряшливые люди всегда неприятны
окружающим.
Вот почему кожу нужно мыть,
за ней необходимо ухаживать.
Ученик 1. Правила ухода за своим
телом
Каждое утро
необходимо умываться: мыть руки, лицо, шею, уши. Умываться перед сном
обязательно мойте ноги, потому что на ногах особенно сильно потеет кожа,
накапливается грязь.
Все тело необходимо
мыть не реже одного раза в неделю дома в ванне, под душем или в бане. Для
того чтобы снять с кожи жир и грязь, мыться нужно обязательно теплой водой,
натирая тело мочалкой с мылом. После мытья следует надеть чистое белье.
Ученик 2.Правила ухода за волосами.
Очень тщательно нужно
промывать волосы, так как на них и между ними накапливается много кожного
жира, грязи и пыли. Легче ухаживать за короткими волосами: они лучше
промываются. Поэтому желательно, чтобы мальчики стригли волосы коротко,
особенно в летнее время. Девочкам же, у которых длинные волосы, нужно мыть
голову не реже одного раза в неделю, после мытья тщательно их расчесывать
только своей и обязательно чистой расческой.
Ученик 3. Правила ухода за ногтями.
Тщательного ухода
требуют также ногти. Их необходимо аккуратно подстригать (на пальцах рук –
один раз в неделю, на пальцах ног – один раз в две недели), потому что под
длинными ногтями скапливается грязь, удалить которую трудно. Кроме того,
такими ногтями можно поцарапать кожу себе и товарищу. Грязные ногти – признак
неаккуратного, неряшливого человека, который не соблюдает правил личной
гигиены.
Ученик 4. Правила ухода за руками.
Особенно важно следить
за чистотой своих рук. Руками вы берете различные предметы – карандаши,
ручки, книги, тетради, мячи, гладите животных (кошку, собаку), беретесь за
дверные ручки, предметы в туалетных комнатах. На всех этих предметах есть
грязь, часто невидимая глазом, и она остается на коже ваших пальцев. Если
брать немытыми руками хлеб, яблоко, конфету и т.п., то эта грязь с рук
попадает сначала на продукты, а с ними через рот в ваш организм.
Это грозит заражением
такими тяжелыми заболеваниями, как дизентерия, брюшной тиф, желтуха (болезнь
Боткина) и др. Касаться своего лица руками можно только во время умывания.
Ученик 5. Правила ухода за ногами.
Нужно ежедневно мыть
ноги тёплой водой с туалетным мылом. Нельзя допускать значительного утолщения
кожи стоп. После горячей ванночки с мылом необходимо пяточки обработать
пемзой. Обувь должна быть удобной, мягкой, не слишком свободной и не тесной.
При повышенной потливости необходимо чаще менять носки.
Учитель. Каждый из вас должен
помнить, что в школу нужно приходить чистым и аккуратно одетым. И было бы
очень хорошо, если бы в нашем классе не было ни одного неряшливого ученика.
«Игра «ПОГОВОРИМ О
ЗДОРОВЬЕ».
Подготовительный этап:
класс делится на две команды, «Здоровячки», «Чистюли».
(Слайд 4).
Задание 1. «Верно –
неверно». Если вы считаете, что утверждение верно – встаете, а если не
верно – сидите.
Читать лёжа
Смотреть телевизор лёжа
Оберегать глаза от ударов
Тереть глаза грязными руками
Слушать музыку в наушниках
Чистить уши
Не надевать шапку в холодную погоду
Посещать ЛОР - врача для профилактического осмотра
Кушать только бутерброды
Кушать свежие овощи и фрукты
Пить газированную воду
Кушать молочные продукты
Задание 2. «Профилактика
здоровья». Команды по очереди отвечают на вопросы и за каждый правильный
ответ получают жетон.
(Слайд 5).
Вопрос № 1.
Что такое личная гигиена?
Правильный ответ. Личная гигиена – это уход
за своим телом, содержание его в чистоте.
(Слайд 6).
Вопрос № 2.
Почему необходимо мыть руки
перед едой?
Правильный ответ. На грязных руках содержится
большое количество микробов, которые, попадая с пищей в рот, могут вызвать
заболевание.
(Слайд 7).
Вопрос № 3.
Почему мыть лицо, шею и
руки нужно значительно чаще, чем все тело?
Правильный ответ. Руки, лицо и шея у человека
наиболее подвержены загрязнению, так как не скрыты одеждой. Кроме того, на
лице имеется большое количество сальных желез, и кожный жир, который они
вырабатывают, является хорошей питательной средой для микробов.
(Слайд 8).
Вопрос № 4.
Зачем надо коротко стричь
ногти?
Правильный ответ. Под ногтями собираются
грязь и микробы – возбудители заразных болезней.
(Слайд 9).
Вопрос № 5.
Сколько раз в день
необходимо умываться?
Правильный ответ. Умываться необходимо два
раза в день – утром после сна и вечером перед сном.
(Слайд 10).
Вопрос № 6.
Как часто нужно мыть все
тело и голову?
Правильный ответ. Все тело и голову
необходимо тщательно мыть мылом и мочалкой не реже одного раза в неделю.
(Слайд 11).
Вопрос № 7.
Как часто нужно мыть руки?
Правильный ответ. Руки нужно мыть несколько
раз в день – перед едой, после посещения туалета, придя с улицы, после
общения с животными, то есть после любого загрязнения.
(Слайд 12).
Вопрос № 8.
Как часто нужно стричь
ногти на руках и ногах?
Правильный ответ. Ногти на руках необходимо
стричь один раз в неделю, на ногах – один раз в две недели.
(Слайд 13).
Вопрос № 9.
Как часто надо мыть ноги?
Правильный ответ. Ноги нужно мыть один раз в
день (ежедневно перед сном).
(
Дополнительные вопросы).
Почему нельзя гладить незнакомых собак и кошек?
Что делать зимой, чтоб не заболеть простудным
заболеванием?
Почему нельзя курить?
Почему нельзя пользоваться чужой расческой?
Почему нельзя грызть кончик карандаша?
(Слайд 14).
Задание 3. Здоровый
человек.
Выберите слова,
характерные для здорового человека: закаленное тело, ежедневный физический
труд, красивый, сутулый, толстый, бледный, сильный, румяный, подтянутый, неуклюжий.
Если вы правильно выбрали слова, то сложив эти карточки, вы получите рисунок
веселого человечка.
(Подведение итогов
конкурса, награждение)
Домашнее задание –
разгадать кроссворд «Кожа»
(Слайд 15).
Учитель. Закончить нашу встречу я
хочу словами поэта Тувима:
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.