Конспект открытого урока по физической культуре в 4 «А» классе (школа VIII вида) по теме: «Гимнастика. Ознакомление и обучение опорному прыжку (через скамейку)»

Скачать материал

Конспект открытого урока по физической культуре

в 4 «А» классе (школа VIII вида) по теме:

«Гимнастика. Ознакомление и обучение опорному прыжку (через скамейку)»

Составил : Поляков Алексей Валерьевич, учитель физической культуры ГБОУ Школа № 830.

Так как обучающиеся 4-го класса нашей школы, в силу особенностей физического развития, неспособны выполнить классический опорный прыжок через козла, я ввожу в программу лишь понятие «опорного прыжка» и прыжки с использованием опоры в виде скамейки, а также игру «чехарда».

Оборудование: гимнастические маты, скамейки, низкое бревно, барьеры, обручи, конусы, малые мячи.

Задачи урока:

Ознакомление с понятием «опорный прыжок», обучение правильному отталкиванию от пола при выполнении опорного прыжка через скамейку, совершенствование техники выполнения упражнений с малым мячом, обучение игре «чехарда».

Коррекция двигательной активности через комплекс корригирующих упражнений и игровые формы.

Формирование навыков самоконтроля на занятиях физической культурой.

I. Вводная часть (5 минут).

Построение в шеренгу по одному, проверка готовности к уроку, оценивание самочувствия учащихся.

Сегодня, ребята, нам предстоит познакомиться с понятием «опорный прыжок», мы с удовольствием позанимаемся физическими упражнениями и проверим свои умения и навыки на полосе препятствий и в соревнованиях-эстафетах.

II. Подготовительная часть (10 минут).

Учитель: Для успешного выполнения упражнений, ребята, вам необходимо хорошо размяться и подготовить свой организм к предстоящей работе.

Дети выполняют упражнения в движении:

- ходьба обычная,

- ходьба на носках, на пятках с сохранением правильной осанки, с

различным положением рук,

- ходьба: 8 шагов на носках, руки на пояс, 8 шагов на пятках, руки за

голову, локти отвести назад,

- ходьба с высоким подниманием бедра,

- ходьба в полуприседе, приседе,

- медленный бег, бег с «захлестом» голеней назад,

- бег подскоками (энергично) приставными шагами,

прыжки с доставанием рукой ориентира,

ходьба, восстанавливающая дыхание.

Учитель: Сегодня мы будем выполнять комплекс общеразвивающих упражнений с малыми мячами, который называется «Многоликий мяч».

Посмотрите, ребята, каким является мяч:

- он может быть в форме шара (обводит мяч вокруг);

он может быть упругим (учитель надавливает мяч пальцами рук);
он может быть прыгучим (ударяет мяч об пол),

- он может быть озорным (вращать мяч вокруг туловища) и другие упражнения, которые мы с вами сейчас и выполним.

III. Основная часть (20 минут)

Учитель: Вот теперь мы, ребята, постараемся показать свои умения и навыки в равновесии, ползании, лазанье, подлезании, выполнении акробатических упражнений и т.п.

Полоса препятствий

1. Прыжок с высоты (скамейка гимнастическая).

2. Пролезть сквозь обруч

3. Упражнения на двух параллельно поставленных гимнастических скамейках:

Ходьба по двум скамейкам (одна нога на одной, другая на другой скамейке).

Передвижение по гимнастическим скамейкам с опорой на стопы и кисти рук.

5. Подлезание под барьер.

6. Ходьба по низкому бревну по заданию.

7. Ползание (подтягивание, лежа на животе, хват руками за края скамейки) скамейке.

8. Лазанье по гимнастической стенке по заданию.

Выполнение дыхательных упражнений.

Опорный прыжок через скамейку:

- рассказ о понятии «опорный прыжок»,

серия прыжков через скамейку с упором на две руки,

- игра «чехарда» - выборочно, не для всех учеников.

Восстановить дыхание в ходьбе. Отдых на гимнастической скамейке. Выборочно измерить пульс у учащихся.

Выполнение эстафет – заданий с мячами:

- с двумя малыми мячами обежать конус и возвратиться обратно,

провести два мяча, лежащих на полу, двумя руками до конуса и обратно,

два мяча, лежащих на полу, провести ногой (по футбольному) до поворотной стойки и обратно.

IV. Заключительная часть (5 минут).

Упражнения на саморегуляцию, дыхательная гимнастика.

Подведение итогов урока (рефлексия):

Что запомнили?

Что понравилось?

Чему научились?

Выставление оценок.

Скачать материал

Скачать материал "Конспект открытого урока по физической культуре в 4 «А» классе (школа VIII вида) по теме: «Гимнастика. Ознакомление и обучение опорному прыжку (через скамейку)»"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Конспект открытого урока по физической культуре в 4 «А» классе (школа VIII вида) по теме: «Гимнастика. Ознакомление и обучение опорному прыжку (через скамейку)» был составлен мною не случайно.

Многие удивятся, прочтя название: какой еще опорный прыжок через скамейку? Всё дело в том, что обучающиеся 4-го класса нашей школы, в силу своих особенностей физического развития, неспособны выполнить классический опорный прыжок через козла. Именно поэтому, на данном этапе я ввожу в программу их обучения лишь понятие "опорного прыжка" и прыжки с использованием опоры в виде скамейки, а также игру "чехарда".

Это позволит подготовить опорно-двигательный аппарат к освоению в будущем классического опорного прыжка через козла, а главное, позволит убрать страх обучающихся перед преодолением препятствий.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 665 220 материалов в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Серігінің көмегімен қолмен жүру және қозғалмалы ойындар.

06.05.2015
1359
0

docx

Қысқа қашықтыққа жүгіру тәсілі.

06.05.2015
2370
1

Темп приросту координаційних здібностей учнів 6 - 8 років

06.05.2015
468
0

Темп приросту фізичних здібностей учнів 6 - 8 років

06.05.2015
420
0

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 06.05.2015 1041
- DOCX 21.1 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Поляков Алексей Валерьевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Поляков Алексей Валерьевич
- На сайте: 8 лет и 11 месяцев
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 1217
- Всего материалов: 1