326713
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураДругие методич. материалыМетодическая разработка по теме «Футбол»

Методическая разработка по теме «Футбол»

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Методическая разработка по теме «Футбол»


1. Пояснительная записка


Футбол в нашей стране завоевал популярность, как и во всём мире, и особенно среди детей, подростков и юношей.

Наличие постоянной борьбы, которая ведётся с помощью естественных движений (бега, ходьбы, ударов по мячу), сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различными скоростями и напряжением, человек получает благотворное воздействие на внутренние органы и системы организма.

Постоянное изменение обстановки в процессе игры обусловливает высо­кую анализаторную деятельность человека и необходимость выбора реше­ния. К сознанию постоянно предъявляются высокие требования. В процессе игры человек получает высокую эмоциональную нагрузку и испытывает большую радость и удовлетворение.

Всё это делает футбол эффективным средством физического воспитания. Занятия футболом помогают учащимся не только повысить уровень своего физического развития и укрепить здоровье, но и овладеть избранной профессией.

Занятия по футболу проводятся в спортивном зале ДЮШ два раза в неделю по два академических часа с группой учащихся юношей и девушек в возрасте от 15 до 20 лет. Программа рассчитана на один год.








2. Цели и задачи

Спортивные игры как одно из средств физического воспитания призваны решать в учебно-тренировочном процессе задачи всестороннего развития за­нимающихся, направленных на достижения следующих целей:

  • укрепления здоровья учащихся, закаливание, гармоническое физическое развитие, достижение и поддержание высокой работоспособности, привитие гигиенических навыков;

  • воспитание у занимающихся нравственных и волевых качеств;

  • формирование жизненно важных двигательных навыков и умений, применение их в различных условиях;

  • развитие у занимающихся основных двигательных качеств, к способности к оценке силовых, пространственных и временных параметров движений,

  • формирование умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, воспитание потребности в личном физическом совершенствовании.

Задачи профессионально-педагогической подготовки:

  • приобретение теоретических и методических знаний;

  • овладение основными приёмами современной техники и тактики игр;

  • повышение спортивной квалификации.

Воспитательные задачи:

  • воспитание привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями;

  • воспитание высокоразвитых волевых качеств, умения преодолевать физические трудности при выполнении сложных упражнений;

  • воспитание гигиенических навыков и привычек соблюдения режима труда и отдыха, ухода за своим телом, одеждой и пр.;

  • воспитание правильных взаимоотношений между учениками, строящихся на основе общности интересов в освоении двигательных действий.

  • воспитание дружбы и высоконравственных отношений между мальчиками и девочками.

3. Знания и умения


3.1. Учащийся должен знать:

О месте и значении игры в системе физического воспитания; о структуре рациональных движений в технических приёмах игры; изучить правила игры; овладеть теоретическими сведениями; основными приёмами техники и тактики; приобрести навык участия в игре и организации самостоятельных занятий.

3.2. Учащийся должен уметь:

Выполнять основные приёмы техники - исходные положения, перемещения, подачи, приёмы, нападающие удары, подкрутки, подставки; организовать и провести самостоятельные занятия по настольному теннису.





















4. Учебно-тематический план занятий


п/п

Содержание занятий

Учебная нагрузка

1

2

3

ТЕОРИЯ

1.

Теоретическая подготовка:

6

  • Физическая культура и спорт в России. Состояние и развитие футбола в России.

1

  • Воспитание нравственных и волевых качеств спортсмена. Гигиенические требования к занимающимся спортом.

1

  • Влияние физических упражнений на организм спортсмена.

1

  • Профилактические заболевания и травмы в спорте. Меры безопасности и предупреждение травм.

1

  • Основы техники и тактики игры.

1

  • Спортивные соревнования. Правила игры в футбол.

1

ПРАКТИКА

2.

Общефизическая подготовка:

20

  • строевые упражнения

2

  • упражнения для рук и плечевого пояса

2

  • упражнения для ног

2

  • упражнения для шеи и туловища

2

  • упражнения для развития силы

2

  • упражнения для развития выносливости

2

  • упражнения для развития гибкости

2

  • упражнения для развития ловкости

2

  • упражнения для развития скоростно-силовых качеств

4

3.

Специальная подготовка:

20

  • упражнения для развития быстроты движения и прыгучести

5

  • упражнения для развития качеств, необходимых для выполнения ударов по мячу

5

  • упражнения для развития игровой ловкости

5

  • упражнения для развития специальной выносливости

5


4.


Техническая подготовка:


30

полевого игрока:


  • техника владения мячом

2

  • удары

4

  • остановки

2

  • ведение

6

  • финты

4

  • отбор

4

Техника передвижения:


  • бег

2

  • прыжки

2

  • остановка

2

  • повороты

2

5.

Тактическая подготовка:

30

нападение:


  • индивидуальное

2

  • без мяча

2

  • с мячом

2

групповое:


  • в стандартных положениях

2

  • в игровых эпизодах

2

командное:


  • быстрое нападение

2

  • постепенное нападение

2

тактика защиты:


индивидуальная:


  • против игрока без мяча

2

  • против игрока с мячом

2

групповая:


  • противодействие комбинациям

2

командная:


  • против быстрого нападения

5

  • против постепенного нападения

5

6.

Игровая подготовка:

14

  • Совершенствование технико-тактических приёмов

14


ИТОГО:

120







5. Календарь соревнований


Название соревнований

Месяц

  • Внутритехникумовские соревнования

апрель

  • Кубок района

апрель

  • Соревнования среди учебных заведений НПО и СПО

май












































8


Краткое описание документа:

Футбол в нашей стране завоевал популярность, как и во всём мире, и особенно среди детей, подростков и юношей.

Наличие постоянной борьбы, которая ведётся с помощью естественных движений (бега, ходьбы, ударов по мячу),  сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различными скоростями и напряжением, человек получает благотворное воздействие на внутренние органы и системы организма.

Постоянное изменение обстановки в процессе игры обусловливает высо­кую анализаторную деятельность человека и необходимость выбора реше­ния. К сознанию постоянно предъявляются высокие требования. В процессе игры человек получает высокую эмоциональную нагрузку и испытывает большую радость и удовлетворение.

Всё это делает футбол эффективным средством физического воспитания. Занятия футболом помогают учащимся не только повысить уровень своего физического развития и укрепить здоровье, но и овладеть избранной профессией.

 

Занятия по футболу проводятся в спортивном зале ДЮШ два раза в неделю  по два академических часа с группой учащихся юношей и девушек в возрасте от 15 до 20 лет. Программа рассчитана на один год.

Общая информация

Номер материала: 365772

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Менеджер по продажам»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс повышения квалификации «Формирование компетенций межкультурной коммуникации в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация