Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Конспекты / Конспект урока по физической культуре

Конспект урока по физической культуре

  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект урока №85

по разделу «Легкая атлетика» для 4 класса.

Тема: Закрепить технику прыжка в высоту способом «перешагивание»

Задачи урока: 1. Закрепить технику прыжкам в высоту способом «перешагивание»

2. Способствовать развитию прыгучести;

3. Способствовать воспитанию морально-волевых качеств

Время проведения: 45 мин.

Дата проведения: 09.04.2014

Место проведения: спортивный зал СОШ №2

Инвентарь: свисток, маты, планка, скамейка, веревка


Содержание

Дозировка

ОМУ

I

























II
























































III

Подготовительная часть.

1. Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Повороты на месте.

3. ходьба с заданием


- на носках, руки вверх в замок

- на пятках, руки к плечам

- с перекатом с пятки на носок, руки на пояс

- в полуприседе, руки вперед

4. Бег с заданием:

- обычный

- приставными шагами правым (левым) боком

-спиной вперед

- с высоки подниманием бедра

- с захлестом голени

- по сигналу присед, продолжаем бег

5. Ходьба на восстановление дыхания

6. Игра «День и ночь» с элементами ОРУ


  1. И.п.- основная стойка

1.Руки на пояс

2. руки к плечам

3. стойка на носках, руки вверх

4.И.п

2. И.п.- ст.ноги врозь, руки к плечам

1.-поворот влево, руки в стороны

2.- и.п.

3-4- тоже вправо

3.И.п.- тоже

1- 3 наклон вперед, руки вверх

4- и.п.

4. И.п.- сед, ноги врозь

1- поворот налево

2.-и.п.

3-4- тоже направо

5. И.п.- основная стойка

1- выпад левой руки вверх, прогнуться в спине

2- и.п.

3-4- тоже правой

6.И.п.- тоже

1- упор присев

2-прыжком упор лежа

3- упор присев

4-и.п.

7. Ос .стойка

1- прыжок ноги врозь, руки вверх хлопок

2- и.п.

3- 4 тоже

Основная часть.


  1. Закрепить технику прыжка в высоту способом «перешагивание»




- прыжки вверх с доставанием предмета


- прыжки через веревку на высоте 50-60см.


- прыжки вверх с места способом «перешагивание»


- прыжки вверх с 2-3шагов


- прыжки с 5-6 беговых шагов


Заключительная часть.


  1. Задание с элементом сингапурской системы





  1. Построение и подведение итогов

  2. Домашнее задание

10-13’


2’


1’

1’







3’









1’


5’




































25’









5’



5’



5’



5’


5’



7’


5’





2’

1’



В одну шеренгу «становись»!


«На- право! На-лево! Круг-ом!»

Напра-во! Налево в обход шагом Марш!

Спину держим прямо


Смотрим вперед



Бегом МАРШ!




Смотрим через левое плечо

Колено выше




глубокий вдох- выдох


Перестроение через центр в колону по два. Команды строятся напротив друг друга на расстоянии 4 метров. Одна команда «День», другая «Ночь». Ученики выполняют разминку, учитель громко произносит название команды, эта команда в свою очередь должна поймать другую, кого поймали, тот переходит к соперникам. Побеждает та команда, в которой по окончанию игры окажется больше учащихся



Поворот больше, слушаем счет




Выпад глубже, руки прямые




Амплитуда движений больше






Прыжок выше, спина прямая






http://bmsi.ru/_uf/image/vvisoty(1).jpg


При прыжке вверх, руки выносятся вверх-вперед



Выполняем подряд 8 прыжков, продвигаясь по всей длине веревки


Спину держим прямо


Маховая нога прямая




Учащиеся делятся на команды по 4 человека и получают карточки с картинками. Над каждой картинкой написать цифру соответствующего вида спорта

В одну шеренгу становись!

Повторить прыжки вверх способом «перешагивание»









Приложение к конспекту

  1. Лыжный спорт

  2. Легкая атлетика

- метания

- бег

-прыжки

-ходьба

  1. Спортивные игры

- баскетбол

- волейбол

- футбол

  1. Плавание

  2. Гимнастика













http://portfoliooksana.ucoz.ru/Cartoon-Clipart-Free-06.gif

http://www.doskaurala.ru/orimg/34479-mystiqueiw6.jpg

http://axiomsport.ru/admin/pictures/10042b.jpg

http://0lik.ru/uploads/posts/2012-06/1338620797_0lik.ru_cqw1zkjgshrskj6.jpeg

http://www.pumorisport.ru/uploadedFiles/eshopimages/icons/200x200/42137_2.jpg

http://st4.stpulscen.ru/images/product/051/402/956_medium.jpg

http://www.3dmodels.su/products_pictures/vol_27sport02.jpg

http://evrosport73.ru/wp-content/uploads/menu_01.jpg

http://atlet93.ru/d/29216/d/brusya..jpeg

http://irecommend.ru.q5.r-99.com/sites/default/files/product-images/228891/Fwch0snztifumCnB2usOiw.jpg

http://www.pumorisport.ru/uploadedFiles/eshopimages/icons/200x200/37915.jpg

http://www.uni-perm.ru/_mod_files/ce_images/1245/sportinventar_.png



Краткое описание документа:

Конспект урока по физической культуре для 4 класса, с элементами сингапурской системы в заключительной части урока, раздел "Легкая атлетика. Тема "Закрепить технику прыжка в высоту способом «перешагивание»". Подготовительную часть лучше проводить под музыку, способствует дальнейшему эмоциональному  сопровождению урока.  

    1. Закрепить технику прыжкам в высоту способом «перешагивание»

                           2. Способствовать развитию прыгучести;

                          3. Способствовать воспитанию морально-волевых качеств        

        Инвентарь: свисток, маты, планка, скамейка, веревка

 

Автор
Дата добавления 20.03.2015
Раздел Другое
Подраздел Конспекты
Просмотров190
Номер материала 450840
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх