Этот курс уже прошли 61 человек
Среднее время обучения наших слушателей на данном курсе:
97
дней (минимальное время обучения:
39 дней)
В настоящий момент курс проходит
40 обучающихся из 19
регионов
по итогам анализа 31 млрд сообщений в русскоязычных соцмедиа в 2022-2023 годах компанией Brand Analytics
Читать сообщение полностью
Срок обучения по программе
| Совершенствование профессиональных компетенций слушателей в области фитнеса и продвижения фитнес-услуг | ||||||||||
| 1. Изучить правовые основы деятельности тренера в области фитнеса и продвижения фитнес-услуг; 2. Рассмотреть основные положения, нормативно-правовые акты, регламентирующие деятельность фитнес-тренера; 3. Сформировать теоретические и методические представления о понятиях «фитнеса», «фитнес-тренировки», организации и принципов «фитнес-тренировок»; 4. Рассмотреть теоретические представления об основных видах фитнес-тренировок, об их особенностях и принципах; 5. Изучить оздоровительный эффект фитнеса; 6. Рассмотреть основные виды фитнес-программ. |
||||||||||
| Тренеры, преподаватели и специалисты по физической культуре и спорту | ||||||||||
| Промежуточная аттестация в форме тестов, итоговое тестирование | ||||||||||
| Заочная с использованием дистанционных образовательных технологий. Информация о форме обучения в удостоверение не вносится | ||||||||||
| В результате обучения на курсе обучающиеся приобретут: Знания: • видов и принципов физической культуры; • направлений государственной политики в сфере физической культуры и спорта; • особенностей детского фитнеса; • принципов биоритмической структуры оздоровительной тренировки; • факторов, определяющих мышечную силу; • анатомических основ гибкости; • принципов стретчинга; • физиологических особенностей степ-аэробики; • преимуществ групповых силовых тренировок; • особенностей величины нагрузки с отягощением. Умения: • применять законодательство, регулирующее спортивные отношения; • выстраивать стратегию здорового образа жизни и красоты; • работать со специальными группами населения; • готовить спортсменов к соревнованиям; • соблюдать принципы оздоровительной тренировки; • организовывать тренировки с использованием широкого диапазона методов; • развивать выносливость у спортсменов. Навыки: • профилактики заболеваний и укрепления здоровья спортсменов; • регулирования труда спортсменов; • проведения реабилитационных мероприятий, которые восстанавливают здоровье после различных травм и заболеваний; • реализации срочной адаптации; • оценки диапазона движений; • формирования определенных типов тренировочных комплексов. Профессиональные компетенции: • способность осуществлять тренировки и контроль над соревновательной деятельностью спортсмена; • способность обеспечить индивидуальный подход на тренировке к каждому спортсмену; • способность контролировать и корректировать движения в степ-аэробике. |
||||||||||
| По окончании курса специалист получает печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Удостоверение высылается Почтой России . | ||||||||||
Популярность фитнеса в последние годы способствовала образованию успешной коммерческой индустрии. Данная индустрия представляет собой огромный комплекс товаров и услуг, которые предлагают определенную стратегию здорового образа жизни и красоты. Для того, чтобы успешно работать и развиваться в данной сфере, необходимо четко знать задачи фитнес-тренера, его функции и методы работы. Программа повышения квалификации «Основы организации деятельности фитнес-тренера» поможет слушателю освоить основные принципы и правила ведения тренерской деятельности в рамках фитнеса, нормативно-правовые аспекты ведения тренерской деятельности, специализированные знания, применяемые в работе фитнес-тренера. Также изучение курса направлено на удовлетворение потребностей в самореализации и профессиональном росте специалиста.
| Наименование разделов, модулей, тем | Всего часов | Теория | Самостоятельная работа | Практическая работа | Кол-во часов контроля | Тип контроля | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Модуль 1. Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Тест | ||
| Модуль 2. Теория и методика фитнес-тренировки | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Тест | ||
| Модуль 3. Организация основных видов фитнес-тренировок | 11 | 2 | 3 | 4 | 2 | Тест | ||
| Модуль 4. Теория и методика основных фитнес-программ | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Проверочная работа | ||
| Итоговая аттестация | 4 | 4 | Тест | |||||
| Итого часов | 36 | 5 | 9 | 10 | 12 | 4 |
| Наименование разделов, модулей, тем | Всего часов | Теория | Самостоятельная работа | Практическая работа | Кол-во часов контроля | Тип контроля | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Модуль 1. Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Тест | ||
| Модуль 2. Теория и методика фитнес-тренировки | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Тест | ||
| Модуль 3. Организация основных видов фитнес-тренировок | 11 | 2 | 3 | 4 | 2 | Тест | ||
| Модуль 4. Теория и методика основных фитнес-программ | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Проверочная работа | ||
| Модуль 5. Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 6. Спортивная психология | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Итоговая аттестация | 4 | 4 | Тест | |||||
| Итого часов | 72 | 9 | 21 | 26 | 16 | 6 |
| Наименование разделов, модулей, тем | Всего часов | Теория | Самостоятельная работа | Практическая работа | Кол-во часов контроля | Тип контроля | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Модуль 1. Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Тест | ||
| Модуль 2. Теория и методика фитнес-тренировки | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Тест | ||
| Модуль 3. Организация основных видов фитнес-тренировок | 11 | 2 | 3 | 4 | 2 | Тест | ||
| Модуль 4. Теория и методика основных фитнес-программ | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Проверочная работа | ||
| Модуль 5. Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 6. Спортивная психология | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 7. Введение в возрастную психологию | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 8. Педагогика физической культуры и спорта | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Итоговая аттестация | 4 | 4 | Тест | |||||
| Итого часов | 108 | 13 | 33 | 42 | 20 | 8 |
| Наименование разделов, модулей, тем | Всего часов | Теория | Самостоятельная работа | Практическая работа | Кол-во часов контроля | Тип контроля | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Модуль 1. Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Тест | ||
| Модуль 2. Теория и методика фитнес-тренировки | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Тест | ||
| Модуль 3. Организация основных видов фитнес-тренировок | 11 | 2 | 3 | 4 | 2 | Тест | ||
| Модуль 4. Теория и методика основных фитнес-программ | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Проверочная работа | ||
| Модуль 5. Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 6. Спортивная психология | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 7. Введение в возрастную психологию | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 8. Педагогика физической культуры и спорта | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 9. Основы анатомии человека | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 10. Основы физиологии человека | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Итоговая аттестация | 4 | 4 | Тест | |||||
| Итого часов | 144 | 17 | 45 | 58 | 24 | 10 |
| Наименование разделов, модулей, тем | Всего часов | Теория | Самостоятельная работа | Практическая работа | Кол-во часов контроля | Тип контроля | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Модуль 1. Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Тест | ||
| Модуль 2. Теория и методика фитнес-тренировки | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Тест | ||
| Модуль 3. Организация основных видов фитнес-тренировок | 11 | 2 | 3 | 4 | 2 | Тест | ||
| Модуль 4. Теория и методика основных фитнес-программ | 7 | 1 | 2 | 2 | 2 | Проверочная работа | ||
| Модуль 5. Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 6. Спортивная психология | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 7. Введение в возрастную психологию | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 8. Педагогика физической культуры и спорта | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 9. Основы анатомии человека | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 10. Основы физиологии человека | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 11. Основы валеологии | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Модуль 12. Основы биомеханики | 18 | 2 | 6 | 8 | 2 | Тест | ||
| Итоговая аттестация | 4 | 4 | Тест | |||||
| Итого часов | 180 | 21 | 57 | 74 | 28 | 12 |
Отключить подписку Вы сможете в любой момент в личном кабинете.
699 руб.
(ежемесячный платёж по подписке)
От 5 недель обучения
Выбор количества часов не влияет на стоимость
Лицензия № 5201 выдана 02 апреля 2018 г. Департаментом Cмоленской области по образованию и науке бессрочно
выдана 26 сентября 2017 г. Департаментом образования города Москвы
выдана 17 марта 2016 г. Департаментом образования города Москвы бессрочно
Отключить подписку Вы сможете в любой момент в личном кабинете.
699 руб.
(ежемесячный платёж по подписке)
От 5 недель обучения
Выбор количества часов не влияет на стоимость
